يوم الإثنين 5:40 صباحًا 20 مايو، 2019

الخياطة بعد الولادة

طرق تخفيف جرح الولاده الطبيعية
المياة الدافئه ،

 

 

اما عن طريق اخذ حمام ،

 

 

او دش ،

 

 

او الجلوس في حوض الاستحمام المملوء بالمياة الدافئه .

 

صور الخياطة بعد الولادة
كمدات المياة الباردة على منطقة الجرح .

 


الجلوس على و ساده او مقعد دائرى مطاطى و لين .

 


[اقراى ايضا 11 و سيله للتغلب على اعياء ما بعد الولادة]

تغيير الفوط الصحية اكثر من مره في اليوم مع غسل يديك قبل و بعد تبديلها .

 

 

و العنايه التامه بنظافه و تطهير هذه المنطقة حتى لا تحد التهابات بكتيريه .

 


تذكرى القيام بتمارين الحوض تمارين كيجل في اسرع وقت ممكن بعد الولاده و المواظبه عليها لان هذه التمارين تزيد تدفق الدم في المنطقة و تعجل عملية التئام الجرح .

 


فى المرات الاولي التي تحتاجين فيها لدخول الحمام بعد الولادة،

 

اضغطى على غرز الخياطه بورق الحمام النظيف لحمايتها و تقليل احساسك بامكانيه انفلاتها و هي بالمناسبه لن تنفلت .

 


سيساهم ما سبق في تخفيف اﻷلم حتى تندمل غرز الخياطه بمفردها .

 


[اقراى ايضا اقراى ايضا عيوب و مميزات استخدام حزام البطن بعد الولادة]

تلتئم غرز الخياطه خلال ثلاثه الى اربعه اسابيع بعد الولاده ،

 

 

و اذا لم يحدث ذلك و استمر شعورك بعدم الراحه ،

 

 

استشيرى طبيبك فورا .

 

563 views

الخياطة بعد الولادة