12:59 صباحًا الثلاثاء 11 ديسمبر، 2018

خطر الاستحمام اثناء الدورة الشهرية


صوره خطر الاستحمام اثناء الدورة الشهرية

بسبب كثرة التحذيرات والنصائح حول الاستحمام والاغتسال اثناء الدوره الشهريه،

اصبحت الفتيات في حيره،

ويتساءلن كثيرا عن صحة ذلك من عدمه،

حتى ان كثيرات منهن يتوقعن ان اي اضطراب لديهن في الدوره الشهرية هو نتيجة الاستحمام اثناءها،

فابتعد بعضهن عن النظافه التي تؤثر سلبا على صحة الجسم ورائحته اثناء فتره الحيض.

فما هو الاستحمام الافضل اثناء الدوره الشهريه،

وما الامور التي ينبغي تجنبها اثناء الاستحمام لتفادي اي ضرر على الجسم اثناء الدوره الشهرية

«سيدتي.

نت» التقت بالدكتوره مياده شعت،

اختصاصيه النساء والتوليد،

لتطلعك على فوائد الاستحمام من عدمه اثناء الدوره الشهريه.

اوضحت الدكتوره مياده انه ليست هنالك دراسات طبيه وبحوث موثوقه تثبت علاقه الاستحمام والاغتسال بالماء البارد او غيره اثناء الدوره الشهرية بالاصابة بانواع مختلفة من اي امراض او السرطان كما يشاع،

بل على العكس تماما وهو ان النظافه الشخصيه اثناء الدوره الشهرية مهمه جدا،

كون الجسم يفرز العرق والدهون اكثر من اي وقت،

ويتوجب التنظيف المستمر تجنبا لاي رائحه او حتى اي ضرر.

واليك اهم النصائح عن الغسل والاستحمام اثناء الدوره الشهريه:
– تجنبي كثرة الاستحمام حتى لا تتغير درجه حراره الجسم كثيرا،

وان كان لا بد فليس بالضروره غسل الشعر في كل مره،

والاكتفاء بغسل الجسم فقط.
– الاستحمام بالماء البارد جدا او الساخن جدا غير مفيد،

ويكمن ضرره في التاثير على سلاسه نزول دم الحيض من حيث الاستمرار او الانقطاع.
– تجنبي التعرض لتيارات الهواء الباردة بعد الاستحمام مباشره.
– احرصي على تنشيف شعرك وجسمك بشكل جيد بعد الاستحمام.
– تدليك الجسم اثناء الاستحمام بطريقة دائريه خفيفه يخفف الالم والتقلصات،

ويحرك الدوره الدمويه بالجسم.
– غسل المناطق الحساسه مهم اثناء الدوره الشهريه،

لضمان النظافه وعدم تكون الفطريات والبكتيريا التي تنتج عنها الرائحه المزعجه،

شرط ان يكون بغسول مطهر لا يحتوي على اي مواد كيماويه او عطريه.

هل لديك سؤال حول هذا الموضوع او غيره

تواصلي الان مع فريق “للبنات فقط” عبر..

[email protected] .



ولا تترددي بطلب مواضيع معينة او مناقشه قضايا تهمك فلدينا كل ما تبحثين عنه.
تابعي ايضا في قسم “للبنات فقط”
– علامات انتهاء الدوره الشهرية والطهاره
– طرق تنظيم وقت الدوره الشهرية للفتيات
– تاثير البلوغ المبكر على الفتيات
– كل ما يجب ان تعرفينه عن الدوره الشهريه

1٬504 views

خطر الاستحمام اثناء الدورة الشهرية