4:08 صباحًا السبت 23 فبراير، 2019


طريقة الخميرة الفورية لزيادة الوزن

بالصور طريقة الخميرة الفورية لزيادة الوزن 6552

تعتبر الخميره باختلاف اصنافها من المصادر الهامه لكل من الاملاح المعدنيه و الفيتامينات ، لذا فهى تساهم في علاج العديد من الحالات مثل الضعف العام و الانيميا ، و نضيف الى ذلك توافر الحديد العضوى فيها بصوره غنيه ، الى جانب اعتبارها مصدر هام للاحماض الامينيه و البروتين .

والخميره متعدده الانواع او الاصناف ، حيث تقسم الى ثلاثه انواع الا و هى خميره البيره ، حبوب او اقراص الخميره المتوفره بالصيدليات ، و الخميره الفوريه التى تعد بدورها صاحبه الاستخدام الاكثر في اعداد العجائن .

واستخدام الخميره عن طريق تناولك لها بدوره سيمنحك مجموعه متنوعه من الفوائد منها توفير المساعده اللازمه للحمايه من تعرض الاصابه بمرض السكرى و ذلك لما تحتوى عليه من نسبه جيده من عنصر الكروميوم ، و للتخلص من الارق قم بتناول الخميره كونها ستمنحك القدره على النوم ، كما و اثبتت الدراسات بان الخميره يمكنها ان تساهم في علاج داء النقرس حيث ينصح لذلك تناول قطعه صغيره منها بشكل يومى .

والي جانب الاستخدام الشائع للخميره الفوريه في تحضير العجين ، يمكن استعمالها ايضا بغرض زياده الوزن ، و ذلك عن طريق استخدامها في تحضير بعض من الوصفات المخصصه لزياده الوزن منها خلط ملعقه و نصف من الخميره الفوريه ، حلاوه طحينيه مفتته ، كاس من الحلبه المطحونه ، كاس و نص من المكسرات المتنوعه المطحونه ، كاس من الماش المطحون موجود عند محلات العطاره حيث يتم تناول ملعقتين من الخليط المذكور مع الحليب او العصير ثلاث مرات في اليوم .

ومن الوصفات الاخري التى تدخل الخميره الفوريه في تحضيرها بهدف كسب الوزن خلط ملعقه كبيره من الخميره الفوريه في الماء الدافئ مع اضافه السكر و تركها جانبا لمده من الوقت ، و من ثم شربها ، و يفضل غالبا ان يتم اضافه الخميره للحليب و ليس للماء و ذلك لما يحويه الحليب من سعرات عاليه الغير متواجده في الماء . حبوب الخميره المباعه بالصيدليات بدورها تساهم في عمليه زياده الوزن و ذلك عن طريق تناولها مره واحده بشكل يومى قبل وجبه الطعام لمن هم فوق سن ١٢ الى ١٨ ، و مرتين يوميات قبل الطعام للبالغين .

كما و تتنوع فوائد الخميره الفوريه التجميليه ابرزها هى تنقيه البشره و منحها النضاره ، و لتحضير قناع الخميره قومى بخلط ملعقه عسل ، ملعقه خميره ، ملعقه زبادى ، عصير ليمونه ، الى ان تصبح المكونات من بعد خلطها متماسكه قليلا ، لاحقا ضعى المزيج على الوجه لمده نصف ساعه ، عند الانتهاء قومى بفركها و من ثم غسل الوجه بماء فاتر ، مع وضع كريم مرطب عند الانتهاء .

اقرا ايضا

1٬216 views

طريقة الخميرة الفورية لزيادة الوزن