يوم الجمعة 7:31 صباحًا 19 أبريل، 2019


الاسهال للحامل

بالصور الاسهال للحامل 7121805157c8e23faf9f312524cbec5c

 

هل تعانين من الاسهال اثناء الحمل

 

هنا كل ما عليك ان تعرفيه،

 

و كذلك ما يجب ان تقومى به اذا كنت تترددين على الحمام بكثرة.
ما هو الاسهال اثناء الحمل

 


الاسهال طبيا هو زياده في حركة الامعاء،

 

و نقص في القوام العادي للبراز،

 

حيث يكون اكثر ميلا للسيولة.
Diarrhea-During-Pregnancy-article
ما هي اسباب الاسهال اثناء الحمل

 


على عكس الامساك و الذى يمكن ان تسببة الهرمونات المتقلبه اثناء الحمل ،

 

 

فان اسباب الاسهال تكون في غالب الاحيان خارجية فقد يحدث نتيجة تناول نوع معين من الطعام و ليس بالضروره ان يكون ضارا او تناول انواع معينة من الفيتامينات الخاصة بمرحلة او شهور ما قبل الولاده و التي تسبب وجود سيولة في البراز او نتيجة تغيير العلامات التجاريه للفيتامينات في بعض الاحيان ،

 

 

و هناك اشياء يمكن ان تسبب الاسهال اثناء الحمل و التي لها علاقه مع الهرمونات او تغيير نمط الحياة اضافه الى التسمم الغذائى ،

 

 

و الطفيليات المعويه ،

 

 

او انفلونزا المعده لذلك اذا كنت تشكين في احد هذه الاسباب عليك مراجعه الطبيب في اسرع وقت للتشخيص و وصف العلاج المناسب.
ما تحتاجين الى معرفتة حول الاسهال اثناء الحمل
الاسهال اثناء الحمل يميل الى ان يكون اقل شيوعا بكثير من الامساك و عاده لا يستمر طويلا،

 

حيث ان الاسهال الذى يستمر لاكثر من بضعه ايام مهما كان طفيفا،

 

يستدعى مراجعه الطبيب حيث ان الاسهال لا يسبب الما فقط بل يمكن ان يؤدى الى الجفاف في وقت و جيز و بسرعة،

 

و هو عامل خطر رئيسى للولاده المبكره و هذا و حدة سبب كاف لاخذ الامر على محمل الجد.
ماذا تفعلين اذا اصبت بالاسهال اثناء الحمل

 


اذا اصبت بالاسهال اثناء الحمل عليك الابتعاد عن الاطعمه التي من شانها جعل المشكلة اكثر سوءا مثل الفواكة المجففه اهمها الخوخ،

 

و الاطعمه الدهنيه و الاطعمه الغنيه بالتوابل،

 

و الحليب خاصة اذا كنت تعانين من حساسيه اللاكتوز و ينصح النظام الغدائى المكافح للاسهال او ما يسمي بالنظام الغذائيBRAT منذ سنوات بتناول الموز و الارز و عصير التفاح و الخبز المحمص،

 

و قد اضيفت الية بعض الخيارات ليشمل الفيتامينات و المعادن و خاصة الزنك و الذى يعتبر مهما جدا للحامل و لا يتم توفيرة من قبل النظام الغذائى BRAT .

 


ورغم ان الاطعمه التي ينصح بها نظام BRAT لطيفه على الجهاز الهضمى الا ان عليك محاوله اضافه ما يلى الى نظامك الغدائى
الاطعمه النشويه الاخرى مثل البطاطس و الحبوب غير المحلاة،

 

و الخضار مثل الجزر المطبوخ،

 

و الحساء بدون حليب مع اضافه المعكرونه ،

 

 

و الارز،

 

و الخضار و اللحوم الخاليه من الدهن و الزبادي و خاصة الغنى بالبكتيريا الملبنه الحمضة،

 

مع تجنب المشروبات عاليه السكر مثل عصير التفاح و العنب،

 

و الجيلاتين،

 

و الكولا العادية،

 

و المشروبات الغازية الاخرى و التي قد تتسبب في استمرار الاسهال لفتره اطول و الافضل استبدالهم بالماء،كما يجب تجنب الاطعمه الدسمه و المقلية.

 

و تجنب ادويه الاسهال التي تحتوى على الصوديوم او بيكربونات الصوديوم التي تعتبر ممنوعه خلال فتره الحمل.
اخيرا تذكرى ان ما يدعو الى القلق هو وجود اسهال شديد يستدعى الذهاب الى الحمام اكثر من ثلاثه مرات في اليوم او وجود دم في البراز على شكل مخاط،

 

اوان يكون البراز سائلا بحثا فكل هذه العلامات تستدعى استشاره طبيه عاجلة.

1٬433 views

الاسهال للحامل