6:01 صباحًا الأربعاء 12 ديسمبر، 2018

الخياطة بعد الولادة


طرق تخفيف جرح الولاده الطبيعيه
المياه الدافئه ،



اما عن طريق اخذ حمام ،



او دش ،



او الجلوس في حوض الاستحمام المملوء بالمياه الدافئه .

صوره الخياطة بعد الولادة
كمدات المياه الباردة على منطقة الجرح .


الجلوس على وساده او مقعد دائري مطاطي و لين .


[اقراي ايضا

11 وسيله للتغلب على اعياء ما بعد الولاده]

تغيير الفوط الصحية اكثر من مره في اليوم مع غسل يديك قبل وبعد تبديلها .



و العنايه التامه بنظافه و تطهير هذه المنطقة حتى لا تحد التهابات بكتيريه .


تذكري القيام بتمارين الحوض تمارين كيجل في اسرع وقت ممكن بعد الولاده والمواظبه عليها لان هذه التمارين تزيد تدفق الدم في المنطقة وتعجل عملية التئام الجرح .


في المرات الاولى التي تحتاجين فيها لدخول الحمام بعد الولاده،

اضغطي على غرز الخياطه بورق الحمام النظيف لحمايتها وتقليل احساسك بامكانيه انفلاتها وهي بالمناسبه لن تنفلت .


سيساهم ما سبق في تخفيف اﻷلم حتى تندمل غرز الخياطه بمفردها .


[اقراي ايضا

اقراي ايضا

عيوب ومميزات استخدام حزام البطن بعد الولاده]

تلتئم غرز الخياطه خلال ثلاثه الى اربعه اسابيع بعد الولاده ،



واذا لم يحدث ذلك واستمر شعورك بعدم الراحه ،



استشيري طبيبك فورا .

499 views

الخياطة بعد الولادة