4:48 مساءً الخميس 24 يناير، 2019


الفرق بين التفاح الاخضر والاحمر

بالصور الفرق بين التفاح الاخضر والاحمر 545f827dcb8ab9e4c2a22a12a377b251

تعرف ايهما افضل التفاح الاحمر ام الاخضر

 

للتفاح كما نعلم فوائد عديده
ولاكن هل هناك فرق بين فوائد التفاح الاحمر و الاخضر
التفاح الاحمر

1 تغسل الاسنان و تقوى اللثة

2 تقلل من معدلات الكوليسترول في جسم الانسان

3 تخلص جسم الانسان من السموم و ثمره التفاح لها خاصيه في مهاجمه الفيروسات

4 التفاح يقى الانسان من الاصابه بالامساك لانه يساعد على الهضم

5 تحتوى ثمره التفاح الكبيره على 30 من اجمالى الالياف و هوالحد الادني من النسبه اليوميه التى يحتاجها جسم الانسان

(التفاح الاخضر)

] نبذه عن التفاح الاحضر
التفاح من الفواكه الهامه في الوقايه و العلاج .



و بالنسبه الى طعمه فهو على ثلاث انواع
“الحلو ,

المر ,

الحامض ” و جاء في المثل الشائع تفاحه واحده كل صباح تغنيك عن الطبيب.

مزايا التفاح الاخضر
من مزايا التفاح الاخضر انه لا يفسد بسرعه و يمكن ان يبرد 6 اشهر دون ان يفسد .

فوائد عامه عن التفاح الاخضر
1 يغسل الاسنان و يقوى اللثه لاحتوائه على حامض الاوكساليك .


2 يحارب الاثار السيئه لماده الكولسترول الذى يتجمع في شرايين الجسم .


(3 يخلص جسم الانسان من السموم لان ثمره التفاح لها خاصيه مهاجمه الفيروسات
(4 يعالج الامساك و الاسهال الشديد .


(5 يهدئ السعال و يسهل افراز البلغم .


(6 مفيد في الامراض الالتهابيه الحاده و ذلك لاحتواء القشره على ما ده البكتين .


(7 يساعد على تفتيت حصي المراره .


(8 غنى بالاحماض المقاومه للاورام السرطانية.
(9 مضاد لاحتمالات اصابه العظام بالهشاشه لاحتوائه على ما ده البورون .


(10 يقوى عمل الرئتين و يقلل من احتمالات سرطان الرئه .


(11 يحتوى على الالياف الغنيه بالبكتريا التى تساعد على نضاره البشره .

]خمس اسباب لتاكل تفاحه يوميا
]اولا لغذاء صحى التفاح سهل الاكل و لذيذ و يمدك بالطاقه من غير ان يحتوى ايه دهون .

ثانيا لقلبك لان الابحاث تؤكد ان التفاح يحتوى على ما ده تحارب الاثار السيئه لماده الكولسترول الذى يتجمع في شرايين الجسم .


ثالثا لمعدتك لانه يحتوى على خمسه الياف ضروريه لتنظيف الجهاز الهضمى .

رابعا لرئتك ان اكل تفاحه يوميا يقوى عمل الرئتين و يقلل احتمالات سرطان الرئه .

خامسا لعظامك يحتوى التفاح على ما ده البورون التى تقوى العظام و تقلل احتمالات الاصابه بهشاشه العظام .

استخدام التفاح في العلاج
(1 لشد الصدر استخدام تفاحه مقشره و مهروسه جيدا و وضعها على الصدر لمده نصف ساعه على الاقل كل يوم .


(2 لعلاج التقيؤ شرب عصير التفاح مع ملعقه زيت زيتون و ذلك قبل الاكل قدر كوب .


(3 لتنظيف صفار الاسنان يؤخذ من قشره التفاح و تدلك بت الاسنان .


(4 للروماتيزم و ادرار البول و النقرس يغلي 30 جرام من قشر التفاح في
حوالى ربع لتر من الماء لمده ربع ساعه و يشرب من هذا المغلى 4 اقداح يوميا
.
(5 لعلاج السعال يؤكل التفاح الممزوج مع سكر النبات و الينسون .


(6 لعلاج الاسهال خلط التفاح المبشور مع الزبادى يكون علاجا مساعدا للاسهال .

وكمان بقدملكم فوائد التفاح الاحمر
اكيد جميعكم الان تتسالون
ماهى فوائد التفاح الاحمر
هيا بنا لنرى الاجابه عن هذا السؤال؟؟

التفاح الاحمر يحوى نسبه جيده من مضادات حدوث محفزات السرطان

هناك العديد من النصائح التغذويه التى تاتى من الاطباء و اخصائى التغذيه تنصح بتناول التفاح مع القشر

وعدم تقشيره بعد تنظيفه جيدا و قد يعزي الامر لارتفاع نسبه الالياف فيه و التى تلعب دور في الصحه الا ان

هناك دراسه نشرت في مجله الزراعه و كيمياء الغذاء هذا العام توضح ان قشور التفاح بالاضافه الى

احتوائها على نسبه جيده من الالياف الا ان هذه القشره كذلك تحتوي

علي بعض المركبات الكيميائية(phytochemicals و التى لها تاثير

مضاد للمواد المحفزه للسرطان المسرطنة anticarciogenic و لقد لوحظ في الدراسة

ان التفاح الاحمر يحتوى نسبه جيده من هذه المواد المضادات لحدوث اي محفزات للسرطان

لذلك ينصح الكل بتناول التفاح بشكل عام و خاصه الاحمر و اهم المحاذير

من تناول التفاح بالقشر هو ان بعض انواع التفاح او الفواكه بشكل عام

خاصه التى لا تزرع في مزارع خاصه تحافظ على استخدام المبيدات

بقدر مناسب و بدون اشراف لذلك ينصح بقياس معدلات هذه المبيدات في التفاح المستورد

وذلك باخذ عينات و قياس هذه المبيدات فيه لان هناك بعض المزارع في الدول المصدرة

لهذا التفاح لا تراعى اي تشريع او توصيات باستخدام هذه المبيدات لذلك يجب الحرص

علي التاكد من شحنات التفاح المستورده و اختبار معدلات هذه المبيدات فيها

لان وجودها قد يكون له تاثير سلبي.

 

724 views

الفرق بين التفاح الاخضر والاحمر