10:43 صباحًا الأحد 17 فبراير، 2019


حليب الام بعد الولادة

بالصور حليب الام بعد الولادة 5a7669b60279891e792ca75ba830d982

من العوامل المؤرقه للام الجديده هي الرضاعه و احتمال نقص ادرار الحليب اثناء الرضاعه الطبيعيه تعرفي اكثر على هذا الموضوع من خلال السطور التالية.
اسباب نقص لبن الام

هناك عوامل مختلفه يمكن ان تكون السبب في انخفاض انتاج الحليب اثناء الرضاعه الطبيعيه مثل:

(اقراي ايضا: ادوات لمساعدتك مع طفلك الرضيع)
.

الانتظار وقتا طويلا للبدء في الرضاعه الطبيعية.
.

عدم الارضاع في اوقات كثيره بما يكفى.
.

استخدام بعض الادويه التي تؤثر في ادرار الحليب.
.

احيانا قد تؤثر جراحه سابقه في الثدي في انتاج الحليب.
.

و يمكن لعوامل اخري مثل الولاده المبكره سمنه الام او داء السكر المعتمد على الانسولين،

ان يؤثرون ايضا على انتاج الحليب.

ولكن لا تقلقى..

فعلي الرغم من ان العديد من النساء يقلقن بشان مشكله ادرار الحليب،

فان عدم كفايه انتاج حليب الثدي امر نادر الحدوث،

في الواقع فان معظم النساء لديهم كميه اكثر من الحليب،

حوالي الثلث مما يستهلك اطفالهن عادة.

(اقراي ايضا: 10 نصائح لوقت رضاعه اسهل)
نصائح لزياده انتاج الحليب

ابدئي الرضاعه في اقرب وقت ممكن..

الانتظار وقتا طويلا قبل البدء في الرضاعه الطبيعيه قد يسهم في انخفاض انتاج حليب الثدى،

ضمي طفلك الى صدرك بعد الولاده مباشره بامكانك البدء من الساعه الاولي بعد الولادة.
الارضاع في الكثير من الاحيان..

في الاسابيع القليله الاولى،

ارضعي طفلك على الاقل كل ساعتين او ثلاث ساعات على مدار اليوم،

التقليل في الرضاعه الطبيعيه يسهم في قله ادرار الحليب.
انتبهي لمشاكل الرضاعة..

من المقبول ان يرضع طفلك من ثدي واحد،

و لكن اذا تكرر هذا الامر بشكل منتظم،

فقد يؤدي ذلك لنقص الحليب لديك،

قدمي لطفلك الثدي الاخر اثناء الرضاعه لتخفيف الضغط،

و حمايه مخزون الحليب لديك،

حتي يبدا طفلك في تناول المزيد من الحليب في كل جلسه رضاعة.
لا تتخطي جلسات الرضاعه الطبيعية..

اذا كنت بحاجه لقضاء بعض الوقت بعيدا عن طفلك،

بحيث قد تفوتي عليه وجبه الرضاعه فعليك ضخ ثدييك للمساعده في حمايه مخزون الحليب لديك.
ابتعدي عن استخدام النونية..

اذا اخترت اعطاء طفلك النونيه انتظري حتى بعد اربعه الى سته اسابيع بعد الولاده هذا حتى يتسني لك الوقت الكافي لتسويه روتين الرضاعه الطبيعيه و انشاء مخزون جيد من الحليب لديك.
استخدمي الادويه بحذر..

بعض الادويه تقلل امدادات الحليب،

بما في ذلك الادويه التي تحتوي على «السودوايفيدرين»،

استشيري طبيبك،

فقد ينبهك ايضا ضد استخدام انواع معينه من و سائل منع الحمل الهرمونيه على الاقل حتى يتم تاسيس روتين الرضاعه الطبيعيه بصوره جيدة.
تجنبي التدخين و النيكوتين..

التدخين يمكن ان يقلل من انتاج الحليب.

  • تنزيل نصائح لزياده الحليب عند الام
351 views

حليب الام بعد الولادة