يوم الأربعاء 4:01 مساءً 19 يونيو، 2019

العنب والرجيم

و زي ما انتوا عارفين ان العنب ممنوع في الرجيم و انا من بدات الرجيم ما اكلت العنب اخاف منه
لكن نفسي فيه و منعت نفسي بالقوة عنه المهم قولت انا اعمل رجيم للعنب بس بحيث اشبع رغبتي منه و اكل لحد الشبع و في نفس الوقت و زني ما يزيد مش مشكلة ينقص المهم انه ما يزيد تانى
طبعا عملت بحث في النت و لقيت ان للعنب فوائد كتيرة و انه بينقي الجسم من السموم
طبعا اتحمست و من يوم السبت بدات الرجيم و قبلها بيوم كنت عاملة يوم فرى
برغم اني قريت ان الشخص لازم يصوم قبل ما يبدا رجيم العنب كتمهيد للجسم انما انا بصراحة بدات علطول
و يومي في الفري كان كله تقريبا حلويات و سكريات
المهم روحت و زنت نفسي لقيتني 72 كيلو
و بدات السبت و للاسف لقيت الدورة نزلت عليا بقيت محتارة اكمل و لا استني لما الدورة تخلص
المهم قررت اني لازم ابدا وان العنب له فوائد لانة حينقي جسمي من السموم
طبعا اول يوم ما حسيت باي جوع لاني كنت باكل العنب كل ساعتين و بينهم اشرب ما ية كتيره
و كنت باكل عنب زي ما انا عايزة مش بمنع نفسي و نوع العنب اللي استخدمتة كان اخضر عنب بناتى
و بصراحة ايام الدورة عدت عليا سهلة جدا و حسيت ان بطني حصل فيها غسيل لمعدتي و امعائي الغليظة و امعائي الدقيقة بجد كان روووووعة و حسيت ان جسمي حصل فيه عملية غسيل دا غير ان بعض الاخوات بيشتكوا انه بيعمل ريحة كريهة في الفم بالعكس تماما حتلاقي ريحه فمك رائعة جدا لانك بتاكل كل ساعتين دا غير ان العنب بيخلصك من كل الفضلات اللي في معدتك و بطنك كلها
احيانا كان بيجيني صدااع بسيط و خمول لكن مش بيستمر كتير لاني باكل اي كمية انا عاوزاها و بشرب ما يه
بجد مبسوطة اوي و ريحه فمي بقت رائعة جدا
و طبعا و زنت نفسي اليوم الصبح و كانت المفاجاة لقيت نفسي ناقصة 3 كيلو في 3 ايام الحمدلله و بقيت 69 و طبعا ححافظ على نظام اكلي عشان ما يرجعش و زني بسرعه
وملحوظة مني انا مش بحب رجيم النوع الواحد ابدا لكن العنب اعتبرية علاج مش رجيم لان حتحسي ان بطنك نضفت من كل الفضلات اللي فيها و حترتاحي جدا
اتمني اكون افدتكم بتجربتى
و اللي عندها اي استفسار انا جاهزة صور العنب والرجيم
و دا رابط الموضوع اللي شجعني على الرجيم

4 كيلو في 3 ايام!!!!!!(رجيم العنب – علاج السمنه و النحافة

564 views

العنب والرجيم