10:07 مساءً الخميس 15 نوفمبر، 2018

الام الولادة في الشهر الثامن


صوره الام الولادة في الشهر الثامن

 

الولاده المبكره و التي تسمى ايضا المخاض او الولاده السابقة لاوانها،

هي الحالة عندما يبدا جسمك بالاستعداد للولاده قبل الاوان الطبيعي اثناء فتره الحمل.

يتم تسميه المخاض او الولاده بانها مبكره او سابقة لاوانها اذا بدا المخاض او الانقباضات التي تعمل على توسيع عنق الرحم استعدادا للولاده قبل ثلاثه اسابيع او اكثر من موعد الولاده الطبيعي الذي يكون حوالي 40 اسبوع)،

اي تبدا اعراض الولاده في الشهر الثامن او اول اسبوع من الشهر التاسع او قبل ذلك.

المخاض المبكر يمكن ان يؤدي الى ولاده مبكره للطفل،

و ذلك يمكن ان يؤدي الى مشاكل صحية لدى الجنين و في بعض الاحيان يتطلب الرعايه الطبيه المكثفه.

الا ان الخبر السار هو ان الاطباء الان يمكنهم ان يفعلوا الكثير من الامور لتاخير الولاده في حال ظهور علامات و اعراض الولاده المبكره على المرأة الحامل،

ذلك لانه كلما زادت الفتره التي يقضيها طفلك في النمو داخل الرحم الى حين موعد الولاده الطبيعي،

كلما قل احتمال حدوث مشاكل صحية لديه بعد الولاده.

علامات و اعراض الولاده المبكره
من اجل وقف المخاض المبكر و الولاده المبكره،

يجب ان تكوني على علم و درايه بعلامات و اعراض الولاده المبكره،

حيث ان التصرف السريع و الاستجابه المباشره لهذه العلامات و الاعراض يمكن يحدث فرقا كبيرا.

قومي بمراجعه الطبيب او المستشفى على الفور اذا كان لديك اي من اعراض الولاده المبكره التاليه:

الام في الظهر،

و التي في العاده تكون في اسفل الظهر.

قد يكون هذا الالم ثابتا او قد ياتي و يذهب على نوبات،

لكنه لن يخف او يزول حتى لو قمت بتغيير وضعيتك او قمت باخذ قسط من الراحه.
انقباضات في الرحم كل 10 دقائق او اكثر.
تشنج في اسفل البطن او الم شبيه بالم الدوره الشهرية او الم الطمث.

هذا الالم يمكن ان يكون مشابها ايضا لالم الغازات المصاحبه للاسهال.
نزول سوائل و افرازات مائيه من المهبل،

سواء كانت قوية او ضعيفه.
اعراض تشبه اعراض الانفلونزا مثل الغثيان،

و التقيؤ،

و الاسهال.

يجب مراجعه الطبيب هنا حتى في الحالات الخفيفه،

و خصوصا اذا كنت غير قادره على الاحتفاظ بالسوائل لاكثر من 8 ساعات.
زياده الضغط في الحوض او المهبل.
زياده الافرازات المهبليه او تغيرها.
نزيف مهبلي،

بما في ذلك النزيف الخفيف.
الم اسفل الظهر المستمر و الذي لا يزول حتى عند تغيير الوضعية يعتبر من اهم اعراض الولاده المبكره
بالنسبة لبعض النساء،

قد تكون هذه الاعراض تشير بقوه الى المخاض المبكر،

و بالنسبة لاخريات قد تكون هذه الاعراض اقل حده و تحتاج الى مزيد من الفحوصات.

بعض من اعراض الولاده المبكره هذه يصعب تمييزها عن اعراض الحمل الاعتياديه مثل الام الظهر.

و لكن لا يمكنك التغاضي عنها او ان تشعري انك مفرطه في الحذر اثناء الحمل.

يجب ان تقومي بعمل فحص لاي من هذه الاعراض و العلامات للتاكد من انها طبيعيه.

عوامل زياده خطر الولاده المبكره
هناك العديد من العوامل التي تزيد من خطر حدوث الولاده المبكره،

الا انه ليس بالضروره وجود اي من هذه العوامل حتى تحدث الولاده المبكره،

حيث ان العديد من النساء اللاتي حدث معهن ولاده مبكره لم يملكن اي من عوامل الخطوره المعروفه.

بعض هذه العوامل تشمل:

حدوث مخاض مبكر او ولاده مبكره في حمل سابق للمراه،

و بشكل خاص اذا حدث ذلك في حمل حدث مؤخرا او اذا حدث المخاض المبكر في اكثر من حمل واحد.
التدخين.
زياده الوزن او نقص الوزن قبل حدوث الحمل،

او اكتساب وزن زائد عن الحد او اقل من الحد الطبيعي اثناء الحمل.
عدم الحصول على رعايه طبيه جيده قبل الولاده.
شرب الكحول او استخدام المخدرات اثناء الحمل.
الاصابة بامراض او حالات صحية معينه،

مثل ارتفاع ضغط الدم،

او تسمم الحمل،

او مرض السكري،

او اضطرابات تخثر الدم،

او الالتهابات و العدوى.
نقص خلايا الدم الحمراء او الانيميا اثناء الحمل،

و خاصة خلال الحمل المبكر.
وجود مشاكل في الرحم او عنق الرحم او المشيمه.
و جود كميه كبيرة من السائل المحيط بالجنين السائل السلوي).
حدوث نزيف مهبلي اثناء الحمل.
ان تكوني حاملا بطفل لديه بعض العيوب الولاديه او الامراض الوراثيه.
ان تكوني حاملا بطفل بمساعدة من طرق الاخصاب الصناعي و المساعدة على الانجاب مثل التخصيب في المختبر.
ان تكوني حاملا بتوام او عدد اكثر من الاجنه.
حدوث اجهاض اكثر من مره في السابق.
حدوث احداث تسبب التوتر اثناء الحمل،

مثل وفاه شخص مقرب.
العنف المنزلي او اي شكل من اشكال الاستغلال اثناء الحمل.
ان يكون لديك او لدى عائلتك تاريخ في حدوث الولاده المبكره.
حدوث حمل جديد بعد وقت قصير جدا من ولاده الطفل السابق،

في العاده اقل من سته اشهر.
رسم توضيحي يبين بعض اسباب و عوامل خطر حدوث الولاده المبكره عند المرأة الحامل و التي تشمل الانقباضات المتكرره و الحمل بتوام او اكثر و زياده السائل المحيط بالجنين و الالتهابات و غيرها
بالاضافه الى ذلك،

قد يعتبر قصر عنق الرحم او وجود مادة تسمى فبرونيكتين الجنين Fetal Fibronectin)،

و هي مادة تعمل كغراء بين كيس الجنين و بطانه الرحم،

في الافرازات المهبليه من عوامل زياده خطر حدوث الولاده المبكره.

اذا كان لديك اي من عوامل خطر حدوث الولاده المبكره،

قد يقوم الطبيب باستخدام اشعه الالتراساوند لقياس طول عنق الرحم لديك في احدى مراجعات.

في حين تشير بعض الدراسات الى ان امراض اللثه قد تكون مرتبطه مع حدوث الولاده المبكره،

الا انه لم يثبت ان علاج امراض اللثه خلال فتره الحمل يؤدي الى تقليل خطر حدوث الولاده المبكره.

كيف يتم فحص وقياس تكرار انقباضات الرحم
ان فحص وجود انقباضات في الرحم يعتبر امرا اساسيا في الكشف عن المخاض المبكر او الولاده المبكره،

قومي بعمل الخطوات التاليه لتعرفي اذا كان لديك انقباضات في الرحم:

قومي بوضع يديك على بطنك.
اذا كنت تشعرين بالرحم يشتد و يرتخي،

فهذا يعتبر انقباضا واحدا.
قومي بحساب الوقت بين الانقباضات في الرحم،

او تكرار الانقباضات،

و ذلك بتدوين الوقت الذي يبدا فيه الانقباض،

و تدوين الوقت الذي يبدا فيه الانقباض التالي.
قومي بمحاوله وقف الانقباضات عن طريق الجلوس و تغيير وضعيتك و الاسترخاء و شرب كوبان او ثلاثه اكواب من الماء.
قومي بمراجعه او استدعاء الطبيب او القابله اذا كنت لا زلت تشعرين بانقباضات في الرحم كل 10 دقائق او اقل،

او اذا كانت اي من اعراض الولاده المبكره تزداد سوءا،

او اذا كنت تشعرين بالم شديد لا يختفي مع مرور الوقت.
صورة توضح فحص وقياس تكرار انقباضات الرحم اثناء المخاض،

و هو الفتره الزمنيه الفاصله بين بداية الانقباض و بداية الانقباض التالي،

في هذا المثال تكرار الانقباضات في الرحم هو خمس دقائق
يجب ملاحظه هنا ان العديد من النساء يشعرن باعراض كاذبه و غير ضارة مشابهه لاعراض الولاده المبكره تسمى انقباضات براكستون هيكس.

هذه الانقباضات تكون في العاده غير منتظمه،

و لا تحدث على فترات متقاربه،

و تتوقف عند التحرك او الراحه.

هذه الانقباضات لا تعتبر جزءا من المخاض او الولاده.

اذا كنت غير متاكده من نوع الانقباضات التي تشعرين بها،

قومي بالحصول على المشوره الطبيه.

فحوصات الولاده المبكره اذا كان هناك حاجة الى المستشفى
اذا اعتقد الطبيب او القابله بانك تمرين في ولاده مبكره،

فانه سيتم على الارجح نقلك الى المستشفى.

و بمجرد و صولك الى المستشفى سوف يقوم الطبيب او القابله او الممرض بعمل الفحوصات الطبيه الاتيه:

سيتم سؤالك عن تاريخك الطبي،

بما في ذلك الادويه التي كنت تاخذينها اثناء الحمل.
فحص النبض و ضغط الدم و درجه الحراره.
مراقبه الرحم:

قد يتم استخدام اجهزة مراقبه الرحم على البطن لقياس مدة انقباضات الرحم لديك و الوقت الفاصل بينها.
مراقبه الجنين:

قد يتم استخدام اجهزة مراقبه ضربات قلب الجنين لتسجيل نبضات قلب الطفل و التحقق من سلامته و صحته.
الفحوصات المخبريه:

قد يتم اخذ عينه من الافرازات المهبليه لفحص وجود اي التهابات او وجود لمادة فبرونيكتين الجنين فيها،

مما يساعد على التنبؤ بحدوث الولاده المبكره.
فحص الحوض:

قد يقوم الطبيب بتقييم حالة الاشتداد و الارتخاء للرحم و حجم الطفل و مكانه في الرحم.

كما انه قد يقوم ايضا بفحص الحوض لتحديد ما اذا كان عنق الرحم قد بدا بالانفتاح؛

اذا كان الماء لم ينزل بعد و كانت المشيمه لا تغطي عنق الرحم المشيمه المنزاحه).
فحص الالتراساوند:

يمكن استخدام فحص الموجات فوق الصوتيه الالتراساوند لقياس طول عنق الرحم و تحديد حجم الطفل و عمره و وزنه و مكانه في الرحم.

قد تحتاجين الى ان يتم مراقبتك لفتره من الوقت و من ثم عمل فحص موجات فوق صوتيه اخر لقياس اي تغييرات في عنق الرحم.
ازاله السائل المحيط بالجنين بعد النضج:

اذا كنت في مرحلة لا تقل عن الاسبوع ال 32 من مراحل الحمل،

فان الطبيب قد يوصي بعمل اجراء يتم فيه ازاله السائل الذي يحيط بالجنين من الرحم و ذلك لتحديد مدى نضج الرئه لدى طفلك.

يمكن ايضا استخدام هذه التقنيه للكشف عن وجود عدوى او التهاب في السائل الذي يحيط بالجنين.

اذا كنت تمرين باعراض الولاده المبكره او المخاض المبكر فعلا،

سوف يقوم الطبيب بشرح فوائد و مخاطر محاولات تاخير او وقف الولاده لديك.

ضعي في اعتبارك ان الولاده المبكره في بعض الاحيان تتوقف من تلقاء ذاتها دون الحاجة الى علاج او تدخل طبي.

طرق علاج الولاده المبكره
يتمكن الاطباء في كثير من الاحيان من تاخير الولاده الى موعدها لدى معظم النساء اللاتي يتم تشخيص المخاض او الولاده المبكره لديهن.

اذا تم تشخيص الولاده المبكره لديك،

فقد تحتاجين الى تلقي علاجا دوائيا او جراحيا خاصة في المراحل المبكره جدا من الولاده المبكره قبل الاسبوع ال 37 من الحمل).

بالنسبة لبعض النساء يمكن اجراء عملية جراحيه معروفة باسم تطويق عنق الرحم لتساعد على منع او تاخير الولاده المبكره.

يتم خلال هذه العملية اغلاق عنق الرحم باستخدام خيوط جراحيه قويه.

في العاده يتم ازاله الغرز عندما يعتبر الطفل قد اتم فتره كاملة في الرحم بعد الاسبوع ال 37 من مراحل الحمل).

قد يتم ازاله الغرز في وقت ابكر اذا لزم الامر.

ان عملية تطويق عنق الرحم يوصى بها اذا كان المخاض المبكر قد بدا قبل الاسبوع ال 24 من الحمل و كان لديك تاريخ سابق من الولاده المبكره و كانت الموجات فوق الصوتيه تظهر توسع عنق الرحم.

و مع ذلك لا ينصح باجراء عملية تطويق عنق الرحم اذا كنت تمرين في ولاده مبكره نشطه.

اذا كنت في مرحلة اقل من الاسبوع ال 34 من الحمل و كنت تمرين بولاده مبكره نشطه،

فان الطبيب قد يوصي بتلقي العلاج داخل المستشفى.

بالاضافه الى ذلك،

قد يقوم الاطباء باعطاءك ادويه لوقف الولاده المبكره مؤقتا او لتعزيز نمو و استعداد طفلك للولاده،

هذه الادويه تشمل:

الستيرويدات Corticosteroids):

اذا كنت بين الاسبوع ال 24 و الاسبوع ال 34 من الحمل،

فان الطبيب قد يوصي باعطاء جرعه من الستيرويدات القوية على شكل بيتاميثازون Celestone او ديكساميثازون لتسريع نضج الرئه عند طفلك.

اما بعد الاسبوع 34،

فان رئتا طفلك قد تكون ناضجه بما فيه الكفايه للولاده دون استخدام الستيرويدات.
ادويه وقف المخاض Tocolytics):

قد يقوم الطبيب باعطاءك دواء من عائلة الادويه الموقفه للمخاض Tocolytics و ذلك لوقف انقباضات الرحم مؤقتا لديك.

هذه الادويه الموقفه للمخاض،

و التي يمكن ان تعطى عن طريق الفم او على شكل حقن،

لن تقوم بايقاف المخاض او الولاده قبل الاوان لمدة اطول من يومين الى سبعه ايام على الارجح لانها لا تعالج السبب الكامن وراء الولاده المبكره او المخاض قبل الاوان.

و مع ذلك،

فانها قد تؤخر الولاده المبكره لمدة طويله بما فيه الكفايه حتى تتمكن ادويه الستيرويدات من تقديم اقصى فائده ممكنه،

او حتى يتم نقلك الى مستشفى او منشاه صحية يمكن ان توفر الرعايه المتخصصه للطفل المولود مبكرا.

اذا لم يتمكن احد انواع هذه الادويه من وقف المخاض المبكر لديك قد يتم اعطاءك نوع اخر.

الانواع المختلفة لهذه الادويه يمكن ان تسبب اثار جانبيه مختلفة لك و لطفلك.

يستطيع الطبيب ان يساعدك على الموازنه بين المخاطر و المنافع لاستخدام هذه الادويه.

و بالاضافه الى ذلك،

لن يقوم الطبيب بالتوصيه بهذه الادويه الموقفه للمخاض اذا كان لديك حالات صحية او اعراض معينه،

مثل وجود مشكلة معينة في المشيمه.
ادويه و طرق علاج الولاده المبكره الاخرى قد تشمل ما يلي:

اعطاء سوائل عن طريق الوريد.
اعطاء المضادات الحيويه.
الادخال الى المستشفى.

اذا استمر المخاض لديك و لم يستطع الطبيب ان يوقفه،

او كان هناك حالة صحية او احدى المضاعفات او الالتهابات التي تجعل الولاده المبكره خيارا اكثر امنا بالنسبة للام او للطفل،

فان الطبيب و ممرضه التوليد سوف يقومون بالاستعداد لتوليد الطفل.

اما اذا قرر الاطباء بانه لا يوجد لديك مخاض مبكر،

فانه يمكنك العوده الى منزلك.

و على الرغم من الاعتقاد الشائع،

فان الراحه في الفراش لا يبدو انها تساعد في منع الولاده المبكره بل على العكس قد تؤدي الى مخاطر اخرى خاصة بها.

اذا لم يتم ادخالك الى المستشفى،

قد تحتاجين لجدوله زيارات اسبوعيه مع الطبيب او الطبيبه حتى تتمكن من رصد علامات و اعراض الولاده المبكره لديك.

و عدا عن انها تبدا في وقت مبكر و قبل اوانها،

فان الولاده المبكره في العاده تشبه عملية الولاده الطبيعيه.

اذا كانت تقنيات الاسترخاء و التنفس ليست كافيه للسيطره على الالم اثناء الولاده،

يمكنك طلب المساعدة من الطبيب الذي قد يوصي بخيارات دوائيه او علاجيه اخرى للسيطره على الالم اثناء الولاده.

ماذا يحدث اذا ولد الطفل مبكرا؟
يولد حوالي واحد من كل 10 اطفال في الولايات المتحده بصورة مبكره.

معظم هؤلاء الاطفال يتحسنون مع مرور الوقت و كلما اقتربوا من اللحاق باقرانهم الذين قضوا فتره كاملة في الرحم.

الا ان هؤلاء الاطفال يملكون عوامل خطر اكثر للاصابة بالامراض و المشاكل الصحيه.

حيث ان الاطفال الذين ولدوا مبكرا يكون لديهم عاده وزن قليل عند الولاده،

و هم ينمون بشكل ابطا من الاطفال الذين ولدوا بعد فتره كاملة في الرحم.

كما ان الاطفال المبكرين لديهم مخاطر اعلى للاصابة ببعض المشاكل الصحية على المدى الطويل،

بما في ذلك مرض التوحد و الاعاقات الذهنيه و الامراض العصبيه مثل الشلل الدماغي و مشاكل و امراض الرئه و الرؤية و فقدان السمع.

و كلما كانت ولاده الطفل مبكره اكثر،

كلما زاد احتمال ان يصاب الطفل بالمشاكل الصحيه.

الاطفال الذين يولدون بعد سبعه اشهر يحتاجون في العاده الى اقامه قصيرة في وحده العنايه المركزه بالاطفال حديثي الولاده في المستشفى NICU).

اما الاطفال الذين يولدون في وقت مبكر اكثر من سبعه اشهر فانهم يواجهون مخاطر اكثر من ذلك.

و هم يحتاجون الى رعايه متخصصه في وحده العنايه المركزه بالاطفال حديثي الولاده.

الوقايه من الولاده المبكره
قد لا يمكن الوقايه من حدوث الولاده المبكره او منعها بصورة تامه،

الا ان هناك الكثير من الامور التي يمكنك القيام بها لكي تحصلي على حمل صحي و تعزيزي من فرصه قضاء جنينك في الرحم فتره حمل كامله.

من هذه الامور على سبيل المثال:

الحصول على رعايه صحية منتظمه اثناء الحمل:

يمكن للمراجعات الطبيه المنتظمه اثناء فتره الحمل ان تساعد الطبيب او مقدم الرعايه الصحية على مراقبه صحتك و صحة طفلك اثناء الحمل.

قومي بذكر اي علامات او اعراض تشعرين بها لطبيبك او طبيبتك،

حتى لو كانت هذه الاعراض تبدو سخيفه او غير مهمه.

اذا كان لديك تاريخ من الولاده المبكره او ظهرت لديك علامات او اعراض الولاده المبكره او المخاض قبل الاوان،

فقد تحتاجين لزياره الطبيب بصورة اكثر تكرارا خلال فتره الحمل من اجل اجراء المزيد من الفحوصات و الاختبارات.
تناول غذاء صحي:

خلال فتره الحمل سوف تحتاجين الى تناول كميات اضافيه من حمض الفوليك و الكالسيوم و الحديد و العناصر الغذائية الضرورية الاخرى.

ان تناول جرعه يومية من الفيتامينات قبل الولاده التي يفضل ان يتم البدء بها قبل بضعه اشهر من حدوث الحمل يمكن ان تساعد في سد اي ثغرات.
الترشيد في زياده الوزن:

يمكن للزياده المناسبه في الوزن اثناء ان تعمل على دعم و تعزيز صحة طفلك،

كما انها تسهل من التخلص من الوزن الزائد بعد الولاده.

في العاده يوصى بزياده في الوزن بمقدار 11 الى 16 كجم بالنسبة للنساء اللاتي يكون لديهن وزن صحي قبل الحمل.

اذا كنت بدينه قبل الحمل،

فقد تحتاجين الى الحصول على وزن اقل من ذلك اثناء الحمل.

و اذا كنت حاملا بتوام او عدد اكثر من الاجنه،

فقد تحتاجين الى اكتساب وزن اكثر من ذلك.

قومي باستشاره طبيبك لتحديد ما هو الوزن الصحي و المناسب بالنسبة لك.
تجنبي استخدام المواد الخطره:

اذا كنت تدخنين،

فيجب ان تقومي بالاقلاع عن التدخين.

التدخين قد يؤدي الولاده المبكره او المخاض قبل الاوان.

كما ان الكحول و المخدرات غير المشروعه تعتبر من المواد الخطيره اثناء الحمل.

و بالاضافه الى ذلك،

فان كل الادويه بدون استثناء،

حتى تلك التي تباع بدون وصفة طبيه،

يجب ان يتم الحذر في تناولها اثناء الحمل.

احصلي على موافقه طبيبك قبل ان تتناولي اي ادويه او مكملات غذائيه.
المباعده بين الاحمال:

تشير بعض الدراسات الى وجود علاقه بين حالات الحمل التي يفصل بينها فتره اقل من سته اشهر و بين زياده خطر حدوث الولاده المبكره.

قومي باستشاره طبيبك حول المباعده بين الاحمال.
الحذر في استخدام تقنيات المساعدة على الانجاب:

اذا كنت تخططين لاستخدام تقنيات المساعدة على الانجاب للحصول على حمل،

قومي بالاخذ بالحسبان ان زياده عدد الاجنه التي سيتم زرعها يزيد من خطر حدوث الولاده المبكره و المخاض السابق لاوانه،

حيث ان الحمل المتعدد يملك مخاطر اعلى في حدوث المخاض قبل الاوان.

اذا قرر الطبيب انك في خطر اعلى لحدوث الولاده المبكره او المخاض قبل الاوان،

فانه قد يوصي باتخاذ خطوات اضافيه للحد من المخاطر الخاصة بك،

على سبيل المثال:

تناول ادويه الوقايه من الولاده المبكره:

اذا كان لديك تاريخ من الولادات المبكره،

فان الطبيب قد يقترح عليك اخذ جرعات اسبوعيه من احد اشكال هرمون البروجسترون يسمى هيدروكسي بروجستيرون كابروات hydroxyprogesterone caproate خلال الربع الثاني من مراحل الحمل.

بالاضافه الى ذلك،

تظهر الدراسات الحديثه ان العلاج باستخدام هلام البروجسترون المهبلي اثناء الثلث الثاني والثالث من مراحل الحمل قد يقلل من خطر حدوث الولاده المبكره لدى النساء اللاتي يكون عنق الرحم لديهن قصيرا.
الحد من النشاط الجنسي:

اذا كان لديك تاريخ من الولادات المبكره او ظهرت لديك علامات او اعراض الولاده المبكره او المخاض السابق لاوانه،

فقد تحتاجين للحد من النشاط الجنسي و ان تقومي بمراقبه انقباضات الرحم لديك بعد الجماع.
الحد من بعض الانشطه:

اذا كان لديك خطر حدوث الولاده المبكره او ظهرت لديك علامات او اعراض الولاده المبكره،

فان الطبيب قد يوصيك بتجنب رفع الاحمال الثقيله او قضاء الكثير من الوقت في الوقوف على قدميك.

و في بعض الاحيان يكون منطقيا ان تقومي بالحد من نشاطاتك البدنيه المعتاده الاخرى،

مثل بعض التمارين الرياضيه او السفر.
السيطره على الامراض المزمنه:

بعض الحالات الصحية او الامراض المزمنه المعينة مثل مرض السكري و ارتفاع ضغط الدم تزيد من خطر حدوث الولاده المبكره.

ان الالتزام بنصائح و ارشادات علاج هذه الامراض و السيطره عليها مثل اتباع ارشادات علاج مرض السكر مهم جدا خاصة اذا كان لديك مخاطر حدوث ولاده مبكره.

لذلك قومي بالتعاون مع طبيبك من اجل الحفاظ على اي حالات او امراض صحية مزمنه تحت السيطره.
اذا كان لديك تاريخ من الولادات المبكره او المخاض المبكر،

فانك تملكين خطر حدوث الولاده المبكره في حالات الحمل المستقبليه.

لذا اعملي و بالتعاون مع طبيبك او طبيبتك على ادارة اي عوامل خطر حدوث الولاده المبكره و الاستجابه السريعة لاشارات و اعراض الانذار المبكر للمخاض السابق لاوانه.

التاقلم مع الولاده المبكره
اذا كان لديك خطر حدوث الولاده المبكره او المخاض السابق لاوانه،

فقد يرتابك بعض المخاوف و القلق حول الحمل.

قد يكون هذا صحيحا بشكل خاص اذا كان لديك تاريخ من الولادات المبكره او المخاض السابق لاوانه.

قد تصبحين متردده في التفكير في المستقبل و يصبح لديك رغبه في البحث المستمر عن علامات و اعراض الولاده المبكره اذا اصبحت حاملا.

بالاضافه الى ذلك،

فان مراجعاتك للطبيب قبل الولاده قد تجعلك في مزاج عصبي و ذلك خوفا من انك ستسمعين اخبارا سيئه.

لسوء الحظ،

يمكن للقلق اثناء الحمل ان يؤثر سلبا على صحتك و صحة جنينك.

قومي باستشاره طبيبك عن الطرق الصحية للاسترخاء و الهدوء و الطمانينه.

حيث تشير بعض الدراسات الى ان تقنيات معينة مثل تخيل الاشياء الجميلة او الذكريات الجيده او الاستماع الى الموسيقى يمكن ان يقلل من القلق و التوتر خلال فتره الحمل.

اذا تمت ولاده الطفل قبل الاوان الطبيعي،

فان ذلك لن يؤثر على تعافي جسمك و استرداده لطبيعته بعد الولاده.

و مع ذلك،

فان ضغوط ما بعد الولاده يمكن ان تزداد بسبب الحالة الصحية لطفلك.

حيث انه في العاده يحتاج الاطفال المولودون مبكرا الى رعايه طبيه مكثفه بعد الولاده،

الامر الذي يتطلب في بعض الاحيان اقامه مطوله المستشفى.

قد تصبحين اكثر قلقا بشان اثار الولاده المبكره المحتمله على المدى الطويل على صحة طفلك.

و بصفتك اما لطفل مولود قبل اوانه،

قد تشعرين انك قد فعلت شيئا تسبب في الولاده المبكره او انك كان يمكن ان تفعلي المزيد لمنع الولاده المبكره من الحدوث.

لذلك يجب ان تقومي بالتخلص من هذا الشعور بالذنب حول ولاده طفلك مبكرا من خلال التحدث عن ذلك من طبيبك و اطباء طفلك،

و شريك حياتك و غيرهم من الاشخاص المقربين اليك.

و يجب ان تقومي بتركيز كامل جهدك و طاقتك على رعايه طفلك و التعرف عليه.

 

347 views

الام الولادة في الشهر الثامن