يوم السبت 2:20 مساءً 25 مايو، 2019

طريقة عمل الجمبري المسلوق , هقولك على خلطه تعملى بيها احلى جمبرى مسلوق

 

جمبرى مسلوق
الجمبرى من اشهر الماكولات الشعبية في العالم,ويتميز الجمبريبفوائدة العديده منها السعرات الحرارية منخفضه فيه و كذلك الدهون
والبعض يتناول الجمبرى بدلا من اللحوم فالجمبرى ينظم ضربات القلب و ارتفاع ضغط الدم و البعض يوصف الجمبرى كعلاج او قد يقال انه يساعد في مقاومه السرطان سنعرض طريقة طبخ الجمبرى المسلوق
المقادير جمبرى مسلوق
جمبري
بصله
ثوم
ملعقة ملح
فلفل
كمون
ليمونه

طريقة عمل الجمبرى المسلوق
نقطع البصله و نضع عليها الجمبرى و من ثم نضيف الثوم و الملح و الكمون و الفلفل حسب الطلب،

 

نقلب المكونات جيدا لمدة خمس دقائق و من ثم نضيف عليها الماء بحيث تغطى الموكونات،

 

نتركها تغلى لمدة ربع ساعة على الاقل حتى تنضج.

 

و بذلك نحصل على جمبرى صحي لذيذ و شوربه يمكن ان تكون جزء من و جبتنا.

 

368 views

طريقة عمل الجمبري المسلوق , هقولك على خلطه تعملى بيها احلى جمبرى مسلوق