1:29 صباحًا الأربعاء 12 ديسمبر، 2018

علاج الجسم الدهني


صوره علاج الجسم الدهني
تنقسم البشره من حيث النوع الى عده انواع منها البشره الدهنيه والعاديه والجافة واحيانا ما تكون خليط من اكثر من نوع .



في حديثنا هنا سنتناول البشره الدهنيه وطرق التعامل معها .

تعتبر البشر الدهنيه من اكثر انواع البشره انتشارا وخاصة في الاجواء الرطبة والحارة ويعاني اصحاب هذه البشره من مظاهر متعدده تجعلهم دائمي الشكوى من بشرتهم مثل

-
  • لمعان الوجه
  • بهتان في البشره
  • زيتيه البشره
  • ظهور رؤوس ذات لون ابيض واخرى سوداء
  • ظهور حب الشباب من فتره لاخرى
  • فساد المكياج بعد عده ساعات من وضعه
وطالما يفتقد اصحاب هذه البشره النضارة فتظهر بشرتهم بشكل مرهق وخالي من الحيوية وقد يعزى هذا في كثير من الاحيان لتوسع مسام البشره نتيجة افراز الدهنيات بكميات كبيرة من الغدد الدهنيه والتي تكون ذات حجم اكبر عندهم .

وقد يسال البعض هل للوراثه دور في تكون البشره الدهنيه


طبعا فالوراثه وما يترتب عليها من تركيبات خلقيه وهرمونيه تلعب الدور الاساسي في كل خصائصها الجسميه ونوع البشره هي احدى هذه الخصائص ومن الاخبار الجيده التي يفرح بسماعها اصحاب البشره الدهنيه هي ان بشرتهم اقل تعرضا لظهور التجاعيد والخطوط الرفيعه وبالتالي تصبح البشره اكثر قدره على المحافظة على شبابها لفتره اطول.

الدهنيات ما هي

الدهنيات التي نراها على البشره هي في العاده خليط من عده مواد مثل glycerides,

free fatly acids waxesters,

squaline ,



cholestrol & cholestrol esters

ويتركز افراز الدهنيات عاده في مناطق معينة في الجسم حيث يزيد في هذه المناطق عدد الغدد الدهنيه ففي الوجه تتركز الدهنيات على شكل حرف T zone في الجبهه والانف والذقن وفي الجسم تتوزع في منطقة الصدر والكتف والظهر وذلك حسب توزيع الغدد الدهنيه .

يظن الكثيرين ان الدهنيات هي مواد زائده عن حاجة الجسم ويجب التخلص منها باستمرار في الوقت الذي تلعب فيه الدهون دورا رئيسيا في المحافظة على صحة الجلد فهي تعمل عل تقليل تبخر الماء من الجسم والمحافظة على رطوبته وتحمي من كثير من الالتهابات الناتجه عن بعض انواع البكتريا والفطريات وغيرها من الفوائد التي تبين حكمه الخالق عز وجل .

العنايه بالبشره الدهنيه
يرغب الكثيرين في التخلص من دهنيه البشره تماما وللابد ولكن هذا غير صحي وغير ممكن ايضا ولكن اتباع ارشادات معينة يساعد في التغلب على مشاكل البشره الدهنيه ويجعلها تحت السيطره دائما

  1. التنظيف المستمر:

    بسبب لزوجه البشره الدهنيه فانها دائما ما تكون مكان سهل لاستقرار الغبار والجراثيم لذا يعتبر التنظيف المستمر للبشره مهما جدا للحفاظ على بشره صحية طوال الوقت وهنا لابد من الانتباه لعده اشياء في تنظيف البشره .

    • يوجد عده اشكال من المنظفات للبشره فيفضل دائما استخدام المنظفات التي لا تحتوى على مواد كيميائيه فعاله واستبدالها بمواد طبيعية مثل زيت الشاي الاسترالي الذي يساعد في التخلص من الدهون كما يعمل على تطهير البشره واعاده النضارة لها نتيجة لتاثيره القابض .

      <LI dir=rtl>

      في حالة استعمال الصابون الابتعاد عن الصابون العادي واستخدام الصابون الطبي الخالي من القلويات alkalin free soap وبالتالي لا يساهم في تكوين الزيوان
    • عدم تكرار الغسيل لاكثر من مرتين الى ثلاثه يوميا بالصابون واستعمال الماء الساخن مره في حالة الدهنيه الزائده اذ يعمل الماء الساخن على تنظيف اعمق المسام وازاله الدهنيات ويمكن غسل الوجه بالماء اكثر من مره للبشره الاقل دهنيه وذلك يتمثل في الوضوء وتذكر ان ازدياد الغسيل الذي يؤدي لجفاف البشره يعمل على تهيج الغدد الدهنيه
  2. الانتباه لما تاكل والتقليل من الماكولات الدهنيه مثل الشوكولاته والهمبرجر والمشروبات الغازية السكريه والتقليل من اليود الذي يساهم في زياده افراز الدهنيات والتي لم يثبت تاثيرها علميا ولكنها تساهم كما ذكرنا في زياده الدهون المفرزه
  3. الابتعاد عن التوتر حيث اظهرت كثير من الدراسات ان التوتر يزيد افراز الدهنيات على البشره ,



    فالاسترخاء والهدوء يضبط نشاطات الجسم بشكل اكبر .

  4. ازاله المكياج دائما قبل النوم وتجنب المرطبات الزيتيه واستبدالها بمرطبات خاليه من الزيوت il free moisturizer
  5. استخدام واقي الشمس المناسب والخالي من الدهنيات oil free sun screen
  6. استخدام المصفي skin toner على شرط عدم احتوائه على الكحول ويفضل الاستعاضه عنه بماء الورد وعصير الليمون المخفف ,



    او Rosmary اكليل الجبل المخفف .

  7. استخدام المكياج الذي لا يتسبب في زياده الدهنيات او ظهور الرؤوس السوداء وتجديه مسجل عليه non comodgenic ويفضل النوع الباودر الذي يساهم في امتصاص الدهنيات .

  8. عمل قناع اسبوعي لتجديد حيوية البشره واستخدام Scrub لازاله الخلايا الميته والكشف عن بشره جديدة باستمرار مرتين اسبوعيا .

ودائما استشارتك للطبيب او الصيدلي او خبير التجميل المختص يساعدك دائما على العنايه الصحيحة بالبشره وبالتالي المحافظة عليها نضره ومتالقه دائما .

  • علاج الجسم الدهنى
429 views

علاج الجسم الدهني