يوم الثلاثاء 4:12 صباحًا 26 مارس، 2019


افضل حبوب مكمل غذائي

بالصور افضل حبوب مكمل غذائي 2ec55c36bdf484c594dc6be80354e684

بالصور افضل حبوب مكمل غذائي 1dd8b596c05c2ee0e7e25ea549cb96a8

 

بالصور افضل حبوب مكمل غذائي c3f162b48975925e52ea1f765e751194

ن المكملات الغذائيه الشائعه جدا الانشور Ensure و هو سائل، و منه ايضا البودره و الذى يتوفر بالعديد من الاحجام و المذاقات، فمنها ما يساعد الجهاز الهضمي، و منها ما يساعد المناعه و منها ما يدعم العظام، العضلات او القلب، و منها ما يجمع كل هذه الفوائد، و بالنسبه للمذاقات فهناك منها بطعم الفراوله او الموز او الفانيلا، او الشوكولاته و هى متوفره كسائل او كبودرة.

بالنسبه لفوائدها الغذائيه فهى تختلف باختلاف النوع، و لكن كلها تتشابه في انها تغذى الجسم بالمواد الغذائيه الاساسيه و الثانويه و كذلك تدعم الجسم بالفيتامينات و المعادن، فمثلا التى تساعد في دعم المناعه تحوى العلبه على 250 سعره حراريه 9 غرام من البروتين، 42 غرام من الكربوهيدرات، 6 غرام من الدهون، 30 ملغم من فيتامين سي، كما تحوى على فيتامين ج و السيلينيوم، بينما تحوى التى تساعد في دعم العظام 220 سعره حراريه 10 غرام من البروتين، 31 غرام من الكربوهيدرات، 6 غرام من الدهون، كما تحوى على فيتامين دى و الكالسيوم.

اما بالنسبه للانشور العادى فهو يحتوى على 250 سعره حراريه 9 غرام من البروتين، 40 غرام من الكربوهيدرات، 6 غرام من الدهون، 30 ملغم من فيتامين سي، كما يحوى على فيتامين ج و السيلينيوم و الكالسيوم، و هذا هو الانشور الذى ينصح به ان لم تكن هناك اي مشاكل اخرى، كضعف المناعه او العظام.

758 views

افضل حبوب مكمل غذائي