يوم الثلاثاء 5:35 صباحًا 19 مارس، 2019


التغلب على الخوف , كيف تتغلب على مخاوفك

محتوى

اكتر ما يجعلنا نفقد الثقه فى

انفسنا الخوف ديما الى بيخاف

بيبقي عازل نفسه متردد و قلقان

مش بيقدر يكمل اي شىء مظبوط

واكبر مشكله الاحراج الى بيتعرض

ليه قدام الناس لكن خلوا بالكم لايمكن

حد يكون مش بيخاف لازم ليه خوف

في نفسه من اشخاص مرتفعات حيوانات

حشرات ظلام خوف الفشل خوف الضياع

لكن دلوقتي هنقوم بعمل خطوات بسيطه

تساعدنا في التغلب على الخوف و بسهوله

اول حاجه اعترف بخوفك عشان تسيطر عليه

لو بتخاف من اكتر من شىء اكتب خوفك و دونه

وده هيساعدك على التالي لو بتخاف من الارتفاعات

جمع اصحابك لخروجه في الجبال و سفاري حلوه

لو بتخاف من صرصار مثلا سيطر على نفسك

المره الجايه الى تلاقيه فيها قدامك في اي مكان

وهكذا شيل الخوف بشكل تدريجي و في نفس

الوقت المواجهه احسن الحلول افصل بين الخوف

والقضاء و القدر و متخليش حد يحبطك

ويرجعك عن اي خطوه نويت تنفيذها

اتكلم عن خوفك بدون احراج و خليك

جرىء و مش عيب ان نفسك تخاف

في وقت معين ده شىء عادي جدا

وبالخطوات البسيطه الى و ضحناها

هتقدر تتغلب على الخوف بسرعه

التغلب على الخوف ، طرق علاج الخوف

تغلب على مخاوفك

بالصور التغلب على الخوف , كيف تتغلب على مخاوفك 74923

 

 

 

 

 

 

 

 

بالصور التغلب على الخوف , كيف تتغلب على مخاوفك 74923 1

294 views

التغلب على الخوف , كيف تتغلب على مخاوفك