يوم الأحد 9:33 صباحًا 19 مايو، 2019

حليب الام بعد الولادة

صور حليب الام بعد الولادة

من العوامل المؤرقه للام الجديدة هي الرضاعه و احتمال نقص ادرار الحليب اثناء الرضاعه الطبيعية،

 

تعرفي اكثر على هذا الموضوع من خلال السطور التالية.
اسباب نقص لبن الام

هناك عوامل مختلفة يمكن ان تكون السبب في انخفاض انتاج الحليب اثناء الرضاعه الطبيعية،

 

مثل:

(اقراي ايضا: ادوات لمساعدتك مع طفلك الرضيع)
.

 

الانتظار و قتا طويلا للبدء في الرضاعه الطبيعية.
.

 

عدم الارضاع في اوقات كثيرة بما يكفى.
.

 

استخدام بعض الادويه التي تؤثر في ادرار الحليب.
.

 

احيانا قد تؤثر جراحه سابقة في الثدي في انتاج الحليب.
.

 

و يمكن لعوامل اخرى مثل الولاده المبكرة،

 

سمنه الام او داء السكر المعتمد على الانسولين،

 

ان يؤثرون ايضا على انتاج الحليب.

ولكن لا تقلقى..

 

فعلى الرغم من ان العديد من النساء يقلقن بشان مشكلة ادرار الحليب،

 

فان عدم كفايه انتاج حليب الثدي امر نادر الحدوث،

 

في الواقع فان معظم النساء لديهم كميه اكثر من الحليب،

 

حوالي الثلث مما يستهلك اطفالهن عادة.

(اقراي ايضا: 10 نصائح لوقت رضاعه اسهل)
نصائح لزياده انتاج الحليب

ابدئي الرضاعه في اقرب وقت ممكن..

 

الانتظار و قتا طويلا قبل البدء في الرضاعه الطبيعية قد يسهم في انخفاض انتاج حليب الثدى،

 

ضمي طفلك الى صدرك بعد الولاده مباشرة،

 

بامكانك البدء من الساعة الاولي بعد الولادة.
الارضاع في الكثير من الاحيان..

 

في الاسابيع القليلة الاولى،

 

ارضعي طفلك على الاقل كل ساعتين او ثلاث ساعات على مدار اليوم،

 

التقليل في الرضاعه الطبيعية يسهم في قله ادرار الحليب.
انتبهي لمشاكل الرضاعة..

 

من المقبول ان يرضع طفلك من ثدي واحد،

 

و لكن اذا تكرر هذا الامر بشكل منتظم،

 

فقد يؤدي ذلك لنقص الحليب لديك،

 

قدمي لطفلك الثدي الاخر اثناء الرضاعه لتخفيف الضغط،

 

و حماية مخزون الحليب لديك،

 

حتى يبدا طفلك في تناول المزيد من الحليب في كل جلسه رضاعة.
لا تتخطي جلسات الرضاعه الطبيعية..

 

اذا كنت بحاجة لقضاء بعض الوقت بعيدا عن طفلك،

 

بحيث قد تفوتي عليه و جبه الرضاعة،

 

فعليك ضخ ثدييك للمساعدة في حماية مخزون الحليب لديك.
ابتعدي عن استخدام النونية..

 

اذا اخترت اعطاء طفلك النونية،

 

انتظري حتى بعد اربعه الى سته اسابيع بعد الولادة،

 

هذا حتى يتسني لك الوقت الكافي لتسويه روتين الرضاعه الطبيعية،

 

و انشاء مخزون جيد من الحليب لديك.
استخدمي الادويه بحذر..

 

بعض الادويه تقلل امدادات الحليب،

 

بما في ذلك الادويه التي تحتوي على «السودوايفيدرين»،

 

استشيري طبيبك،

 

فقد ينبهك ايضا ضد استخدام انواع معينة من و سائل منع الحمل الهرمونية،

 

على الاقل حتى يتم تاسيس روتين الرضاعه الطبيعية بصورة جيدة.
تجنبي التدخين و النيكوتين..

 

التدخين يمكن ان يقلل من انتاج الحليب.

430 views

حليب الام بعد الولادة