8:02 صباحًا الإثنين 17 ديسمبر، 2018

تسهيل الولادة الطبيعية وفتح الرحم


صوره تسهيل الولادة الطبيعية وفتح الرحم

بعد تسعه اشهر من الحمل تاتى اللحظه المنتظره التى تنتظره كل ام حامل و هى ان ترى مولودها الذى رزقها الله به،الولاده هلى اللحظه التى يخرج بها الجنين من بطن امه الى الحياه بعد حمل يدوم اربعين اسبوعا.هناك حالات من الولاده تكون صعبه للغايه نتيجه لمكان الجنين او لعدم تواجده في المكان المخصص له لنزول منه مما يعرض الطفل للخطر لذلك يلجئ الاطباء الى اللجوء الى اجراء عمليه جراحيه للام حتى يتم انقاذ الطفل،عمليه صعوبه او سهوله الولاده مرتبطه بالحامل نفسها حيث يجب عليها عند دخولها الشهر التاسع ان تعمل على تهيئه نفسها للولاده حتى تسهل على نفسها و لا تعرض مولودها للخطر،لذلك يجب على كل حامل عند دخولها الشهر التاسع الذى يعتبر الشهر الاخير و يصبح من المتوقع الولاده في اي لحظه ان تكثر من الحركه و خصوصا المشى ،

الاكثار من المشى بطرق المعقوله يسهل عمليه الولاده و يساعد على تثبيت راس الجنين داخل الحوض مما يساعد في نزوله.بالاضافه الى المشى يجب على المراه الحامل ممارسه بعض التمارين الرياضيه التى تساعدها على تضيق الرحم و تقويه العضلات السفلية.

هناك عدد من الاطعمه التى تساعد الحامل عند الولاده و يجب عليها الاكثار منها مثل التمر من المعروف ان التمر يحتوى على سعرات عاليه تساعد على تسهيل الولادة،عند ظهور علامات الولاده يجب ان تكثر الحامل من شرب منقوع الزعتر لما له من دور كبير في فتح الرحم،بالاضافه الى شرب اليانسون اذ يساعد على تقويه الطلق و يجعل اعصاب الحامل هادئه مما يجعل ولادتها سهلة.كما تساعد الميراميه على تقويه الرحم و تخفيف الالام الطلق ،

كما للعسل دور فعال و ممتاز في تسهيل الولاده بالاضافه الى الحلبه التى تعمل على تنشيط الرحم و زياده الطلق.تعمل القرفه على تخفيف من عسر الولاده ،

كما يجب على الحامل عند ظهور اعراض الولاده ان تتناول خلطه الحليب المكونه من حليب و خمسه اعواد القرنفل و القرفه و نصف فنجان من زيت السمسم و ملعقتين عسل،مع الاكثار من شرب البابونج المغلى فهو يساعد على فتح الرحم و يقوى الطلق،عند استحمام الحامل و خاصه عند ظهور اعراض الولاده عليها ان تستحم بماء دافئ بما يعمل على ارتخاء العضلات مما يسرع الطلق و فتح عنق الرحم.من الامور الاخري التى من شانها مساعده الحامل في عمليه الولاده البقدونس العسل مضاف الىه الحب السوداء،الاكثار من الشفيق و الزفير بشكل متعاقب،شرب شاى ورق التوت،بالاضافه الى زيت بذر الكتان الذى تعتبره النساء من اهم الوسائل التى تسهل عمليه الولادة.

بالاضافه الى ما ذكر هناك بعض الوضعيات التى تساعد الحامل في الولادة،منها وضعيه الركوع و المشي.يجب على المراه الحامل عند حدوث الولاده ان تكون في حاله نفسيه عاليه و حاولى ان تجلبى معك عند ولادتك اشخاص تحبيهم و تشعورين بالشجاعه عند رؤيتهم مثل الزوج الام.حاولى ان تكونى هادئه و غير متذمره و ابتعدى عن كل الامور التى تزعجك،فكرى بطفلك الذى سيدخل السرور الى قلبك و على العائلة.

2٬037 views

تسهيل الولادة الطبيعية وفتح الرحم