12:34 صباحًا الإثنين 21 مايو، 2018

رجيم ديانا كرزون

صوره رجيم ديانا كرزون                                             ريجيم ديانا كرازون …خمسه أيام لمياءَ حسام ألدين
اثار أنقاص و زن ألمطربه ألاردنيه “ديانا كرازون” ألكبير فضول ألعديد مِن ألسيدات ألطامحات لفقدان ألوزن فِى و قْت قياسى ليتمتعن بقوام ممشوق.

ومن هُنا نقدم لك ألنظام ألغذائى ألَّذِى يعرف ب “ريجيم ديانا كرازون”،
حيثُ يتردد فِى مواقع ألرشاقه ألمختلفة بانه ألنظام ألَّذِى أتبعته “ديانا” لفقدان ألوزن،
في حين يطلق ألبعض عَليه هَذا ألاسم لقدرته لفائقه على خساره ألكيلوجرامات ألزائده فِى و قْت قياسي.

هَذا ألريجيم ينصح أستخدامه مِن قَبل ألسيدات و ألفتيات أللاتى يرغبن فِى خساره حوالى خمسه كيلو جرامات فِى مدة لا تتجاوز ألخمسه أيام،
وبالتالى فهَذا ألرجيم مناسب تماما لاى عروس أقترب موعد زفافها او إذا كنت تستعدين لحضور حفل،
ولحظت أن و زنك قَد زاد قلِيلا مِن ثلاثه الي خمسه كيلو جرامات،
وترغبين فِى أسرع و قْت أن تتخلصى مِن تلك ألسعرات ألحرارية ألَّتِى لا تفيد،
فلا تترددى و جربى هَذا ألنظام ألغذائى “ريجيم ديانا كرازون”.

ديانا كرازون
– مبدئيا،
هَذا ألريجيم يدخل فيه “عنصر ألماء” بشَكل رئيسي،
حيثُ مَع كُل و جبه تشربين فيها كوبا مِن ألماء،
مدة ألريجيم خمسه أيام فَقط تخسرين خِلالها مِن أربعه الي خمسه كيلو جرامات،
ولا يكرر أستخدام ذَلِك ألريجيم مجددا ألا بَعد مرور ثلاثه أيام.

اليَوم ألاول:

الساعة ألثامنه: كوب ماءَ شريحه توست ملعقة صغيرة عسل أبيض او مربى ريجيم.

الساعة ألعاشرة كوب ماءَ ثمَره موز

الساعة 12 ظهرا: كوب ماءَ كوب زبادي

الساعة ألثانية كوب ماءَ كوب تونه مصفاه مِن ألزيت أربع ملاعق كبيرة سلطة خضراء

الساعة ألرابعة كوب ماءَ شريحه توست مدهونه بجبن قريش

الساعة ألسادسه: كوب ماءَ ثمَره تفاح

الساعة ألثامنه: كوب ماءَ ثمَره بطاطس مسلوقه طبق سلطه

يتِم شرب كوبين ماءَ قَبل ألنوم

اليَوم ألثاني:

الساعة ألثامنه: كوب ماءَ شريحه توست ملعقة صغيرة عسل أبيض او مربى ريجيم.

الساعة ألعاشرة كوب ماءَ ثمَره تفاح او عشر حبات فراوله

الساعة 12 ظهرا: كوب ماءَ كوب زبادي

الساعة ألثانية كوب ماءَ ربع دجاجة مشويه منزوعه ألجلد أربع ملاعق كبيرة سلطة خضراء

الساعة ألرابعة كوب ماءَ طبق سلطة خضراءَ او خضار سوتيه “مطهى على ألبخار”

الساعة ألسادسه: كوب ماءَ ثمَره تفاح

الساعة ألثامنه: كوب ماءَ علبه تونه مصفاه مِن ألزيت طبق سلطه

يتِم شرب كوبين ماءَ قَبل ألنوم

اليَوم ألثالث:

الساعة ألثامنه: كوب ماءَ شريحه توست ملعقة صغيرة عسل أبيض او مربى ريجيم.

الساعة ألعاشرة كوب ماءَ ثمَره برتقال

الساعة 12 ظهرا: كوب ماءَ أربع ملاعق كبيرة جبن قريش

الساعة ألثانية كوب ماءَ علبه تونه مصفاه مِن ألزيت أربع ملاعق كبيرة سلطة خضراء

الساعة ألرابعة كوب ماءَ ثمَره تفاح

الساعة ألسادسه: كوب ماءَ شريحه جبن شيدر

الساعة ألثامنه: كوب ماءَ ربع دجاجة مشويه و منزوعه ألجلد طبق سلطة خضراءَ او خضار سوتيه

يتِم شرب كوبين ماءَ قَبل ألنوم

ريجيم
اليَوم ألرابع:

الساعة ألثامنه: كوب ماءَ شريحه توست ملعقة صغيرة عسل أبيض او مربى ريجيم.

الساعة ألعاشرة كوب ماءَ ثمَره برتقال او يوسفي

الساعة 12 ظهرا: كوب ماءَ طبق خضار سوتيه

الساعة ألثانية كوب ماءَ بيضتين مسلوقتين طبق سلطة خضراء

الساعة ألرابعة كوب ماءَ ثمَره تفاح او برتقال

الساعة ألسادسه: كوب ماءَ شريحه جبن شيدر

الساعة ألثامنه: كوب ماءَ شريحه لحم مشويه منزوعه ألدهن طبق سلطة خضراءَ او خضار سوتيه

الساعة ألعاشره: كوب ماءَ كوب زبادي

يتِم شرب كوبين ماءَ قَبل ألنوم

اليَوم ألخامس:

الساعة ألثامنه: كوب ماءَ شريحه توست ملعقة صغيرة عسل أبيض او مربى ريجيم.

الساعة ألعاشرة كوب ماءَ ثمَره برتقال او عشر حبات فراوله

الساعة 12 ظهرا: كوب ماءَ شريحه توست أربع ملاعق كبيرة جبن قريش

الساعة ألثانية كوب ماءَ طبق شوربه خضار او طبق سلطة خضراء

الساعة ألرابعة كوب ماءَ قطعة بسكويت للريجيم

الساعة ألسادسه: كوب ماءَ شريحه جبن شيدر

الساعة ألثامنه: كوب ماءَ ربع دجاجة مشويه منزوعه ألجلد طبق سلطة خضراءَ عصير جريب فروت

يتِم شرب كوبين ماءَ قَبل ألنوم

واخيرا،
مسموح بتناول ألشاى و ألقهوه بِدون سكر خِلال مدة أتباع ألنظام ألغذائي.

286 views

رجيم ديانا كرزون

1

صوره رجيم نت

رجيم نت

 مهمة :قصص الانبياء كاملةبحث في الادارة المدرسيةاجاثا كريستي البيت المائلقصة ياجوج وماجوج كامله بالصورتحفة العروس …