يوم الثلاثاء 2:35 مساءً 23 يوليو، 2019

طريقة لتنزيل الدورة الشهرية بسرعة

صور طريقة لتنزيل الدورة الشهرية بسرعة

فترات الحيض مؤلمه ،

 

 

حيث ان حوالى 80 من النساء يعانين بعض الضيق او التعب او الالم اثناء فتره الحيض.

 

عند اغلب النساء يكون الالم جزءا طبيعيا من الحيض نتيجة لانطلاق مواد تسمي البروستاجلاندينprostaglandins التي تحدث تقبضات مؤلمه في الرحم تقلصات).

 

و يحدث الالم بسب انقباض و تقلصات في عضلات الرحم لطرد بقايا الغشاء الداخلى للرحم الى الخارج.

 

و المسؤول عن هذه الانقباضات كما ذكرنا هو البروستاجلانتين.

 

فماهي اسباب تاخرها و ما هي طرق تسريع الدوره الشهرية:

اسباب تاخر الدوره الشهرية و انقطاع الحيض:

يمكن ان ينتج غياب الدوره عن تشكيله من الحالات و هي

-الحمل و الذى اثناءة يتوقف الحيض

– يمكن ان تحدث تقطعات مؤقته في الدوره الحيضيه بسبب اتباع نظام غذائى ريجيم)قاس مع انخفاض شديد في الوزن،

 

و النساء اللاتى يعانين حالة فقدان الشهيه العصبى يتوقف حيضهن تماما.

 

و سوء التغذيه يؤدى الى تقليل و انعدام افراز الاستروجين و بالتالي توقف عملية التبويض.

-ممارسه الرياضات العنيفه او التدريبات الرياضيه القاسية.

-التوتر الشديد.

-استخدام بعض العقاقير مثل الكورتيكوستيرويدات و التي تؤدى الى الاخلال بتوازن الهرمونات التي تتحكم في الحيض مما يؤدى الى انعدام الحيض،

 

و هذا يمكن ان يعوق الخصوبه و تؤدى الادويه المحتويه على كورتيزون و الادويه المضاده للاكتئاب و الادويه المعالجه للسرطانات الى توقف الحيض.

-النساء اللاتى يقتربن من سن الياس من المحيض غالبا ما يحدث لهن غياب لبعض فترات الحيض.

-الاضطرابات الهرمونيه مثل نقص نشاط الغده الدرقيه و اورام الغده النخاميه و متلازمه المبيض متعدد الاكياس تكيس المبايض يمكن ايضا ان تسبب غياب فترات الحيض،

 

و كذلك ارتفاع هرمون الحليب

-حبوب منع الحمل: تتوقف الدوره عند بعض السيدات نتيجة تناول هذه الحبوب و تبدا الدوره في النزول مره اخرى بعد ايقاف الحبوب من 3 – 6 اشهر.

-الرضاعه الطبيعية:بعض السيدات عندما يرضعن اطفالهن رضاعه طبيعية قد تتوقف الدوره الشهرية .

 

 

-السمنه الزائدة

-التدخين بشراهة

-اكياس على المبيض و تحتوى على صديد نتيجة العدوي بجرثومة،

 

حيث يتجمع الصديد فوق المبيض او قناة فالوب او حتى في الحوض على شكل كيس يظهر على شكل ورم و يكون مصاحبا لهذه المشكلة ارتفاع في درجه الحراره في الحالات الحاده و تختفى عندما تكون المشكلة مزمنه و كذلك يحدث الاما في اسفل البطن و الحوض.

تسريعها:

– الاسبيرين: اذا تاخرت دورتك الشهرية عن موعدها فاهرسى حبتين من الاسبيرين في نصف كوب من الماء مع نصف ملعقة طعام من كل من العسل و السكر و اشربى المزيج لتساعدى في انزال الدوره و تنظيمها.

– كاس ماء في ابريق عود دارسين قرفة كسره زنجبيل كبر الابهام تغلي جيدا و ممكن نحلية عادي و يشرب قبل موعد نزول الدوره بيومين و يومها اذا كان نزولها ضعيف ثم نتوقف عن تناولها حتى الموعد القادم و اذا كانت تنزل بغزاره لا نتناولة ابدا و انما نذهب للطبيب)

– يستخدم ورق العنب لمعالجه انقطاع الحيض بسبب غير الحمل .

 

.

 

فاذا نقعت نصف كوب من ورق العنب اليابس في ليتر ماء بارد ثم غليت لمدة نصف دقيقة و تركت لمدة ربع ساعة ثم صفيت و حليت بعسل نحل و اخذ منها مقدار ثلاث فناجين بعد الطعام فاءنها تعمل على ادرار دم الحيض

– شاى الزنجبيل: اذا تاخرت دورتك الشهرية عن موعدها فان كوبين من شاى الزنجبيل يوميا كفيلان بانزال الدوره الشهرية في غضون ايام قليلة جدا.

 

و لكن تجدر الاشاره الى ان الافراط في تناول هذا الشاى قد يسبب الهبات الساخنه و الارق عند بعض النساء.

 

– الكرفس: تحتوى اوراق الكرفس و عيدانة على ما ده ال”apiol” الطبيعية التي من شانها تحفيز تقلصات الرحم.

 

كما انه من المعروف ان الكرفس يحفز تدفق الدم في الحوض و الرحم ما قد يؤدى الى نزول الدورة

2٬095 views

طريقة لتنزيل الدورة الشهرية بسرعة