8:01 صباحًا الإثنين 10 ديسمبر، 2018

شراب الشعير للتنحيف


صوره شراب الشعير للتنحيف

مكونات المشروب



كيلوغرام واحد من الشعير ثلاثه لتر من الماء طريقة التحضير



نقوم بغلي الشعير في الماء حتى تنفتح حبوبه ثم نصفي الخليط و نحتفظ بالماء و التي تتراوح كميته بين لتر و نصف الى لترين و هي الكميه التي يجب شربها يوميا و ذلك عن طريق شرب كاس و نصف الى كاسين قبل كل وجبه رئيسيه بربع ساعه.

 

295 views

شراب الشعير للتنحيف