6:43 صباحًا الإثنين 17 ديسمبر، 2018

الامساك والحمل


صوره الامساك والحمل

الامساك في الحمل

ماهوالامساك

هو عدم القدره على المحافظه على حركه امعاء منتظم ,

بحيث يحدث تغوط بشكل منتظم و من الممكن الوصول الى مرحله عدم القدره على التفريغ الكامل للامعاء .

وانتاج ما ده صلبه جدا بكميات صغيره او قليله جدا و هى تختلف من شخص لاخر او من عائله لاخري .


ويمكن تعريفه على انه
1 عدم انتظام و تكرار في الخروج .


2 صعوبه في الخروج .


3 احساس في عدم تفريغ للامعاء بشكل كامل.

اسباب الامساك في الحمل:

عاده يعود الى عامليين اساسين و هما

1 اعاقه مرور البراز بسبب ضيق القناه .


2 نقص الماء في البراز مما يودى الى صلابه البراز و صعوبه حركه الامعاء .

40 من الحوامل يعانين من امساك الحمل
1 عاده ما تكون ناتجه عن زياده هرمون البروجسترون الذى يودى الى ارتخاء العضلات الملساء في جدار الامعاء .


2 زياده حجم البطن الذى يودى الى الضغط على الامعاء و بالتالى يودى الى حدوث الامساك .

الخطوات التى يجب اتباعها للتخفيف من الامساك

الاكثار من الاطعمه التى تحتوى على الياف كامله خضروات كامله

-الخضروات و الفواكه الطازجه .


– الحبوب الكامله .


– الاكثار من العصائر الطبيعيه .


-العوده الى التمارين العضليه خلال الحمل .


احيانا يتم الجوء الى المسهلات التى تساعد في التخفيف من الامساك .

كيفيه تجنب الاصابه بالامساك

1 تغير اسلوب الحياه .


2 المحافظه على تمارين الحمل التى من شانها تخيف الامساك .


3 لا تحاولى ابدا ان تتجاهلى الشعور بانك بحاجه الى التغوط .

اهم اسباب الامساك الاخري خارج الحمل

1 غير معروفه السبب.
2 ظروف اجتماعيه مثل
– عدم تناول كميات من الخضار و الفواكه .


– اسلوب الحياه .


-السمنه المفرطه او النحافه الشديده .


– عدم الحصول على المكان المناسب لتلبيه الحاجات الخاصه .


3 بعض الادويه مثل
1 مضادات الاكتئاب .


2 ادويه العلاجات النفسيه و الصرع .


3 مدرات البول .

مسبباب اخري مثل

1 سرطان القولون .


2 السكري.
3 ارتفاع نسبه الكالسيوم في الجسم لاى سبب كان سواء مشاكل في الكلي اوغيرها .


4 ضمور في العضلات .


5 التصلب اللويحى .


6 الشقوق الشرجيه و البواسير .


7 التهابات في لامعاء مع القولون العصبى .

الاثار الناتجه عن الامساك

اولا البواسير و التى تسبب
1 حكه في منطقه الشرج .


2 انتفاخ و الم في المنطقه .


3 احيانا نزف دموى من المنطقه .

ثانيا تجمع البراز في االمستقيم مما يودى الى كتله كبيره من البراز في المستقيم و هذه الكتله عاده ما تكون شديده الصلابه ,

ومن الممكن ان يسبب
1 انتفاخ في المستقيم .


2 فقدان الاحساس بالمنطقه .


3 نزف دموى من المنطقه .


4 عدم القدره على التحكم بالبراز .


5 تهبيطه في منطقه المستقيم .

294 views

الامساك والحمل