11:15 مساءً الخميس 13 ديسمبر، 2018

حرقان الانف عند التنفس


صوره حرقان الانف عند التنفس

علاج الانف واحتقان الجيوب الانفيه احتقان الانف وضغط الجيوب الانفيه تعود الى العديد من الاسباب المتمثله بنزلات البرد والانفلونزا والحساسية،

وذلك علي سبيل المثال لا الحصر ،



و ايا كان السبب ،



يمكن للاعراض ان تكون مؤلمه وتتصاحب مع الحرقه الخفيفه في الانف ،



وقد جئنا لك بمجموعة من النصائح التي قد تساعدك في جعل الازدحام وضغط الجيوب الانفيه اقل ازعاجا وتساعدك علي التنفس بشكل اسهل.
العلاجات الرئيسيه لاحتقان الانف والجيوب الانفيه -
ما يتسبب في الواقع بهذا الشعور ،



هو انك عندما تكون قد حصلت علي البرد او الحساسية،

فان اغشيه بطانه الممرات الانفيه تلتهب وتتهيج ،



وبذلك فهى تبدا في انتاج المخاط الزائد كوسيله لطرد كل ما يتسبب بالتهيج،

مثل الحساسيه ،



عندما تتعرض لهذة الحالة ،



تحتاج الى التركيز علي ابقاء الممرات الانفيه والجيوب الانفيه رطبة،

و علي الرغم من ان الناس يعتقدون احيانا بان الهواء الجاف قد يساعد علي تخفيف سيلان الانف وتوقفة ،



الا ان لة في الواقع اثر عكسى ،



حيث يتسبب بجفاف الاغشيه مما يؤدى الى تهيج اكبر فتزيد الحالة سوءا .


وسائل للحفاظ علي الممرات الانفيه رطبة -
1 استخدام المرطب او المرذاذ.

2 الاستحمام الطويل او التنفس في البخار من وعاء علي الموقد.

3 شرب الكثير من السوائل،

حيث يمكن ان تساعد علي منع الجيوب الانفيه لديك من الحصول علي انسدادات .

4 استخدام رذاذ ملحى للانف – المياة المالحه يمكن ان تشكل علاجا بسيطا ،



وذلك للمساعدة علي منع الممرات الانفيه لديك من الجفاف.
بعض الاشياء الاخري التي يمكنك محاولتها في المنزل -
1 الرى عملية استنشاق الماء واخراجة كما هو الامر في الوضوء و قد يبدو الامر غريبا،

ولكن هذة التقنيه العريقه من طرد الممرات الانفيه بالماء عليها بعض الادله العلميه الجيده فغسل الانف باستخدام الماء من المخاط وغيرة من الحطام – بما في ذلك المواد المسببه للحساسيه او الجراثيم – مع الحفاظ علي الممرات الانفيه رطبة ،



و هناك العديد من الوسائل المختلفة لذلك ويكمنك فقط استخدام المحاقن،

او وعاء النيتي،

او واحد من طرق الرى الانفى الاكثر تقدما والمكلفه المتاحه في المتاجر ،



كما يمكنك استخدام المقطر،

الماء المعقم او المغلى سابقا لتعويض بدل الرى ،



ومن المهم ايضا القيام بشطف الجهاز بعد كل استخدام لرى وتركة مفتوحا للهواء الجاف.
2 استخدام كمادات دافئه علي وجهك ،



حيث تجلس مع منشفه رطبة دافئه علي وجهك مما قد يخفف من الانزعاج ويعمل علي فتح الممرات الانفية.
3 دعم نفسك في الليل،

زذلك بزياده عدد الوسائد تحت الراس ،



فحفظ راسك مرتفعا قد يجعل عملية التنفس اكثر راحة.
تجنب حمامات المكلوره ،



فعلي الرغم من انك قد تعتقد ان تساعد الرطوبة،

فالكلور في الحمامات يمكن ان يهيج الاغشيه المخاطيه في الممرات الانفية.

  • حرقان الانف عند التنفس
  • حرقان الانف
  • حرقان في الانف
  • علاج حرقان الانف
  • اسباب حرقان الانف
  • حرقة الانف
  • حرقة الانف عند التنفس
  • حرقان بالانف
  • اسباب حرقان الانف عند التنفس
  • حرقان في الانف عند التنفس
9٬237 views

حرقان الانف عند التنفس