9:40 صباحًا الإثنين 22 أكتوبر، 2018

رجيم الزنجبيل وقشر الرمان


صوره رجيم الزنجبيل وقشر الرمان

 

الرمان
يعتبر الرمان Punica granatum من الفاكهه الخريفيه،

وهي من الاشجار المعمره وليست دائمه الخضره،

وموطنها الاصلي في ايران،

يصل ارتفاع شجره الرمان الى قرابه سته امتار ولها اغصان متدليه تحتوي على اشواك باطرافها،

ولها اغصان باللون الاحمر،

ولها ازهار حمراء بلون فاتح جميلة يطلق عليها “جلنار” تتحول الى ثمار بشكل كروي ولها تاج وقشرتها جلديه،ويوجد بها الكثير من البذور حمراء اللون او بيضاء،

وله نوعان



الرمان الحلو والرمان المر،

كما انه يطلق على الرمان “فاكهه الجنه” .


فوائد قشر الرمان للتنحيف
يعمل قشر الرمان على تنحيف الجسم وذلك من خلال اتباع وصفة التنحيف بواسطه قشر الرمان المطحون والتي تتكون من الزنجبيل وقشر الرمان المجفف والمطحون،

وطريقة تحضيرها من خلال احضار كوب من الماء ونسخنه على النار ونضيف اليه الزنجبيل وقشر الرمان ونعناع وتغلى لمدة 7 دقائق ثم يتم تناولها مرتين باليوم،

حيث ان قشر الرمان يعمل على اذابه الدهون والتخلص منها عن طريق الاخراج والتعرق.
فوائد اخرى لقشر الرمان
يحتوي على مضادات الاكسده لذلك فهو يعتبر اداه مضاده لامراض القلب.
يعد من العوامل الفاعله في التخلص من السموم وذلك لان المواد المضاده للاكسده العاليه تعمل على مكافحه المواد السامه وتخرجها من الجسم.
قشر الرمان من المواد التي تتمتع بعناها بفيتامين ج وهو مفيد جدا لصحة الجسم ويعد عامل النمو والذي يعمل على التئام الندبات والجروح ويصلح الانسجه،

بالاضافه الى انه يساعد في صيانه واصلاح الغضروف والاسنان والعظام.
يستخدم في معاجين الاسنان وعندما يؤخذ القليل من قشر الرمان المطحون ويخلط مع الماء ويشرب فذلك يخلصنا من رائحه الفم الكريهه.
يفيد في حالات اضطرابات الحلق والتهابه ويفيد في السعال وذلك من خلال اخذ مقدار من مسحوق قشور الرمان وتخلط بماء ويتغرغر بها مما يعمل على تخفيف اضطرابات الحلق.
يفيد الجلد وصحة الشعر،

حيث يعد مرطبا فعالا للشعر وذلك نظرا لحمض اليلاغيتش المتواجد في قشر الرمان والذي يمنح البشره والشعر الرطوبه الطبيعية ويمنع من جفاف الجلد وتلفه.
يعتبر واقي من اشعه الشمس.
يساعد في الوقايه من السرطان خاصة سرطان الجلد وذلك حسب الدراسات التي اجريت على قشر الرمان والتي اثبتت ان قشر الرمان يحتوي على مواد تمنع ظهور سرطان الجلد.
يؤخر الشيخزخه ويخفي التجاعيد عند التقدم بالعمر،

وذلك ان قشر الرمان يعمل على منع الانزيمات التي تفتت الكولاجين في الجلد ويساعد في تعزيز خلايا الجلد.
يساعد في الحصول على شعر صحي ويمنع تساقطه ويحمي من قشره الراس.
يستخدم قشر الرمان في العلاجات النسائية مثل تضييق المهبل وذلك من خلال احضار قشر رمان مطحون ثم يبلل الاصبع في الماء ويغمس بقشر الرمان ثم يتم ادخاله في المهبل قبل الجماع بربع او نصف ساعه،

او من الممكن وضع القليل من قشر الرمان المطحون في بخاخ مع القليل من الماء ويتم بخ القليل منه على منطقة المهبل وبداخلها قبل العلاقه بعشره دقائق.

320 views

رجيم الزنجبيل وقشر الرمان