استهلاك زيت الخروع يمكن ان يساعد في ازاله السموم من الجسم بالاضافه الى فقدان الوزن ،
عند استيعاب زيت الخروع يبدا تحفيز الجهاز الهضمى المسؤول عن التخلص من النفايات ،
تطهير السموم من الجسم يساعد على الحفاظ على صحه الجسم
2.
خصائص مضادات الجراثيم
عند اضافه اندفاعه من زيت الخروع الى النظام الغذائى الخاص بك لفقدان الوزن ،
يمكنك ايضا التمتع بخصائصه المضاده للجراثيم ،
سوف تساعدك على الحفاظ على الالتهابات الفطريه بعيدا ،
قد تواجه ايضا انخفاضا ملحوظا في الالم و الحكه ،
الزيت يقلل ايضا من انسداد غير طبيعيه اوليمفاوي
تحذيرات
لا تاخذ زيت الخروع اكثر من الموصي به ،
استخدمه لفتره قصيره فقط ،
فالاستعمال لفتره طويله من زيت الخروع قد يسبب فقدان السوائل و الكهارل ،
و فقا لجمعيه السرطان الامريكيه ،
الاستخدام طويل الامد من الملينات المنبهه مثل زيت الخروع يمكن ايضا ان يضعف القولون و يؤدى الى مشاكل على المدي الطويل مع الامساك
النساء الحوامل او المرضعات ،
و الافراد الذين يعانون من امراض الامعاء الالتهابيه او الاشخاص الذين يعانون من انسداد الامعاء ،
يجب عدم استخدامهم لزيت الخروع ،
كذلك .
تحدث مع طبيبك حول ما اذا كانت هذه الماده هى امنه لتتمكن من استخدامها
نصائح
يجب ممارسه النشاط البدنى بانتظام و اتباع نظام غذائى يحتوى على الفواكه و الخضروات و الحبوب الكامله و اللحوم الخاليه من الدهن يمكن ان تساعدك على فقدان الوزن بطريقه صحيه ،
استشاره مقدم الرعايه الصحيه حول الاهداف و فقدان وزنك ،
و السبل السليمه لتحقيق فقدان الوزن الخاص بك ،
لا تستخدم زيت الخروع لفقدان الوزن في كثير من الاحيان ،
فهذه ليست طريقه صحيه جدا لانقاص وزنك
دراسات و ابحاث
ذكرت احدي الدراسات ان زيت الخروع غنى بفيتامين E ،
و المعادن ،
و كذلك البروتينات ،
هذا الزيت يحتوى ايضا على مضادات للفطريات ،
خصائص مضاده للالتهابات و مضاده للبكتيريا ،
و الذى هو السبب الرئيسى لاستخدامه في الادويه المختلفه ،
فى حين انه يتم استخدامه في الطب التقليدى لفقدان الوزن الزائد ،
فهو يساعد في القضاء على الدهون و فقدان الوزن الزائد ،
كما انه يساعد في ازاله السموم من الجسم ،
و المساعده على البقاء في صحه جيده و امنه من المشاكل
