3:42 صباحًا الجمعة 22 فبراير، 2019


تاثير زيادة الاملاح في الجسم

بالصور تاثير زيادة الاملاح في الجسم imgres1
وبركاته، و بعد:
فان المتعارف عليه ان زياده الاملاح في الجسم هو زياده حمض البول او اليوريك اسيد Uric acid الا اذا كان ما تعنيه بالاملاح هو شيء اخر؛ لانه لا يوجد في الطب مرض اسمه زياده الاملاح، و انما يحدد نوع الماده المرتفعة.
وحمض البول Uric acid – acide urique هو احد المنتجات الاخيره لاستقلاب اللحوم و البروتينات النوويه و في سنك ربما ما تعنيه هو ارتفاع حمض البول، في معظم الحالات يكون الامر و راثيا، و يكون موجودا عند افراد العائله الاخرين.
واحيانا يرتفع مع المدرات و بعض الادويه فان كنت تتناول اي دواء فقد يكون هو السبب في هذا الارتفاع، و قله شرب الماء في المناطق الحاره تسبب نقص السوائل، و قد يرتفع حمض البول، و لا حاجه للقلق؛ فان ارتفاع هذه الماده موجود عند 10% من الاشخاص في مثل سنك، و ارتفاعه لفترات طويله قد يسبب النقرس او حصوات في الكليه و هو لا يسبب هرشا او حكه و لكن كما ذكرنا فهو يسبب اما:1 النقرس: و هذا يكون بشكل التهابات في المفاصل مع احمرار و الم شديد، و في كثير من الحالات يشتكى المريض من بعض الاعراض التى لا يكون لها علاقه مع ارتفاع حمض البول، مثل شكايتك في اسفل القدم، فعلي الاكثر ليس لها علاقه مع حمض البول و الحكه كذلك فليس لها علاقه مع حمض البول.

2 ارتفاع حمض البول، و هذا يسبب حصوات في الكليه و تزداد نسبه حصول الحصوات الكلويه عند من يتعرق كثيرا و لا يشرب الماء الكافي؛ لذا يجب تناول ما يعادل 6-8 اكواب من الماء يوميا، و تزداد في الصيف.

فان لم يكن عندك نقرس او حصوه في الكليه فلا حاجه للقلق، و اهم حميه تتبعها هو التقليل من اللحوم الحمراء و الكبده و الكلاوى و السردين ان كان عندك ارتفاع في حمض البول.
وقد اظهرت دراسات حديثه انه حتى في اشد انواع الحميات، و في حالات الامتناع التام عن تناول اللحوم و غيرها من البروتينيات، فان الانخفاض في حمض البول لا يتعدي واحد مليجرام لكل ما ئه مليجرام؛ لان معظم حمض البول يتصنع في الجسم من تلقاء نفسه، و يشكل الغذاء الذى نتناوله فقط 10-15% من كميه حمض البول الذى يشكله الجسم يوميا.

وهكذا فان مريض النقرس يمكنه ان يتناول كميه معتدله من اللحوم، اي قطعه واحده حوالى 70 جراما)، و يفضل ان تكون من الدجاج، و يفضل الابتعاد عن الكبده و الكلاوى و السردين.
وبالله التوفيق.

215 views

تاثير زيادة الاملاح في الجسم