يوم الخميس 9:09 مساءً 20 يونيو، 2019

اغذية لتنشيط المبايض

صور اغذية لتنشيط المبايض

تاخر الحمل عند بعض المتزوجين حديثا قد يسبب العديد من المشكلات النفسيه و التي تؤثر على العلاقه بين الزوجين .

 

 

هناك عده اسباب لتاخر الحمل و يجب استشاره طبيب لتحديد السبب المباشر للعمل على معالجتة .

 

 

و حالات عدم التبويض او وجود انسداد في المبايض يمكن معالجتها بسهولة ،

 

 

و اهم العلاجات هو العلاج النفسي .

 

.

 

القلق و التوتر يؤثر على هرمونات المرأة عموما و قد يكون احد اسباب تاخر الحمل .

 

 

ترك القلق و التحلى ببعض الثقه و الصبر اول عامل و اهم عامل في العلاج .

 

 

ينصح الاطباء للتعجيل بالحمل ان تستلقى المرأة على ظهرها بعد الجماع

وتضم ركبتاها الى صدرها لدقائق ،

 

 

ايضا ممارسه العملية الجنسية في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ من النوم يساعد على الحمل لان الدوره الدمويه تنشط في تلك الفترة.

 

و يفضل زياده ممارسه الجماع في فصل الربيع ،

 

 

و ايضا في ايام منتصف الشهر من 14 الى 17 .

 

و هناك بالاضافه الى العلاجات الكيميائيه لتنشيط المبايض توجد مواد طبيعية مستخدمة يوميا تساعد على استقرار الهرمونات و تحفيز و تنشيط التبويض ،

 

 

و يفضل تناول تلك الاغذيه او الوصفات بشكل خاص في الايام الولي للدوره الشهرية و بعد انتهائها خاصة في الاسبوع الاول

.

 

اجعلى من عاداتك اليومية عدم الاكثار من الدهون و شرب المياة بشكل منتظم و تناول البصل و شرب كوب من الزنجبيل .

 

 

اشربى كوب من اللبن الدافئ يوميا مضاف الية كميات متساويه من العسل و القرنفل المطحون و البن المحروق و المطحون و الحبه السوداء.

 

ايضا مع اللبن و العسل اضيفى ملعقة من مطحون عين الجمل و تناولية مرتين يوميا.

 

جففى الشبت و اغلى مقدار ملعقة منه يوميا على كوب ماء و تناولية لمدة اسبوعين بعد انتهاء الدوره الشهرية .

 

 

و الوصفة التاليه مجربه و يمكنك تناولها من ثاني يوم للدوره الشهرية و لمدة ثلاثه ايام .

 

وتتكون من كميات متساويه مقدار ملعقة من كل من الحلبة،

 

الحبه السوداء،

 

قرفة،

 

كمون ،

 

 

قومى بطحنهم و اضيفيهم الى كوب ماء مغلى قومى بتحضير المشروب في اول ايام الدورة و اتركية لليوم التالي .

 

 

و يمكنك اضافه العسل الابيض او غذاء الملكات الى المشروب اذا و جد .

 

 

285 views

اغذية لتنشيط المبايض