1:44 صباحًا السبت 23 فبراير، 2019


السعرات الحرارية في اللبن كامل الدسم

بالصور السعرات الحرارية في اللبن كامل الدسم

السعرات الحراريه الموجوده باللبن كامل الدسم لكل كيلو 1000 جرام

1100 سعره حرارية
150
1 كوب
حليب كامل الدسم
102
1 كوب
حليب قليل الدسم 1%
121
1 كوب
حليب قليل الدسم 2%
86
1 كوب
حليب خالى الدسم
157
1 كوب
حليب البقر
264
1 كوب
حليب الغنم
168
1 كوب
حليب الماعز
123
28 جرام
حليب مكثف محلي معلب)
169
نصف كوب
حليب مبخر كارنيشن كامل الدسم
110
نصف كوب
حليب مبخر كارنيشن قليل الدسم
99
نصف كوب
حليب مبخر كارنيشن خالى الدسم
86
1 كوب
حليب مقشود خالى الدسم
635
نصف كوب
حليب بودر كامل الدسم
435
نصف كوب
حليب بودر خالى الدسم
208
1 كوب
حليب بالشوكولاته كامل الدسم
158
1 كوب
حليب بالشوكولاته قليل الدسم 1%
179
1 كوب
حليب بالشوكولاته قليل الدسم 2%
244
1 كوب
حليب بالفراولة
114
شريحه 28 جرام
جبنه شيدر شرائح
57
ملعقتين اكل
جبنه شيدر مبشور
117
نصف كوب
جبنه كوتاج مضاف لها القشدة
86
نصف كوب
جبنه كوتاج قليله الدسم 1%
101
نصف كوب
جبنه كوتاج قليله الدسم 2%
75
28 جرام
جبنه فيتا
110
28 جرام
جبنه فونيتا
101
28 جرام
جبنه جودا
80
28 جرام
جبنه موزاريلا
110
28 جرام
جبنه رومانو
80
28 جرام
جبنه كرافت كاسات)
98
28 جرام
جبنه ايدام
104
28 جرام
جبنه زرقاء
116
28 جرام
جبنه الهافارتي
128
28 جرام
جبنه باسكربوني
216
نصف كوب
جبنه ريكوتا من حليب كامل الدسم)
171
نصف كوب
جبنه ريكوتا من حليب مقشود جزئيا)
130
28 جرام
جبنه بارميزان
86
28 جرام
جبنه كممبرت
99
100 جرام
جبنه قريش
289
100 جرام
جبنه عكاوي
404
100 جرام
جبنه قشقوان
321
100 جرام
جبن بلغارى ابيض
363
100 جرام
جبن حلوم
52
1 ملعقه طعام
قشطه مركزة
37
1 ملعقه طعام
قشطه متوسطة
29
1 ملعقه طعام
قشطه خفيفة
44
1 ملعقه طعام
كريمه خفيفه مخفوق
141
1 كوب
روب زبادي كامل الدسم
114
1 كوب
روب زبادي كامل الدسم

430 views

السعرات الحرارية في اللبن كامل الدسم