8:39 صباحًا الثلاثاء 17 أكتوبر، 2017

الفرق بين التفاح الاخضر والاحمر

صوره الفرق بين التفاح الاخضر والاحمر

تعرف ايهما أفضل التفاح الاحمر ام الاخضر

 

للتفاح كَما نعلم فوائد عديده
ولاكن هَل هُناك فرق بَين فوائد التفاح الاحمر والاخضر
التفاح الاحمر

1 تغسل الاسنان وتقوي اللثة

2 تقلل مِن معدلات الكوليسترول فِي جسم الانسان

3 تخلص جسم الانسان مِن السموم وثمَره التفاح لَها خاصيه فِي مهاجمه الفيروسات

4 التفاح يقي الانسان مِن الاصابه بالامساك لانة يساعد علي الهضم

5 تَحْتوي ثمَره التفاح الكبيره علي 30 مِن اجمالي الالياف وهوالحد الادني مِن النسبه اليوميه الَّتِي يحتاجها جسم الانسان

(التفاح الاخضر)

] نبذة عَن التفاح الاحضر
التفاح مِن الفواكة الهامه فِي الوقايه و العلاج .

وبالنسبه الي طعمة فَهو علي ثلاث انواع
“الحلو ,
المر ,
الحامض ” وجاءَ فِي المثل الشائع تفاحه واحده كُل صباح تغنيك عَن الطبيب.

مزايا التفاح الاخضر
من مزايا التفاح الاخضر أنة لا يفسد بسرعه و يُمكن ان يبرد 6 اشهر دون ان يفسد .

فوائد عامه عَن التفاح الاخضر
1 يغسل الاسنان و يقوي اللثه لاحتوائة علي حامض الاوكساليك .

2 يحارب الاثار السيئه لماده الكولسترول الَّذِي يتجمع فِي شرايين الجسم .

(3 يخلص جسم الانسان مِن السموم لان ثمَره التفاح لَها خاصيه مهاجمه الفيروسات
(4 يعالج الامساك و الاسهال الشديد .

(5 يهدئ السعال و يسَهل افراز البلغم .

(6 مفيد فِي الامراض الالتهابيه الحاده و ذَلِك لاحتواءَ القشره علي ماده البكتين .

(7 يساعد علي تفتيت حصي المراره .

(8 غني بالاحماض المقاومه للاورام السرطانية.
(9 مضاد لاحتمالات اصابه العظام بالهشاشه لاحتوائة علي ماده البورون .

(10 يقوي عمل الرئتين و يقلل مِن احتمالات سرطان الرئه .

(11 يحتَوي علي الالياف الغنيه بالبكتريا الَّتِي تساعد علي نضاره البشره .

]خمس اسباب لتاكل تفاحه يوميا
]اولا لغذاءَ صحي التفاح سَهل الاكل و لذيذَ و يمدك بالطاقه مِن غَير ان يحتَوي ايه دهون .

ثانيا لقلبك لان الابحاث تؤكد ان التفاح يحتَوي علي ماده تحارب الاثار السيئه لماده الكولسترول الَّذِي يتجمع فِي شرايين الجسم .

ثالثا لمعدتك لانة يحتَوي علي خمسه الياف ضروريه لتنظيف الجهاز الهضمي .

رابعا لرئتك ان اكل تفاحه يوميا يقوي عمل الرئتين و يقلل احتمالات سرطان الرئه .

خامسا لعظامك يحتَوي التفاح علي ماده البورون الَّتِي تقوي العظام و تقلل احتمالات الاصابه بهشاشه العظام .

استخدام التفاح فِي العلاج
(1 لشد الصدر استخدام تفاحه مقشره و مهروسه جيدا ووضعها علي الصدر لمده نصف ساعه علي الاقل كُل يوم .

(2 لعلاج التقيؤ شرب عصير التفاح مَع ملعقه زيت زيتون و ذَلِك قَبل الاكل قدر كوب .

(3 لتنظيف صفار الاسنان يؤخذَ مِن قشره التفاح و تدلك بت الاسنان .

(4 للروماتيزم و ادرار البول و النقرس يغلي 30 جرام مِن قشر التفاح في
حوالي ربع لتر مِن الماءَ لمده ربع ساعه و يشرب مِن هَذا المغلي 4 اقداح يوميا
.
(5 لعلاج السعال يؤكل التفاح الممزوج مَع سكر النبات و الينسون .

(6 لعلاج الاسهال خلط التفاح المبشور مَع الزبادي يَكون علاجا مساعدا للاسهال .

وكمان بقدملكُم فوائد التفاح الاحمر
اكيد جميعكم الآن تتسالون
ماهِي فوائد التفاح الاحمر
هيا بنا لنري الاجابة عَن هَذا السؤال؟؟

التفاح الاحمر يحوي نسبه جيده مِن مضادات حدوث محفزات السرطان

هُناك العديد مِن النصائح التغذويه الَّتِي تاتي مِن الاطباءَ واخصائي التغذيه تنصح بتناول التفاح مَع القشر

وعدَم تقشيرة بَعد تنظيفة جيدا وقد يعزي الامر لارتفاع نسبه الالياف فية والَّتِي تلعب دور فِي الصحه الا ان

هُناك دراسه نشرت فِي مجله الزراعه وكيمياءَ الغذاءَ هَذا العام توضح ان قشور التفاح بالاضافه الى

احتوائها علي نسبه جيده مِن الالياف الا ان هَذة القشره كذلِك تَحْتوي

علي بَعض المركبات الكيميائية(phytochemicals والَّتِي لَها تاثير

مضاد للمواد المحفزه للسرطان المسرطنه anticarciogenic ولقد لوحظ فِي الدراسة

ان التفاح الاحمر يحتَوي نسبه جيده مِن هَذة المواد المضادات لحدوث أي محفزات للسرطان

لذلِك ينصح الجميع بتناول التفاح بشَكل عام وخاصه الاحمر واهم المحاذير

من تناول التفاح بالقشر هُو ان بَعض انواع التفاح أو الفواكة بشَكل عام

خاصه الَّتِي لا تزرع فِي مزارع خاصه تحافظ علي استخدام المبيدات

بقدر مناسب وبدون اشراف لذلِك ينصح بقياس معدلات هَذة المبيدات فِي التفاح المستورد

وذلِك باخذَ عينات وقياس هَذة المبيدات فية لان هُناك بَعض المزارع فِي الدول المصدرة

لهَذا التفاح لا تراعي أي تشريع أو توصيات باستخدام هَذة المبيدات لذلِك يَجب الحرص

علي التاكد مِن شحنات التفاح المستورده واختبار معدلات هَذة المبيدات فيها

لان وجودها قَد يَكون لَة تاثير سلبي.

 

386 views

الفرق بين التفاح الاخضر والاحمر