يوم الأحد 4:03 مساءً 18 أغسطس، 2019

اهم نصائح للحامل في الشهر الخامس

صور اهم نصائح للحامل في الشهر الخامس

مع حلول الشهر الخامس للحمل تبدا المرحلة الانتقاليه و الاكثر اهمية في الحمل, حيث تستعيد المرأة خلال الحمل في الشهر الخامس شعورها بالحيوية و العافيه و يبدا التحسن الملحوظ في البشره و الشعر،

 

و ظهور ملامح الحمل المتمثله في كبر حجم البطن و زياده الوزن.

اذ يقوم الطبيب في هذا الشهر بالفحص الدورى المعتاد بالاضافه الى سماع ضربات قلب الجنين و الفحص الخارجى لحجم و شكل الرحم.

تتمثل اعراض الحمل في الشهر الخامس بما يلي:

بدء الاحساس بحركة الجنين كرفرفه الطير او كفقاعات تتصاعد داخل البطن.

افرازات مهبليه غزيره بيضاء اللون بدون رائحة.

الشعور باوجاع اسفل البطن لارتخاء و تمدد الاربطه المسانده للرحم.

استمرار الامساك.

خروج ما ده لبنيه من الثديين تدعي اللباء.

حرقه المعده و عسر الهضم و الانتفاخ.

انسداد و نزيف الانف من حين لاخر.

انفتاح الشهيه للطعام.

تنميل القدمين.

ظهور دوالى القدم و البواسير،

 

احدهما او كلاهما.

الاحساس بخفقان في القلب.

الرغبه الشديده او انعدام الرغبه في العلاقه الزوجية.

اوجاع الظهر.

تغير لون الجلد في منطقة المعده و الوجة و الرقبة.

– زياده في الوزن من 5 الى 7 كيلوغرام.

– استمرار حالة الشرود الذهني.

اما عن التغيرات التي تحدث للجنين فهي:

نمو شعر الراس.

بدء تكون الاسنان.

تكون ما ده دهنيه على الجسم لحماية البشره داخل الرحم تدعي الدمام.

انتقال خلايا المناعه من الام له عبر الدم لتساعد على المقاومه خلال الاسابيع الاولي بعد الولادة.

تكثر حركته.

خلال هذه الفتره من الحمل يتعرض جسد الحامل الى الاجهاد و التعب خصوصا عند القيام بالاعمال المنزليه و ممارسه التمارين الرياضية, كما ينتاب الحامل الارق و يتغير وضع نومها كثيرا, بالاضافه الى المعاناه من اوجاع اسفل الظهر نتيجة لارتخاء مفاصل عنق الرحم و ازدياد حجم البطن مما يؤدى الى اختلال توازن الجسم.

على المرأة خلال الثلث الثاني من حملها مراعاه الغذاء و محاوله تناول الاطعمه الصحية و التركيز على الخضار و الفاكهة, بالاضافه الى تناول الحليب و مشتقاتة لحاجة جسمها للكالسيوم, و يجب في هذه المرحلة الالتزام بنصائح الطبيب و تناول الفيتامينات و الحديد التي يصفها لها.

يعتبر الحمل في الشهر الخامس مرحلة انتقاليه في حياة الام و الجنين, لذا عليها مراعاه صحتها و اتباع اوامر الطبيب.

 

989 views

اهم نصائح للحامل في الشهر الخامس