يوم الثلاثاء 1:54 صباحًا 21 مايو، 2019

اسباب جفاف البشرة وعلاجها

جفاف الوجة هي واحده من اهم مشاكل البشره التي يعانى منها الناس و خصوصا الاناث في فصل الخريف او مع بداية فصل الشتاء ،

 

 

مما يشكل لهن حرجا كبير في مظهر الوجة و اليدين و القدمين ،

 

 

اذا ما تم الاعتناء بشكل جيد و باستمرار .

 

وتتعرض البشره للجفاف فصليا نتيجة عوامل مختلفة قد تكون بيئيه او سلوكيه .

 

.

 

نذكر فيما يلى بعضا منها

اسباب جفاف البشره

1.

 

تكرار غسل اليدين و القدمين و الوجة بالماء و الصابون
2.

 

عدم تجفيف البشره بعد غسلها مباشرة
3.

 

التعرض لتيارات هوائيه باردة و البشره مبلوله ،

 

 

و كذلك التعرض لاشعه الشمس الحارة احيانا قد يتسبب بجفاف البشره و تشققها .

 


4.

 

عدم ازاله المكياج عن سطح البشره و قبل النوم ،

 

 

لان بقاء المكياج للصباح على الوجة يعيق تنفس البشره و امتصاصها للاوكسجين و يمنع تجدد الخلايا مما يؤدى الى تشققها و جفافها .

 


5.

 

اتباع حميه غذائية قاسيه دون مراعاه النظام الغذائى المتوازن .

 


6.

 

فقر الدم و نقص نسبة بعض المعادن و الفيتامينات من الجسم بشكل كبير .

 


7.

 

استخدام نوعيات قوية من المنظفات اثناء تنظيف المنزل و احتوائها على نسبة عاليه من الكحول و المطهرات
8.

 

غسل البشره بانواع رديئه من الصابون او سائل اليدين .

 

علاج جفاف البشره

1.

 

استعمال انواع من الصابون و التي تحتوى على فيتامينات مغذيه و زيوت طبيعية .

 


2.

 

تجنب التعرض للهواء البارد قدر الامكان خصوصا اذا كانت البشره مبلوله .

 


3.

 

استخدام كريمات مرطبة غنيه بالفيتامينات خصوصا فيتامين A و E التي تحافظ على رطوبه و صحة البشره للوجة و اليدين ،

 

 

و اذا كان الجفاف عميقا فلا بد من استخدام الكريمات ذات التاثير العميق كالجليسرين و الفازلين .

 


4.

 

استبدال الماء الساخن في غسول الوجة بالماء الفاتر المعتدل ،

 

 

لما للماء الساخن من اضرار كبيرة على البشره و الشعر ايضا
5.

 

تحسين النظام الغذائى ،

 

 

و التاكد من احتوائة على كميات جيده من الفيتامينات و المعادن التي تقلل عرضه الجسم لفقر الدم المسبب للتشققات و الجفاف.

 

و خاصة الحشائش الخضراء كالسبانخ و البقدونس و الكزبره و الخبيزه و النعناع و الجرجير و غيرها.
6.

 

يجب تنظيف الوجة بمنظفاتة الخاصة ،

 

 

تحديدا بعض وضع المكياج ،

 

 

بالماء الدافئ .

 

 

لكن يفضل غسلة بالماء البارد صباحا لتحفيز الشرايين الصغيرة على العمل،

 

كما ان هذه الطريقة تساعد على شد الوجة و منع الترهلات المبكره .

 


7.

 

حماية الجسم من الجفاف ،

 

 

و ذلك بشرب كميات كافيه من الماء يوميا لا تقل عن لترين ،

 

 

اضافه الى تناول العصائر الطبيعية باستمرار.
8.

 

فى حالة وجود فقر دم فلا بد من اخذ المكملات الغذائية الدوائيه كحبوب الحديد و الفيتامينات المتوفره بكثرة في الصيدليات باشراف من الطبيب .

 


9.

 

تجنب القرب من مصادر التدفئه الشتوية الكهربائيه او الغازية لما لها اثر في جفاف البشرة

307 views

اسباب جفاف البشرة وعلاجها