يوم السبت 5:41 مساءً 23 مارس، 2019


الجنسنج بالمغربية

 

بالصور الجنسنج بالمغربية 4310

 

 

 

يشتهر الجنسنج Ginseng

بانه مقوى عام و منشط و مرجع للشباب و مكافح للشيخوخ
الاسم العلمى Panax Ginsing ، و كلمه جنسنج هى كلمه صينيه جن سنج و معناها النبته الانسان ، نبات معمر ذو خمسه اوراق و جذور متفرعه . موطنه الاصلى كوريا و اليابان و منشوريا و الصين و امريكا و سيبيريا حيث ينبت هذا النبات في الاماكن المظلمه و الرطبه كثيره المطر و بعيده عن الشمس .

الجزء المستعمل هو الجذور المعطره ذات الطعم المر الحلو و التى تمتد في الارض و تتفرع على شكل صوره انسان تماما و كانهما رجل و امرأة متقابلان ، من هنا جاء الاعتقاد الصينى من ان النبات الطبى هذا يفيد كل اعضاء الجسم كما هو الجوز مثلا يفيد الدماغ و حبه الفاصوليا تفيد الكليه و الموز مقوى جنسى فهذا علم قديم في ثقافه شرق اسيا حيث يقال ان النبات يداوى الجزء الذى يشبه شكله في الجسم .

اما الجزء العلوى فيبدو و كانه يمد ساقيه و ذراعيه في الهواء و كانه يطير ,

لقد كانت هذه النبته في الصين باهظه الثمن و لا تزال كذلك و خاصه النوع الاصلى منه و الغير مغشوش فكانت هذه الماده قديما مخصصه للامبراطور و كبار الاغنياء و كانت تقدم كطعام مكمل للجيوش في حاله الحروب و بناه سور الصين العظيم كما كانت تقدم فصوص الثوم ايام الفراعنه لبناه الاهرامات لتمدهم بالطاقه و الحيويه و التحمل .

نظرا لصعوبه و تكلفه زراعه و حصاد هذا المنتج فان المكملات الغذائيه المحتويه على ما ده الجنسنج كثيرا ما تتعرض للغش و التزوير فقد يضاف اليها ما ده الكورتيزون رخيصه الثمن او خلطه فيتامينات متعدده او مواد فاتحه للشهيه مثل ما ده السيبروهيبتادين حبوب البرياكتين لذا ينصح عند شراء مثل هذه المكملات الغذائيه شراء الانواع الاصليه من انتاج شركات عالميه مرموقه حتى و لو غلي ثمنها فانه كما يقال في العاميه الغالى سعره فيه .

يفضل استعمال الجذور بعد تنظيفها و تقشيرها تقشير خفيف حيث يمكن قرطها كما يؤكل الخيار و الجزر ، كما و يمكن استعمال بودره هذا المنتج و رشها على الاطعمه للاستفاده من خواصها العلاجيه و التى حتما ستكون افضل من اللجوء لاستخدام الحبوب و الكبسولات و الاشربه علما بانه ليس من السهل الحصول على جذور او بودره هذا المنتج في بلادنا .

فوائد هذا النبات العلاجيه و الوقائيه

عرف الصينيون قيمه هذا النبات الطبيه منذ حوالى 7000 عام و يصفونه بالوصفه السحريه ، يشتهر هذا النبات بانه مقوى عام و منشط و مرجع للشباب و مكافح للشيخوخه ، يستعمل الان في الطب الغربى و يكتب منه ملايين الوصفات الطبيه سنويا و خصوصا في المانيا و امريكا و الدول العربيه .

اهم مميزاته العلاجيه

1 يمكن لهذا النبات الطبى ان يوفر طاقه ذهنيه نشطه و لو مؤقتا تقترب من عمل الكافئين التى تحتويه القهوه لكن دون مضار الكافئين و تاثيراته الجانبيه على الجهاز العصبى و زياده ضغط الدم لذا يعتبر مفيدا للطلاب حيث يعمل على تنشيط الذاكره و التركيز خصوصا ايام الامتحانات .

2 يستعمل الجنسنج لتقويه جهاز المناعه و يشجع على التحكم في القلق و الاجهاد و يعمل على تنشيط الكريات الدمويه البيضاء و يفيد في علاج الطحال المحتقن لذا يستحسن استعماله جنبا الى جنب مع ادويه الرشح و الانفلونزا ليزيد من مناعه الجسم و يقصر من هجمه فيروسات هذا المرض .

3 ان مستخلصات الجنسنج و نظرا لاحتوائها على ستيرويدات نباتيه طبيعيه و هى ما ده معروفه بفعلها لمحاربه الشيخوخه و التنشيط مفيده جدا للرياضيين و لاعبى كمال الاجسام فهى تفيد في توفير لياقه بدنيه مناسبه لهم لذا يفضل تناوله قبل التمارين بساعه حيث يزيد من حيويه الجسم و الاداء الرياضى و الجهد العضلى .

4 يتواجد منه كريمات للوجه تستعمل كمغذى و مرطب و مقاوم لشيخوخه البشره و التجاعيد على ان تدهن مساء قبل النوم و قد اثبتت فاعليتها في محاربه التجاعيد لحد ما و ترطيب البشره الجافه .

5 الجنسنج في حالات الضعف و العجز الجنسى

ان الكثير من الدراسات السريريه و التجارب على الفئران ، اكدت ان ما ده الجنسج تساعد على زياده القدره للقيام بالنشاط الجنسى و نظرا لان الجنسنج و خاصه النوع الصينى او الكورى يتميز بانه منشط فان بعض الناس يستفيدون في نشاطهم الجنسى بهذه الخاصيه على التحديد حيث يساعدهم تناول الجنسنج على زياده درجه حضورهم و تيقظهم للمؤثرات الجنسيه و مقاومه الشعور بالتعب .

ولان الجنسنج يجعل الجسم بصفه عامه اكثر صحه و حيويه فانه من الطبيعى ان يشعر الذين يتناولون الجنسنج برغبه اقوي لممارسه الجنس كما يؤثر الجنسنج على الرغبه الجنسيه من خلال تاثيره المنظم و المقوى للهرمونات الجنسيه و الجدير بالذكر ان هذا التاثير الايجابى للرغبه و الممارسه الجنسيه يمكن ان يستفيد منه الذكور و الاناث على حد سواء .
وبهذا الخصوص فقد اعلنت مجموعه من الباحثين الروس عن نجاحهم في علاج بعض حالات الضعف الجنسى بين الرجال و النساء باعطاء خلاصه الجنسنج بمعدل 800 ملغم يوميا.

اختيار النوع المناسب من الجنسنج

نظرا لوجود 3 انواع من الجنسنج و هى الاسيوى و الامريكى و السيبيرى فان ذلك قد يدعو بعض الناس للاستفسار عن النوع المناسب لحالتهم و فيما يلى توضيح لاهم استخدامات كل نوع من هذه الانواع
1 الجنسنج الاسيوي

هذا النوع التقليدى من الجنسنج و الذى يسمي ايضا بالجنسنج الحار يفضل استعماله من قبل الرجال فهو يتمتع بكل الفوائد المعروفه للجنسنج و خاصه القوه و الرغبه الجنسيه و لا يفضل اعطاؤه للشخص النشط الا اذا كان يتشافي من بعض الامراض المعديه و هو يعتبر نوع رجالى اكثر منه نسائى لذا لا يفضل اعطاؤه للنساء و هو يناسب على وجه الخصوص كبار السن الذين يحتاجون للطاقه الزائده .
2 الجنسنج الامريكي

يعتبر هذا النوع من الانواع البارده من الجنسنج لذا فانه يناسب الاشخاص العصبيين او زائدى النشاط و الحركه الذين يتمتعون بطاقه عاليه حيث يساعد الاشخاص العصبيين للتكيف مع الضغوط النفسيه و العصبيه و يعمل على اراحه البال و الشعور بالسعاده ، و يمكن تناوله من قبل الرجال و النساء على حد سواء .
3 الجنسنج السيبري

ليس لهذا النوع من الجنسنج اي تاثير على الطاقه و الرغبه الجنسيه و هو يعتبر منشط و مقوى عام و يمكن اعتباره نوعا ضعيفا من الجنسنج و انه من الشائع استخدام نبات الجنسنج هذا بين عمال المصانع الروسيه و الرياضيين لبث الطاقه و زياده الانتاج .

علي كل حال ينصح الخبراء و علماء الطب البديل بان لا يستعمل الجنسنج للشباب الذين يتمتعون بصحه جيده بل يفضل توفيره لكبار السن و العجائز فهو لن يفيدك اذا كنت تتمتع بصحه جيده و لا تشكو من الامراض .

يفضل عدم استعمال الجنسنج في الحالات التاليه

1 الحامل و المرضع

2 الاطفال اقل من 10 سنوات حيث يؤدى للارباك و كثره الحركه و عدم النوم و الجدير بالذكر انه يتواجد من هذا المستحضر شراب في المؤسسات المدنيه و العسكريه و كثيرا ما يبتاعه الاهالى كمقوى و منشط عام حيث يستخدمه كل افراد العائله صغبرا و كبيرا لذا انصح و احذر من استعماله للاطفال كما و انصح بعدم وجوده على رفوف المؤسسات هذا و المحال التجاريه .

3 مرضي الربو و حساسيه القصبات حيث يزيد الحاله سوء .

4 مرضي قصور القلب و الكلي حيث قد يؤدى لتجمع بعض السوائل في الجسم .

5 المرضي الذين يتناولون مميعات الدم لان الجنسنج يزيد مفعول هذه الادويه مما قد يؤدى للنزف من الانف و اماكن اخري فعلي هؤلاء المرضي التوقف عن استعمال المميعات لان الجنسنج له ايضا خاصيه تمييع الدم مثله مثل مفعول نبات الثوم و الزنجبيل .

6 المرضى الذين يشكون من هبوط في السكر .

7 البدينين و الاشخاص الذين يطبقون برامج تخسيس الوزن لانه يفتح الشهيه و يزيد القابليه للاكل .

2٬110 views

الجنسنج بالمغربية