5:00 مساءً الثلاثاء 11 ديسمبر، 2018

طريقة عمل الجمبري المسلوق


صوره طريقة عمل الجمبري المسلوق

جمبري مسلوق
الجمبري من اشهر الماكولات الشعبية في العالم,ويتميز الجمبريبفوائده العديده منها السعرات الحرارية منخفضه فيه وكذلك الدهون
والبعض يتناول الجمبري بدلا من اللحوم فالجمبري ينظم ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم والبعض يوصف الجمبري كعلاج او قد يقال انه يساعد في مقاومه السرطان سنعرض طريقة طبخ الجمبري المسلوق
المقادير جمبري مسلوق
جمبري
بصله
ثوم
ملعقة ملح
فلفل
كمون
ليمونه

طريقة عمل الجمبري المسلوق
نقطع البصله ونضع عليها الجمبري ومن ثم نضيف الثوم والملح والكمون والفلفل حسب الطلب،

نقلب المكونات جيدا لمدة خمس دقائق ومن ثم نضيف عليها الماء بحيث تغطي الموكونات،

نتركها تغلي لمدة ربع ساعة على الاقل حتى تنضج.

وبذلك نحصل على جمبري صحي لذيذ وشوربه يمكن ان تكون جزء من وجبتنا.

 

292 views

طريقة عمل الجمبري المسلوق