11:44 صباحًا الإثنين 10 ديسمبر، 2018

حبة الخردل لمنع الحمل


الفوائد الصحية للخردل:

ان الفوائد الصحية لبذور الخردل يمكن ان تقترب جزئيا من فوائد عائلة الكرنب فيما يسمي ب العائلة النباتيه الصليبية التي تحتوي علي العديد من المركبات والمواد الغذائية التي تعمل على الوقايه من سرطان الجهاز الهضمي.

حيث انها مثل باقى انواع الكرنب،

تحتوي على كميات وفيره من مغذيات نباتيه تسمى الجلاكوسينولات،

وتحتوى البذور ايضا على انزيمات الميروزينار التي يمكن ان تقوم بتجزيء الجلاكوسينولات لمغذيات نباتيه اخرى تسمى ايزوسيوسيانيد،

ولقد تم دراسه هذه المواد في حبه الخردل وغيرها من البذور مرارا وتكرارا واستخدامها كمضادات للسرطان.

في الدراسات الحيوانيه وخاصة في الدراسات التي قامت على القناة الهضميه وسرطان القولون والمستقيم،

تم تناول مواد ال ” ايزوسيوسيانيد ” وقد تبين فائدتها لكبح نمو الخلايا السرطانيه الموجوده وكحماية ضد تكوين خلايا من هذا النوع مره اخرى.

فوائد زيت الخردل:

اولا:

فوائد زيت الخردل للشعر:

1 يعمل الخردل على تنشيط الدوره الدمويه في منطقة فروه الراس،

فتساعد على نمو الشعر.

2 يساعد زيت الخردل على تخفيف الشيب المبكر من الشعر،

حيث انه يعد اكثر فائده لفروه الراس من الصبغات.

3 يساعد زيت الخردل على معالجه تساقط الشعر والصلع،

كما يساعد على علاج الشعر التالف.

كيفية استخدام زيت الخردل لعلاج الشعر:

.

لا بد من تمشيط الشعر جيدا مع تقسيمه لنصفين يمينا ويسارا.

.

بعد ذلك،

قومي بتدليك كل من جهتين الشعر جيدا باستخدام يديك برفق،

مع التركيز على جذور الشعر.

.

قومي بتمشيط شعرك جيدا بعد ذلك لضمان توزيع الزيت جيدا بين خصلات الشعر.

.

بعد تدليك الشعر باستخدام الزيت وتمشيطه،

يغطى الشعر باستخدام غطاء بلاستيكي لفتره لا تقل عن ساعه.

.

وينصح بعدها باستخدام مجفف الشعر او السيشوار لمدة 10 دقائق،

كي يساعد ذلك على اختراق الشعر جيدا،

ثم يشطف جيدا بعد ذلك.

ثانيا:

فوائد زيت الخردل للقلب:

ان العمل على دمج زيت الخردل في غذائك قد يساعدك على الوقايه من امراض القلب؛

حيث انه غني بالدهون الاحاديه غير المشبعه؛

حيث انها تعمل على خفض الكولسترول السيئ وزياده مستوى الكولسترول الجيد ,



وتحسين مستوى الكولسترول يساعد بدوره على خفض نسبة الدهون الثلاثيه،

او مستوى الدهون في الدم بشكل عام وهو الذي يؤدي الى منع السمنه وامراض الكلى وبالتالي تحسين صحة القلب.

فوائد حبوب الخردل:

اولا:

مصدر مهم للفسفور والاوميجا3:

وتعتبر بذور الخردل كمصدر هام للمنجنيز واحماض اوميجا 3 الدهنيه والماغنسيوم والفسفور .



ثانيا:

ذات مذاق رائع ويمكنك اضافتها للتوابل:

ان كلمه الخردل تجعلك تستحضر بعض صور حفلات الشواء وهذه حقيقة فبمجرد اضافه بذور الخردل لمجموعة التوابل الخاصة بك ستاخذ حبوب الخردل معنى اخر حيث ستستمتع بالرائحه والطعم لذا يمكنك اضافه الخردل الى وجباتك.

ثالثا:

تستخدم حبوب الخردل في مقاومه العديد من الامراض:

1 خفض اعراض التهابات المفاصل:

فهي مصدر جيد جدا لعنصر السيلينيوم الذي يعتبر من اهم العناصر الغذائية واثبتت الدراسات ان له دورا في الحد من حده الربو،

وخفض بعض من اعراض التهاب المفاصل الروماتويدي.

2 مقاومه السرطان والربو:

تساعد حبوب الخردل على منع السرطان ويعتبر مصل السلينيوم ايضا كاهم مصدر من مصادر الماغنسيوم وقد تبين ان للمغنسيوم فائده كبيرة في المساعدة على التقليل من حده الربو.

3 خفض ضغط الدم والتقليل من اعراض سن الياس:

تساعد حبوب الخردل علي خفض ارتفاع ضغط الدم،

واستعاده انماط النوم العاديه في النساء الذين يعانون صعوبه في النوم مع اعراض سن الياس.

4 الحد من الصداع النصفي ومنع النوبات القلبيه:

فهي تساعد علي الحد من وتيره نوبات الصداع النصفي،

ومنع النوبات القلبيه في المرضى الذين يعانون من تصلب الشرايين او السكري وامراض القلب.

وصف بذور الخردل:

بذور الخردل هي من نبات الخردل،

الخردل واللفت كلاهما ينتمي الى الفصيله الصليبية التي يقال انها تضم ما يصل الى اربعه الاف نوع،

واربعون منها تقريبا من انواع الخردل.

واكثر انواع الخردل استعمالا:

– الخردل الابيض:

في حين ان بذور الخردل الابيض التي هي في الواقع الصفراء اللون،

هي الاكثر خفيفه وهم تستخدم في صنع غاز الخردل الاصفر الامريكيه.

– الخردل البني او الهندي:

الخردل البني،

الذي هو في الواقع اصفر غامق اللون،

له طعم لاذع ورائحه هو نوع تستخدم لصنع غاز الخردل.

– والخردل الاسود:

بذور الخردل الاسود لديها طعم لاذع اكثر والذي يطلق عطرا ساما يمكن ان يسبب بثرات على الجلد.

كيف تباع حبوب الخردل

تباع بذور الخردل اما حبوبا او على شكل مسحوق.

تاريخ بذور الخردل:

– توجد بذور الخردل في مناطق مختلفة من اوروبا واسيا مع مجموعة متنوعه فبذور الخردل البيضاء تنشا في مناطق شرق البحر الابيض المتوسط،

والبني من سفوح جبال الهيمالايا،

والاسود من الشرق الاوسط.

– تم ذكر بذور الخردل في الكتابات السنسكريتيه القديمة التي يعود تاريخها حوالي 5،000 سنه مضت.

– بينما تم استخدام بذور الخردل لخصائصها في الطهي في اليونان القديمه،

ويبدو ان الرومان القدماء هم الذين اخترعوا عجينه من بذور الارض،

والتي ربما كانت الاصل من عالمنا المعاصر اليوم بهار الخردل.

– استخدم الاطباء حبوب الخردل في مختلف الحضارات،

بما في ذلك ابقراط مؤسس الطب الذي استخدم بذور الخردل في الطب.

– حبه الخردل هي واحده من التوابل الاكثر شعبية في العالم المتداوله اليوم؛

لانها تنمو جيدا في المناخات المعتدله،

والمناطق التي تنتج اكبر كميه من بذور الخردل وتشمل حاليا هي المجر وبريطانيا العظمى،

والهند،

وكندا والولايات المتحده.

اقرا المحتوى الاصلى على موقع كل يوم معلومه طبيه
http://www.dailymedicalinfo.com/articles/a-1525

المصدر ©كل يوم معلومه طبيهصوره حبة الخردل لمنع الحمل

  • حبوب الخردل لمنع الحمل
  • حبه الخردل لمنع الحمل
  • حبة الخردل لمنع الحمل
  • طريقة استخدام حبوب الخردل لمنع الحمل
  • فوائد الخردل لمنع الحمل
  • فوائد زيت الخردل لمنع الحمل
  • هل حبه الخردل لمنع الحمل
1٬969 views

حبة الخردل لمنع الحمل