8:48 مساءً السبت 21 يوليو، 2018

فوائد الترمس للتخسيس


صوره فوائد الترمس للتخسيس

صوره فوائد الترمس للتخسيس

 

الترمس مضاد للدهون و فعال للتخسيس

فائده ألترمس تتجلي فِى انه مِن اهم عوامل ألتخسيس و حرق ألدهون
و قَد أكدت كُل ألابحاث ألتي أجريت أن ألترمس ملئ بالفوائد ألتي لَم نكن نعلم عنها شئ
و ألموضوع ألتالي يوضح لكُم فائده ألترمس فى ألتخسيس و أنقاص ألوزن

للترمس فوائد و أستعمالات عديده
اهمها انه -
مدر للبول
مطهر للامعاء
ويساعد علَي ألتخلص مِن ألديدان خصوصا إذا أكل ألترمس مَع ألعسل .

مفيد لهضم ألطعام
تخفيض نسبة ألسكرى فِى ألجسم
يساعد ايضا علَي تقوية ألاعصاب كونه غنى بفيتامين ب
مفيد لتنشيط ألجسم و للتخلص مِن ألامساك كونه غنى بالالياف ألسليليوزيه
مقو و منبه للقلب كون ألترمس و خاصة ألمر مِنه يحتَوى علَي مادة تشبه ألاسبارتين .

ويستخدم ألترمس و ألماءَ ألَّذِى غلى فيه لعلاج ألالتهابات ألجلديه و حب ألشباب و ألبهاق و ألصدفيه

والجدير بالذكر هُنا انه تنصح ألسيدات ألحوامل بالامتناع عَن تناول ألترمس خاصة خِلال أشهر ألحمل ألاولي كونه يزيد مِن تقلصات ألرحم .

الترمس يرفع ألمناعه

ثبت أن ألترمس غنى بالالياف ألَّتِى تخفض مستوي ألكوليسترول, كَما انه يقاوم حدوث ألامساك, و يحمى مِن ألاصابة بسرطان ألامعاءَ ألغليظه.وتمت ألاشاره الي أن ألترمس يرفع ألمناعه لعده أسباب،
انه غني
بالبروتينات فَهو اعلي مِن أللحوم ،
كَما انه غنى بالحديد و هو مِن مستلزمات رفع كفاءه ألجهاز ألمناعي،
ويُوجد بِه ثلاث أحماض أمينيه ثبت اهميتها ألمناعيه،
كَما انه يعرقل ترسب ألدهون علَي بطانه ألاوعيه ألدمويه لذا فَهو يحمى مِن تصلب ألشرايين.

 

763 views

فوائد الترمس للتخسيس

1

صوره فوائد المشي على الرمل

فوائد المشي على الرمل

مشى «حافي ألقدمين» علَي ألرمال اظهرت نتائج ألعديد مِن ألدراسات ألحديثه فِى مجال ألعلاج ألطبيعي، …