3:56 مساءً الثلاثاء 19 فبراير، 2019


حرقان الانف عند التنفس

بالصور حرقان الانف عند التنفس 92e159e0326cb3b7474ad35fc4cb6559

علاج الانف و احتقان الجيوب الانفيه احتقان الانف و ضغط الجيوب الانفيه تعود الى العديد من الاسباب المتمثله بنزلات البرد و الانفلونزا و الحساسيه و ذلك على سبيل المثال لا الحصر ،



و ايا كان السبب ،



يمكن للاعراض ان تكون مؤلمه و تتصاحب مع الحرقه الخفيفه في الانف ،



و قد جئنا لك بمجموعه من النصائح التى قد تساعدك في جعل الازدحام و ضغط الجيوب الانفيه اقل ازعاجا و تساعدك على التنفس بشكل اسهل.
العلاجات الرئيسيه لاحتقان الانف و الجيوب الانفيه -
ما يتسبب في الواقع بهذا الشعور ،



هو انك عندما تكون قد حصلت على البرد او الحساسيه فان اغشيه بطانه الممرات الانفيه تلتهب و تتهيج ،



و بذلك فهى تبدا في انتاج المخاط الزائد كوسيله لطرد كل ما يتسبب بالتهيج،

مثل الحساسيه ،



عندما تتعرض لهذه الحاله ،



تحتاج الى التركيز على ابقاء الممرات الانفيه و الجيوب الانفيه رطبه و على الرغم من ان الناس يعتقدون احيانا بان الهواء الجاف قد يساعد على تخفيف سيلان الانف و توقفه ،



الا ان له في الواقع اثر عكسى ،



حيث يتسبب بجفاف الاغشيه مما يؤدى الى تهيج اكبر فتزيد الحاله سوءا .


وسائل للحفاظ على الممرات الانفيه رطبه -
1 استخدام المرطب او المرذاذ.

2 الاستحمام الطويل او التنفس في البخار من و عاء على الموقد.

3 شرب الكثير من السوائل،

حيث يمكن ان تساعد على منع الجيوب الانفيه لديك من الحصول على انسدادات .

4 استخدام رذاذ ملحى للانف – المياه المالحه يمكن ان تشكل علاجا بسيطا ،



و ذلك للمساعده على منع الممرات الانفيه لديك من الجفاف.
بعض الاشياء الاخري التى يمكنك محاولتها في المنزل -
1 الرى عمليه استنشاق الماء و اخراجه كما هو الامر في الوضوء و قد يبدو الامر غريبا،

و لكن هذه التقنيه العريقه من طرد الممرات الانفيه بالماء عليها بعض الادله العلميه الجيده فغسل الانف باستخدام الماء من المخاط و غيره من الحطام – بما في ذلك المواد المسببه للحساسيه او الجراثيم – مع الحفاظ على الممرات الانفيه رطبه ،



و هناك العديد من الوسائل المختلفه لذلك و يكمنك فقط استخدام المحاقن،

او و عاء النيتي،

او واحد من طرق الرى الانفى الاكثر تقدما و المكلفه المتاحه في المتاجر ،



كما يمكنك استخدام المقطر،

الماء المعقم او المغلى سابقا لتعويض بدل الرى ،



و من المهم ايضا القيام بشطف الجهاز بعد كل استخدام لرى و تركه مفتوحا للهواء الجاف.
2 استخدام كمادات دافئه على و جهك ،



حيث تجلس مع منشفه رطبه دافئه على و جهك مما قد يخفف من الانزعاج و يعمل على فتح الممرات الانفية.
3 دعم نفسك في الليل،

زذلك بزياده عدد الوسائد تحت الراس ،



فحفظ راسك مرتفعا قد يجعل عمليه التنفس اكثر راحة.
تجنب حمامات المكلوره ،



فعلي الرغم من انك قد تعتقد ان تساعد الرطوبه فالكلور في الحمامات يمكن ان يهيج الاغشيه المخاطيه في الممرات الانفية.

  • حرقان الانف عند التنفس
  • حرقان الانف
  • حرقان في الانف
  • علاج حرقان الانف
  • اسباب حرقان الانف
  • حرقة الانف
  • حرقة الانف عند التنفس
  • حرقان بالانف
  • اسباب حرقان الانف عند التنفس
  • حرقان في الانف عند التنفس
9٬311 views

حرقان الانف عند التنفس