يوم الإثنين 11:46 مساءً 20 مايو، 2019

خطر الاستحمام اثناء الدورة الشهرية

صور خطر الاستحمام اثناء الدورة الشهرية

بسبب كثرة التحذيرات و النصائح حول الاستحمام و الاغتسال اثناء الدوره الشهرية،

 

اصبحت الفتيات في حيرة،

 

و يتساءلن كثيرا عن صحة ذلك من عدمه،

 

حتى ان كثيرات منهن يتوقعن ان اي اضطراب لديهن في الدوره الشهرية هو نتيجة الاستحمام اثناءها،

 

فابتعد بعضهن عن النظافه التي تؤثر سلبا على صحة الجسم و رائحتة اثناء فتره الحيض.

فما هو الاستحمام الافضل اثناء الدوره الشهرية،

 

و ما الامور التي ينبغى تجنبها اثناء الاستحمام لتفادى اي ضرر على الجسم اثناء الدوره الشهرية

 

«سيدتي.

 

نت» التقت بالدكتوره مياده شعت،

 

اختصاصيه النساء و التوليد،

 

لتطلعك على فوائد الاستحمام من عدمة اثناء الدوره الشهرية.

اوضحت الدكتوره مياده انه ليست هنالك دراسات طبيه و بحوث موثوقه تثبت علاقه الاستحمام و الاغتسال بالماء البارد او غيرة اثناء الدوره الشهرية بالاصابة بانواع مختلفة من اي امراض او السرطان كما يشاع،

 

بل على العكس تماما و هوان النظافه الشخصيه اثناء الدوره الشهرية مهمه جدا،

 

كون الجسم يفرز العرق و الدهون اكثر من اي و قت،

 

و يتوجب التنظيف المستمر تجنبا لاى رائحه او حتى اي ضرر.

واليك اهم النصائح عن الغسل و الاستحمام اثناء الدوره الشهرية:
– تجنبى كثرة الاستحمام حتى لا تتغير درجه حراره الجسم كثيرا،

 

وان كان لا بد فليس بالضروره غسل الشعر في كل مرة،

 

و الاكتفاء بغسل الجسم فقط.
– الاستحمام بالماء البارد جدا او الساخن جدا غير مفيد،

 

و يكمن ضررة في التاثير على سلاسه نزول دم الحيض من حيث الاستمرار او الانقطاع.
– تجنبى التعرض لتيارات الهواء الباردة بعد الاستحمام مباشرة.
– احرصى على تنشيف شعرك و جسمك بشكل جيد بعد الاستحمام.
– تدليك الجسم اثناء الاستحمام بطريقة دائريه خفيفه يخفف الالم و التقلصات،

 

و يحرك الدوره الدمويه بالجسم.
– غسل المناطق الحساسه مهم اثناء الدوره الشهرية،

 

لضمان النظافه و عدم تكون الفطريات و البكتيريا التي تنتج عنها الرائحه المزعجة،

 

شرط ان يكون بغسول مطهر لا يحتوى على اي مواد كيماويه او عطرية.

هل لديك سؤال حول هذا الموضوع او غيره

 

تواصلي الان مع فريق “للبنات فقط” عبر..

 

[email protected] .

 

 

و لا تترددى بطلب مواضيع معينة او مناقشه قضايا تهمك فلدينا كل ما تبحثين عنه.
تابعى ايضا في قسم “للبنات فقط”
– علامات انتهاء الدوره الشهرية و الطهارة
– طرق تنظيم وقت الدوره الشهرية للفتيات
– تاثير البلوغ المبكر على الفتيات
– كل ما يجب ان تعرفينة عن الدوره الشهرية

1٬552 views

خطر الاستحمام اثناء الدورة الشهرية