يوم السبت 4:07 مساءً 25 مايو، 2019

اضرار شرب الماء بعد الجماع

صور اضرار شرب الماء بعد الجماع

 

اشارت دراسه علميه حديثه في اسكتلندا ضروره تناول المياة بعد الجماع،

 

كونة يحمى الشريكين من الصداع و الجفاف،

 

كاشفه ان الميا.

 

هواحد مفاتيح السعادة الزوجية.
واعتبرت الدراسه ان عدم تناول كميات كافيه من المياة يؤثر على الصحة العامة للجسم و يتسبب في الاصابة بقائمة من الامراض ايضا.
وكشفت ان 40 من الازواج الذين لا يتناولون مقدارا كافيا من المياة بعد العلاقه الحميمة،

 

يصابون بالصداع و الفتور.

 

و مع تكرار ذلك يكون كل منهما معرضا للاصابة بالجفاف.
ويرجع ذلك الى ان الجسم يستهلك خلال نصف ساعة من العلاقه نفس الطاقة التي يهدرها عند الجرى لمسافه 4 كيلومترات.

اقرئى ايضا الجماع و فوائدة الصحية و الجمالية
واكدت الدكتوره مها رادميس استشارى التغذيه العلاجية،

 

انة بعد العلاقه الحميمه تزداد الحاجة للسوائل،

 

و نصحت باستخدام مواد غذائية تحتوى على الماء كمصدر طبيعي مثل المشروبات العشبيه الكركدية التمر هندي العرقسوس و ايضا عصائر الفواكة الطبيعية.

اقرئى ايضا عدد السعرات الحرارية التي تحرق اثناء الجماع

فى سياق اخر اشار الدكتور خالد يوسف استشارى التغذيه العلاجيه و السمنه الى ضروره تناول 8 اكواب يوميا .

 

.

 

يقول: “هذه قاعده طبيه يعرفها البعض و يجهلها الكثيرون ذلك ان هذه الكميه هي معدل ما يفقدة الجسم من الماء في اليوم الواحد عن طريق عملية التنفس و التبول و افراز العرق،

 

لذا لا بد من تعويض هذه الكميه حتى لا يصاب الجسم بالجفاف” .

 

1٬326 views

اضرار شرب الماء بعد الجماع