1:09 مساءً الأربعاء 16 يناير، 2019

العنب والرجيم

و زي ما انتوا عارفين ان العنب ممنوع في الرجيم و انا من بدات الرجيم ما اكلت العنب اخاف منه
لكن نفسي فيه و منعت نفسي بالقوه عنه المهم قولت انا اعمل رجيم للعنب بس بحيث اشبع رغبتي منه و اكل لحد الشبع و في نفس الوقت وزني ما يزيد مش مشكله ينقص المهم انه ما يزيد تانى
طبعا عملت بحث في النت و لقيت ان للعنب فوائد كتيره و انه بينقي الجسم من السموم
طبعا اتحمست و من يوم السبت بدات الرجيم و قبلها بيوم كنت عامله يوم فرى
برغم اني قريت ان الشخص لازم يصوم قبل ما يبدا رجيم العنب كتمهيد للجسم انما انا بصراحه بدات علطول
و يومي في الفري كان كله تقريبا حلويات و سكريات
المهم روحت وزنت نفسي لقيتني 72 كيلو
و بدات السبت و للاسف لقيت الدوره نزلت عليا بقيت محتاره اكمل و لا استني لما الدوره تخلص
المهم قررت اني لازم ابدا و ان العنب له فوايد لانه حينقي جسمي من السموم
طبعا اول يوم ما حسيت باي جوع لاني كنت باكل العنب كل ساعتين و بينهم اشرب ما يه كتيره
و كنت باكل عنب زي ما انا عايزه مش بمنع نفسي و نوع العنب اللي استخدمته كان اخضر عنب بناتى
و بصراحه ايام الدوره عدت عليا سهله جدا و حسيت ان بطني حصل فيها غسيل لمعدتي و امعائي الغليظه و امعائي الدقيقه بجد كان روووووعه و حسيت ان جسمي حصل فيه عمليه غسيل دا غير ان بعض الاخوات بيشتكوا انه بيعمل ريحه كريهه في الفم بالعكس تماما حتلاقي ريحه فمك رائعه جدا لانك بتاكل كل ساعتين دا غير ان العنب بيخلصك من كل الفضلات اللي في معدتك و بطنك كلها
احيانا كان بيجيني صدااع بسيط و خمول لكن مش بيستمر كتير لاني باكل اي كميه انا عاوزاها و بشرب ما يه
بجد مبسوطه اوي و ريحه فمي بقت رائعه جدا
و طبعا وزنت نفسي اليوم الصبح و كانت المفاجاه لقيت نفسي ناقصه 3 كيلو في 3 ايام الحمدلله و بقيت 69 و طبعا ححافظ على نظام اكلي عشان ما يرجعش وزني بسرعه
وملحوظه مني انا مش بحب رجيم النوع الواحد ابدا لكن العنب اعتبريه علاج مش رجيم لان حتحسي ان بطنك نضفت من كل الفضلات اللي فيها و حترتاحي جدا
اتمني اكون افدتكم بتجربتى
و اللي عندها اي استفسار انا جاهزه بالصور العنب والرجيم 8650ccbe53bbc5b02caaef67ce28cb86
و دا رابط الموضوع اللي شجعني على الرجيم

4 كيلو في 3 ايام!!!!!!(رجيم العنب – علاج السمنه و النحافة

492 views

العنب والرجيم