10:58 مساءً الأربعاء 20 فبراير، 2019


طريقة عمل الجمبري المسلوق

بالصور طريقة عمل الجمبري المسلوق 0ba474812a7670ad4ac7e5a6a2078cec

جمبرى مسلوق
الجمبرى من اشهر الماكولات الشعبيه في العالم,ويتميز الجمبريبفوائده العديده منها السعرات الحراريه منخفضه فيه و كذلك الدهون
والبعض يتناول الجمبرى بدلا من اللحوم فالجمبرى ينظم ضربات القلب و ارتفاع ضغط الدم و البعض يوصف الجمبرى كعلاج او قد يقال انه يساعد في مقاومه السرطان سنعرض طريقه طبخ الجمبرى المسلوق
المقادير جمبرى مسلوق
جمبري
بصله
ثوم
ملعقه ملح
فلفل
كمون
ليمونه

طريقه عمل الجمبرى المسلوق
نقطع البصله و نضع عليها الجمبرى و من ثم نضيف الثوم و الملح و الكمون و الفلفل حسب الطلب، نقلب المكونات جيدا لمده خمس دقائق و من ثم نضيف عليها الماء بحيث تغطى الموكونات، نتركها تغلى لمده ربع ساعه على الاقل حتى تنضج. و بذلك نحصل على جمبرى صحى لذيذ و شوربه يمكن ان تكون جزء من وجبتنا.

 

329 views

طريقة عمل الجمبري المسلوق