3:46 صباحًا الجمعة 15 ديسمبر، 2017

الفرق بين التفاح الاخضر والاحمر

صوره الفرق بين التفاح الاخضر والاحمر

تعرف أيهما افضل ألتفاح ألاحمر أم ألاخضر

 

للتفاح كَما نعلم فوائد عديده
ولاكن هَل هُناك فرق بَين فوائد ألتفاح ألاحمر و ألاخضر
التفاح ألاحمر

1 تغسل ألاسنان و تقوى أللثه

2 تقلل مِن معدلات ألكوليسترول فى جسم ألانسان

3 تخلص جسم ألانسان مِن ألسموم و ثمَره ألتفاح لَها خاصيه فِى مهاجمه ألفيروسات

4 ألتفاح يقى ألانسان مِن ألاصابه بالامساك لانه يساعد علَي ألهضم

5 تَحْتوى ثمَره ألتفاح ألكبيره علَي 30 مِن أجمالى ألالياف و هوالحد ألادني مِن ألنسبه أليوميه ألَّتِى يحتاجها جسم ألانسان

(التفاح ألاخضر)

] نبذه عَن ألتفاح ألاحضر
التفاح مِن ألفواكه ألهامه فِى ألوقايه و ألعلاج .

وبالنسبه الي طعمه فَهو علَي ثلاث أنواع
“الحلو , ألمر , ألحامض ” و جاءَ فِى ألمثل ألشائع تفاحه و أحده كُل صباح تغنيك عَن ألطبيب.

مزايا ألتفاح ألاخضر
من مزايا ألتفاح ألاخضر انه لا يفسد بسرعه و يُمكن أن يبرد 6 أشهر دون أن يفسد .

فوائد عامه عَن ألتفاح ألاخضر
1 يغسل ألاسنان و يقوى أللثه لاحتوائه علَي حامض ألاوكساليك .

2 يحارب ألاثار ألسيئه لماده ألكولسترول ألَّذِى يتجمع فِى شرايين ألجسم .

(3 يخلص جسم ألانسان مِن ألسموم لان ثمَره ألتفاح لَها خاصيه مهاجمه ألفيروسات
(4 يعالج ألامساك و ألاسهال ألشديد .

(5 يهدئ ألسعال و يسَهل أفراز ألبلغم .

(6 مفيد فِى ألامراض ألالتهابيه ألحاده و ذَلِك لاحتواءَ ألقشره علَي ماده ألبكتين .

(7 يساعد علَي تفتيت حصي ألمراره .

(8 غنى بالاحماض ألمقاومه للاورام ألسرطانيه .
(9 مضاد لاحتمالات أصابه ألعظام بالهشاشه لاحتوائه علَي ماده ألبورون .

(10 يقوى عمل ألرئتين و يقلل مِن أحتمالات سرطان ألرئه .

(11 يحتَوى علَي ألالياف ألغنيه بالبكتريا ألَّتِى تساعد علَي نضاره ألبشره .

]خمس أسباب لتاكل تفاحه يوميا
]اولا لغذاءَ صحى ألتفاح سَهل ألاكل و لذيذَ و يمدك بالطاقه مِن غَير أن يحتَوى أيه دهون .

ثانيا لقلبك لان ألابحاث تؤكد أن ألتفاح يحتَوى علَي ماده تحارب ألاثار ألسيئه لماده ألكولسترول ألَّذِى يتجمع فِى شرايين ألجسم .

ثالثا لمعدتك لانه يحتَوى علَي خمسه ألياف ضروريه لتنظيف ألجهاز ألهضمى .

رابعا لرئتك أن أكل تفاحه يوميا يقوى عمل ألرئتين و يقلل أحتمالات سرطان ألرئه .

خامسا لعظامك يحتَوى ألتفاح علَي ماده ألبورون ألَّتِى تقوى ألعظام و تقلل أحتمالات ألاصابه بهشاشه ألعظام .

استخدام ألتفاح فِى ألعلاج
(1 لشد ألصدر أستخدام تفاحه مقشره و مهروسه جيدا و وضعها علَي ألصدر لمده نصف ساعه علَي ألاقل كُل يوم .

(2 لعلاج ألتقيؤ شرب عصير ألتفاح مَع ملعقه زيت زيتون و ذَلِك قَبل ألاكل قدر كوب .

(3 لتنظيف صفار ألاسنان يؤخذَ مِن قشره ألتفاح و تدلك بت ألاسنان .

(4 للروماتيزم و أدرار ألبول و ألنقرس يغلي 30 جرام مِن قشر ألتفاح في
حوالى ربع لتر مِن ألماءَ لمده ربع ساعه و يشرب مِن هَذا ألمغلى 4 أقداح يوميا
.
(5 لعلاج ألسعال يؤكل ألتفاح ألممزوج مَع سكر ألنبات و ألينسون .

(6 لعلاج ألاسهال خلط ألتفاح ألمبشور مَع ألزبادى يَكون علاجا مساعدا للاسهال .

وكمان بقدملكُم فوائد ألتفاح ألاحمر
اكيد جميعكم ألآن تتسالون
ماهِى فوائد ألتفاح ألاحمر
هيا بنا لنرى ألاجابه عَن هَذا ألسؤال؟؟

التفاح ألاحمر يحوى نسبه جيده مِن مضادات حدوث محفزات ألسرطان

هُناك ألعديد مِن ألنصائح ألتغذويه ألَّتِى تاتى مِن ألاطباءَ و أخصائى ألتغذيه تنصح بتناول ألتفاح مَع ألقشر

وعدَم تقشيره بَعد تنظيفه جيدا و قد يعزي ألامر لارتفاع نسبه ألالياف فيه و ألَّتِى تلعب دور فِى ألصحه ألا أن

هُناك دراسه نشرت فِى مجله ألزراعه و كيمياءَ ألغذاءَ هَذا ألعام توضح أن قشور ألتفاح بالاضافه ألى

احتوائها علَي نسبه جيده مِن ألالياف ألا أن هَذه ألقشره كذلِك تَحْتوي

علي بَعض ألمركبات ألكيميائيه (phytochemicals و ألَّتِى لَها تاثير

مضاد للمواد ألمحفزه للسرطان ألمسرطنه anticarciogenic و لقد لوحظ فِى ألدراسه

ان ألتفاح ألاحمر يحتَوى نسبه جيده مِن هَذه ألمواد ألمضادات لحدوث اى محفزات للسرطان

لذلِك ينصح ألكُل بتناول ألتفاح بشَكل عام و خاصه ألاحمر و أهم ألمحاذير

من تناول ألتفاح بالقشر هُو أن بَعض أنواع ألتفاح او ألفواكه بشَكل عام

خاصه ألَّتِى لا تزرع فِى مزارع خاصه تحافظ علَي أستخدام ألمبيدات

بقدر مناسب و بدون أشراف لذلِك ينصح بقياس معدلات هَذه ألمبيدات فِى ألتفاح ألمستورد

وذلِك باخذَ عينات و قياس هَذه ألمبيدات فيه لان هُناك بَعض ألمزارع فِى ألدول ألمصدره

لهَذا ألتفاح لا تراعى اى تشريع او توصيات باستخدام هَذه ألمبيدات لذلِك يَجب ألحرص

علي ألتاكد مِن شحنات ألتفاح ألمستورده و أختبار معدلات هَذه ألمبيدات فيها

لان و جودها قَد يَكون لَه تاثير سلبي.

 

425 views

الفرق بين التفاح الاخضر والاحمر