يوم الثلاثاء 1:58 صباحًا 23 يوليو، 2019

انواع المكسرات واسمائها

 

صور انواع المكسرات واسمائها

 

الكاجو
– يعتبر الكاجو مفيد في بناء العضلات .

 

 

– يساعد في الحفاظ على صحة اللثه و الاسنان .

 

 

– يعمل الكاجو على خفض مستوي الكولسترول في الدم و الحفاظ على صحة القلب و الاوعيه الدمويه نتيجة احتواءة على احماض دهنيه غير مشبعه .

 

 

– يحتوي الكاجو على نسبة عاليه من السعرات الحراره التي تساعد في انتاج الطاقة و زياده مرونه الاوعيه الدمويه و العظام و المفاصل .

 

 

– يحتوي على مواد غنيه ضد الاكسده و التي تساعد في الحماية من السرطانات .

 

 

– يعمل الكاجو على دعم العظام و العضلات و تقويتها نتيجة احتواءة على المغنسيوم و الكالسيوم .

 

 

– يساعد في تعزيز انماط النوم العاديه في النساء بعد انقطاع الطمث .

 

 

– يحتوى على المعادن و الفسفور و الكثير من الالياف الغذائية و بالتالي فهم مفيد جدا للجسم و لايسبب السمنه ،

 

 

لكن لابد من الاعتدال من اكلة .

 

 

– يعمل على تحسين اصباغ الجلد و الشعر نتيجة احتوائة على الحديد .

 

عين الجمل

مضاد للفطريات و طارد للديدان المعويه و مقوي للجهاز الهضمى و ذلك بنقع او غلى اوراق الجوز ثم تشرب او بعصر ثمار الجوز نصف الناضجه و استخراج عصيرها بتصفيتها بقطعة من الشاش ثم يمزج هذا العصير مع سكر النبات و يستخدم .

 

 

اكل ثمار الجوز يقلل من خطر الاصابة بامراض القلب .

 

 

الجوز علاج فعال لداء الخنازير و ما يصاحبة من بثور و نواسير في الجلد و رمد في العين و انتفاخ في العظام و ذلك بعمل مستحلب من اوراق الجوز .

 

 

يستخدم الجوز كملين و ليس له اي اثار جانبيه بالنسبة للحامل اثناء فتره حملها و هو مفيد في كل الاعمار و ذلك بان يغلي لحاء شجره الجوز و يشرب منها حتى يتم الشفاء .

 

 

معالجه الافات الجلديه المزمنه و المتقرحه بعمل مرهم من اوراق الجوز و ذلك بهرس اوراق الجوز و الازهار بدون السيقان ثم توضع على نار هادئه و يمزج معها بعض الشحم .

 

 

الجوز يعالج السيلان الصديدى من الاذن باستعمال مستحلب الجوز .

 

 

– يعمل على تقتيم لون الشعر زياده غمقانة و ذلك بنقع القشره الخارجية للجوز فتره تكفى لقتامه الماء و يغسل بها الشعر و يستمر عليها الى ان تصلى الى الشكل المرغوب فيه و ذلك لاحتواء هذه القشره على نسبة عاليه من الاحماض و المعادن.

اللوز
– يغذى زيت اللوز الطبقات المختلفة من الجلد و ينعم البشره الجافة ،

 

 

و يعالج كثير من امراض الجلد و تشقق و جفاف اليدين و الرجلين .

 

 

يعالج الحروق من الدرجه الاولي .

 

 

– يستعمل حليب اللوز(لوز مسحوق،

 

سكر،

 

ما ء)،

 

لامراض الصدر و السعال المزمن و الربو.

 

– حليب اللوز يعالج تهيج الجهاز الهضمى عبر ترسيب اللوز المسحوق فوق المناطق المهيجة،

 

و يمنع احتكاك الطعام و الفضلات بها.

 

– يعالج اللوز امراض المسالك البولية،حيث يفتت الحصي و الرمل.

 

يكافح التهابات الكلى.

 

– يحتوى اللوز على المعادن خصوصا الفوسفور)،

 

و الزيوت الحمضيه غير المشبعه التي تهدئ الاعصاب،

 

و تنشط الدماغ و وظائفه،

 

و تمنع امراض النشاف و الانسداد و الجلطات الفالج ،

 

و الرعاش الباركنسوني.

البندق
– يعتبر البندق من المواد الغذائية الغنيه ،

 

 

لذلك ينصح بتناولة لمن يتمتع بجهاز هضمى سليم .

 

 

– البندق صحي للاسنان و اللثه و منظم لعملية الايض.

 

و لانة غنى جدا بفيتامين E فانه يلعب دورا ضد الاكسدة،

 

البندق غنى بالالياف لذلك فهو سهل الذوبان في الماء و لذلك فهو يساعد على تخفيض نسبة الكولسترول في الدم .

 

 

– يحمى البندق من مشاكل القلب فهو غنى بالاحماض الدهنيه غير المشبعه الاحادية و هو غنى بالمغنيزيوم.

 

– البندق غنى بالبروتينات لكنها بروتينات غير كاملة يجب ان يتم تناولة مع عناصر اخرى غنيه بالبروتينات المكملة.

 

– كان ينصح به لزياده الوزن الا ان الايه قد انعكست حيث ينصح به حاليا في الحميات البروتينيه لانقاص الوزن.

 

– البندق غني بالفيتامينات ا .

 

 

ب و يوصف للمصابين بالسكر و السل و الصرع و التهاب المسالك البولية – البندق يزيد من قدرات المخ .

 

 

يستخدم مغلى ازهار البندق لعلاج الترهل .

 

 

يغلي 30 جراما من الازهار في لتر من الماء .

 

 

مغلى ورق البندق،

 

فهو افضل مدر للبول،

 

و كذلك لتنقيه الدم.

 

– اذا تم اكلة بماء العسل فانه ينفع في حالات السعال المزمن .

 

 

*عيوبة عملية الهضم بطئيه يهيج حالات القئ يولد غازات في المعده .

 

7٬134 views

انواع المكسرات واسمائها