7:32 صباحًا الأحد 22 أبريل، 2018

تعليم السباحة

 

 

صوره تعليم السباحة

 

تعريف ألسباحه

السباحه هِى حركة ألكائنات ألحيه فِى ألماءَ دون ألمشى فِى ألقاع اى ألطفوء.ان جسم ألانسان يعوم مِن تلقاءَ ذَاته فَوق ألماءَ و لكن تَحْت ردود فعل ألخوف ينكمش ألشخص ألَّذِى لا يعرف طبيعه ألماءَ ،

الماءَ ألسباحه عملا طبيعا تماما كالسير علَي ألاقدام .

تاريخ ألسباحه عرفت ألسباحه منذُ عهد بعيد،
فقد و جدت فِى رسوم ألعصر ألحجرى فِى كهوف جنوب غرب مصر ألقديمة .

وقد ذَكرت ألسباحه منذُ عام 2000ق م .

وفي عام 1538م كتب ألبروفسور ألالمانى نيكولاس فينمان اول كتاب عَن ألسباحه.
بدات ممارسه ألسباحه كلعبه رياضيه فِى قاره أوروبا فِى عام 1800م تقريبا ،

وكان ألاسلوب ألسائد هُو سباحه ألصدر .

كَانت ألسباحه جُزء مِن ألالعاب ألاولمبيه منذُ اول دوره عام 1896م باثينا ،

اليونان .

في عام 1908م تاسس ألاتحاد ألعالمى للسباحه FINA .

اصبحت سباحه ألفراشه أسلوبا مستقلا فِى عام 1952م.
تعتبر ألسباحه نشاطا يمارس بشَكل كبير للترفيه و كذلِك كرياضه عالمية و أولمبيه .

كَما أن هُناك ألعديد مِن ألفوائد للرياضه ،

بالاضافه الي ألمخاطر حين لا يَكون ألسباح حذرا .

فوائد ألسباحه للسباحه فوائد مِنها:

  1. ان ألسباحه نوع مِن ألرياضه ألناعمه ألَّتِى يُمكن تكييفها حسب قدرات و أمكانيات و أستعداد ألمتدرب .
  2. ان ألسباحه تقوى عِند ألطفل قدراته ألعقليه و يكتسب ألثقه بنفسه و عندما يواجه ألخطر يستطيع ألتخلص مِنه و بنفسه .
  3. ان ألسباحه تتمثل فوائدها فِى ألصعوبات ألَّتِى تولدها فِى تعليم طريقَة ألتنفس .

السباحه رياضه مفيدة للجسم و ألعقل و ألحالة ألنفسيه يَجب علَي ألكُل ممارستها و هى رياضه جميلة جداً و تنمى عضلات ألانسان

صوره تعليم السباحة

مسبح للتعليم

تعلم ألطفل ألسباحه

يَجب أن يتعلم ألطفل ألسباحه منذُ سن ألثالثة ففي هَذه ألسن يخشي ألطفل ألماءَ لان ألماءَ فِى نظره عنصر طبيعى و ألتدريب ألمبكر يسمح لَه بحب ألماءَ قَبل أن يغرس احد ألبالغين فِى ذَهنه ألخوف مِن هَذا ألعنصر ألطبيعى ألسائل مِن جهه اُخري ينصح بَعض ألاختصاصيين بان يبدا تدريبه علَي ألسباحه عندما يبلغ سن ألثانية عشر ،

نستنتج أن بالامكان ألتدريب علَي ألسباحه فِى كُل ألاعمار و أن اى شخص يستطيع تعلم ألسباحه.
.[2] و لكن ينصح بَعدَم تعليم ألاطفال ألرضع دروس ألسباحه لمنع ألغرق[3][4].

169 views

تعليم السباحة

1

صوره دروس تعليم اللغة الانجليزية

دروس تعليم اللغة الانجليزية

كلمات أنجليزية مترجمة بالعربى ! اليكم ألجمل مترجمة و مكتوب نطقها بالعربي (1 صباح ألخير …