يوم السبت 6:04 مساءً 23 مارس، 2019


اغذية لتنشيط المبايض

بالصور اغذية لتنشيط المبايض 8784f68c2dc8311588b66f193d16befc

تاخر الحمل عند بعض المتزوجين حديثا قد يسبب العديد من المشكلات النفسيه و التى تؤثر على العلاقه بين الزوجين . هناك عده اسباب لتاخر الحمل و يجب استشاره طبيب لتحديد السبب المباشر للعمل على معالجته . و حالات عدم التبويض او وجود انسداد في المبايض يمكن معالجتها بسهوله ، و اهم العلاجات هو العلاج النفسى .

. القلق و التوتر يؤثر على هرمونات المرأة عموما و قد يكون احد اسباب تاخر الحمل . ترك القلق و التحلى ببعض الثقه و الصبر اول عامل و اهم عامل في العلاج . ينصح الاطباء للتعجيل بالحمل ان تستلقى المرأة على ظهرها بعد الجماع

وتضم ركبتاها الى صدرها لدقائق ، ايضا ممارسه العمليه الجنسيه في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ من النوم يساعد على الحمل لان الدوره الدمويه تنشط في تلك الفترة. و يفضل زياده ممارسه الجماع في فصل الربيع ، وايضا في ايام منتصف الشهر من 14 الى 17 . و هناك بالاضافه الى العلاجات الكيميائيه لتنشيط المبايض توجد مواد طبيعيه مستخدمه يوميا تساعد على استقرار الهرمونات و تحفيز و تنشيط التبويض ، و يفضل تناول تلك الاغذيه او الوصفات بشكل خاص في الايام الولي للدوره الشهريه و بعد انتهائها خاصه في الاسبوع الاول

. اجعلى من عاداتك اليوميه عدم الاكثار من الدهون و شرب المياه بشكل منتظم و تناول البصل و شرب كوب من الزنجبيل . اشربى كوب من اللبن الدافئ يوميا مضاف اليه كميات متساويه من العسل و القرنفل المطحون و البن المحروق و المطحون و الحبه السوداء. ايضا مع اللبن و العسل اضيفى ملعقه من مطحون عين الجمل و تناوليه مرتين يوميا. جففى الشبت و اغلى مقدار ملعقه منه يوميا على كوب ماء و تناوليه لمده اسبوعين بعد انتهاء الدوره الشهريه . و الوصفه التاليه مجربه و يمكنك تناولها من ثانى يوم للدوره الشهريه و لمده ثلاثه ايام .

وتتكون من كميات متساويه مقدار ملعقه من كل من الحلبه الحبه السوداء، قرفه كمون ، قومى بطحنهم و اضيفيهم الى كوب ماء مغلى قومى بتحضير المشروب في اول ايام الدورة و اتركيه لليوم التالى . و يمكنك اضافه العسل الابيض او غذاء الملكات الى المشروب اذا و جد .

 

264 views

اغذية لتنشيط المبايض