6:20 صباحًا السبت 16 فبراير، 2019


اهم نصائح للحامل في الشهر الخامس

بالصور اهم نصائح للحامل في الشهر الخامس a9c7e3f6c5e0aa128fe32a89e157ee13

مع حلول الشهر الخامس للحمل تبدا المرحله الانتقاليه و الاكثر اهميه في الحمل, حيث تستعيد المراه خلال الحمل في الشهر الخامس شعورها بالحيويه و العافيه و يبدا التحسن الملحوظ في البشره و الشعر،

و ظهور ملامح الحمل المتمثله في كبر حجم البطن و زياده الوزن.

اذ يقوم الطبيب في هذا الشهر بالفحص الدورى المعتاد بالاضافه الى سماع ضربات قلب الجنين و الفحص الخارجى لحجم و شكل الرحم.

تتمثل اعراض الحمل في الشهر الخامس بما يلي:

بدء الاحساس بحركه الجنين كرفرفه الطير او كفقاعات تتصاعد داخل البطن.

افرازات مهبليه غزيره بيضاء اللون بدون رائحة.

الشعور باوجاع اسفل البطن لارتخاء و تمدد الاربطه المسانده للرحم.

استمرار الامساك.

خروج ما ده لبنيه من الثديين تدعي اللباء.

حرقه المعده و عسر الهضم و الانتفاخ.

انسداد و نزيف الانف من حين لاخر.

انفتاح الشهيه للطعام.

تنميل القدمين.

ظهور دوالى القدم و البواسير،

احدهما او كلاهما.

الاحساس بخفقان في القلب.

الرغبه الشديده او انعدام الرغبه في العلاقه الزوجية.

اوجاع الظهر.

تغير لون الجلد في منطقه المعده و الوجه و الرقبة.

– زياده في الوزن من 5 الى 7 كيلوغرام.

– استمرار حاله الشرود الذهني.

اما عن التغيرات التى تحدث للجنين فهي:

نمو شعر الراس.

بدء تكون الاسنان.

تكون ما ده دهنيه على الجسم لحمايه البشره داخل الرحم تدعي الدمام.

انتقال خلايا المناعه من الام له عبر الدم لتساعد على المقاومه خلال الاسابيع الاولي بعد الولادة.

تكثر حركته.

خلال هذه الفتره من الحمل يتعرض جسد الحامل الى الاجهاد و التعب خصوصا عند القيام بالاعمال المنزليه و ممارسه التمارين الرياضيه كما ينتاب الحامل الارق و يتغير وضع نومها كثيرا, بالاضافه الى المعاناه من اوجاع اسفل الظهر نتيجه لارتخاء مفاصل عنق الرحم و ازدياد حجم البطن مما يؤدى الى اختلال توازن الجسم.

علي المراه خلال الثلث الثانى من حملها مراعاه الغذاء و محاوله تناول الاطعمه الصحيه و التركيز على الخضار و الفاكهه بالاضافه الى تناول الحليب و مشتقاته لحاجه جسمها للكالسيوم, و يجب في هذه المرحله الالتزام بنصائح الطبيب و تناول الفيتامينات و الحديد التى يصفها لها.

يعتبر الحمل في الشهر الخامس مرحله انتقاليه في حياه الام و الجنين, لذا عليها مراعاه صحتها و اتباع اوامر الطبيب.

 

  • نصائح للحامل في في الثلث الثاني
868 views

اهم نصائح للحامل في الشهر الخامس