10:40 مساءً الأربعاء 20 فبراير، 2019


الخياطة بعد الولادة

طرق تخفيف جرح الولاده الطبيعية
المياه الدافئه ، اما عن طريق اخذ حمام ، او دش ، او الجلوس في حوض الاستحمام المملوء بالمياه الدافئه .بالصور الخياطة بعد الولادة 9610
كمدات المياه البارده على منطقه الجرح .
الجلوس على و ساده او مقعد دائرى مطاطى و لين .
[اقراى ايضا 11 و سيله للتغلب على اعياء ما بعد الولادة]

تغيير الفوط الصحيه اكثر من مره في اليوم مع غسل يديك قبل و بعد تبديلها . و العنايه التامه بنظافه و تطهير هذه المنطقه حتى لا تحد التهابات بكتيريه .
تذكرى القيام بتمارين الحوض تمارين كيجل في اسرع وقت ممكن بعد الولاده و المواظبه عليها لان هذه التمارين تزيد تدفق الدم في المنطقه و تعجل عمليه التئام الجرح .
فى المرات الاولي التى تحتاجين فيها لدخول الحمام بعد الولاده اضغطى على غرز الخياطه بورق الحمام النظيف لحمايتها و تقليل احساسك بامكانيه انفلاتها و هى بالمناسبه لن تنفلت .
سيساهم ما سبق في تخفيف اﻷلم حتى تندمل غرز الخياطه بمفردها .
[اقراى ايضا اقراى ايضا عيوب و مميزات استخدام حزام البطن بعد الولادة]

تلتئم غرز الخياطه خلال ثلاثه الى اربعه اسابيع بعد الولاده ، و اذا لم يحدث ذلك و استمر شعورك بعدم الراحه ، استشيرى طبيبك فورا .

524 views

الخياطة بعد الولادة