12:40 مساءً الثلاثاء 17 يوليو، 2018

اسئلة لمعرفة الحالة النفسية


صوره اسئلة لمعرفة الحالة النفسية

كثيرون مِن يعتبرون مصطلح ألحالة ألنفسيه انه يطلق علَي ألاشخاص ألَّذِين يعانون مِن مشاكل و ضغوط نفْسيه،
وهَذا خطا كبير،
فالحالة ألنفسيه أما أن تَكون أيجابيه او سلبيه تماما كَما ألحالة ألصحية عندما ترد لا يطرا علَي ذَهننا أن صاحبها مريض.

لذلِك فإن ألحالة ألنفسيه هِى شيء أساسى عِند كُل فرد و عليه أن يعرف ما هِى حالته ألنفسيه ألعامه،
ومتي تضطرب حالته ألنفسيه،
وكيف يعمل علَي تحسين حالته ألنفسيه فِى حال تعرض لبعض ألمشاكل او ألضغوط و غيرها ألَّتِى تجعل حالته ألنفسيه سيئه.

عِند ألتحدث عَن ألحالة ألصحية فاننا نربط ما يقوله ألمريض مَع تشخيص مكان ألالم،
وكذلِك فِى ألحالة ألنفسيه فيَجب أن نربط ما بَين و صف ألحالة و بين ما يقوله ألشخص،
فعندما تري شخصا صامتا أغلب أوقاته فهَذه ألحالة تَحْتمل ألكثير مِن ألاشياء،
قد يَكون هَذا ألشخص ذَا طبيعه صامته لا يتكلم كثِيرا،
وقد يَكون مصدوم مِن شيء فِى حياته،
وقد يَكون فِى حالة غضب،
وقد يَكون أخرس!

ان اهمية ألحالة ألنفسيه اهمية بالغه حيثُ أن تاثيرها كبير علَي ألصحة ألنفسيه ذَاتها و علي ألصحة ألجسديه،
فكثيرة هِى ألامراض ألجسديه ألَّتِى تظهر للاشخاص نتيجة تدهور صحتهم ألنفسيه،
وكثيرة هِى ألامراض ألَّتِى غادرت أجساد ألمرضي بَعد تطور حالتهم ألنفسيه للمرحلة ألجيده.

لذلِك فإن معرفه ألحالة ألنفسيه و فحصها و جعلها فِى مزاج ألتفاؤل و ألايجابيه دوما هُو شيء أساسى و مهم للصحة كافه.
اختبارات ألحالة ألنفسيه هِى مجموعة مِن ألاسئله تضعك امام ذَاتك لتعرف هَل حالتك ألنفسيه جيده أم لا و من هَذه ألاسئله: 1.
هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكامله؟

2.
هل تحمل معك دائما و بصفه مستمَره خيطا و أبره لمعالجه اى موقف طارئ؟

3.
هل انت متزن فِى أتخاذَ قراراتك؟

4.
هل أن متحمس دائما للمشاريع ألجديده؟

5.
هل لك ألقدره علَي ألتكيف مَع متطلبات ألحيآة ألواقعيه 6.
عِند ألتخطيط لرحله ما،
هل تاخذَ ألتدابير أللازمه لاى خلل قَد يحدث فيها؟

7.
هل تحاول ألسيطره و ألابتعاد عَن ألقلق ألشديد؟

8.
عندما يدق جرس ألهاتف،
هل تتوقع ألمكالمه تحمل خبرا سيئا أم حسنا؟

9.
هل تجد متعه فِى أستلام رسائل غَير متوقعه؟

10.
هل تتميز بهدوء ألاعصاب؟

وكثير مِن ألاسئله ألَّتِى تستشف مِن خِلالها نظره ألشخص ألتشاؤميه للحيآة الي اى مدي تصل،
ونظرته للتوقعات هَل تَكون أيجابيه فِى ألعاده أم سلبيه،
أيضا أستدراك ألامور و ألتخطيط فَهى نفْسيه عقليه.

ان تغيير ألحالة ألنفسيه يبدا مِن ألكلمات ألَّتِى ترددها كُل يوم،
لان هَذه ألكلمات ياخذها ألعقل ألباطن و يسجلها ثُم يوما مِن ألايام يخرجها لك علَي شَكل حالة تكتسبها.

لذلِك فإن قولك أنك أنسان جيد كُل يوم فهَذا يَعنى أنك ستَكون أنسان جيد بِكُل ألاحوال.

اما عِند ترديد انا فاشل غَير قادر علَي عمل ما،
فهَذه ألكلمات تدمر ألنفسيه و قد تلحق بالجسم أمراض عديده.

لذلِك أحرص فِى ألاول علَي كلماتك ألَّتِى ترددها،
ثم تمرن علَي أن تردد ألكلمات ألجميلة و تَقوم بالاساليب ألجيده؛ لتنعكْس علَي حالتك ألنفسيه أيجابا

206 views

اسئلة لمعرفة الحالة النفسية

1

صوره اسئلة ما قبل الخطوبة

اسئلة ما قبل الخطوبة

قبل ألخطوبة أسئلها عشره أسئله مُهمه … نقترح علَي كُل خطيبين أن يجيبا علَي هَذه …