معظم النساء الحوامل يشتكين من الام عديده اثناء الحمل،
و تكاد تكون هذه الشكاوي مشتركه لمعظم النساء الحوامل و منها الصداع،
فاذا كنت تعانين من نفس الشكوي فتابعينا لمعرفه المزيد.
الشعور بالصداع و بخاصة الصداع على جانبي الراس عرض شائع اثناء الحمل،
و احيانا الصداع النصفى،
و غالبا ما يكون ذلك اثناء الثلث الاول من الحمل،
و بخاصة اذا كنت دائمه التعرض للصداع قبل الحمل،
فسيزداد الامر سوءا بعد الحمل،
و لكنة غالبا ما يقل او يختفي اثناء الثلث الثاني و الثالث من الحمل،
و ذلك نتيجة لاستقرار نسب الهرمونات بجسمك،
و تعود جسمك على الوضع الجديد.
• ما هي اسباب حدوث الصداع اثناء الحمل؟
حتى الان الخبراء لا يستطيعون تحديد سبب حدوث الصداع اثناء الحمل،
و لكنهم يظنون ان السبب ربما يرجع الى:
التغيرات الهرمونيه التي تحدث اثناء الحمل،
و خاصة خلال الثلث الاول من الحمل.
زياده حجم الدم و زياده الدوره الدمويه اثناء الحمل تزيد من احتماليه حدوث الصداع لدي الحامل.
قله النوم و التعب و الارهاق و الاجهاد تسبب الصداع.
الجوع و العطش يزيد من الاصابة بالصداع.
الاصابة بالاكتئاب و الجيوب الانفيه و الحساسية،
يمكن ان تكون سبب للصداع.
التعرض للاضواء الصارخه و الضوضاء و الحراره او البروده الزائده و الروائح القوية و دخان السجائر،
ربما يسبب الاصابة بالصداع.
بعض الاطعمه ربما تساعد على حدوث صداع نصفي مثل بعض المواد الحافظه في الفواكة المجففة،
مثل الكبريتيت و المحليات الاصطناعيه و الجبنة القديمة و السمك المدخن و الشيكولاته و المخللات.
