1:06 صباحًا الإثنين 17 ديسمبر، 2018

فوائد الترمس للتخسيس


صوره فوائد الترمس للتخسيس

صوره فوائد الترمس للتخسيس

 

الترمس مضاد للدهون و فعال للتخسيس

فائده الترمس تتجلي في انه من اهم عوامل التخسيس و حرق الدهون
و قد اكدت كل الابحاث التي اجريت ان الترمس ملئ بالفوائد التي لم نكن نعلم عنها شئ
و الموضوع التالي يوضح لكم فائده الترمس في التخسيس و انقاص الوزن

للترمس فوائد و استعمالات عديدة
اهمها انه -
مدر للبول
مطهر للامعاء
ويساعد على التخلص من الديدان خصوصا اذا اكل الترمس مع العسل .


مفيد لهضم الطعام
تخفيض نسبه السكرى في الجسم
يساعد ايضا على تقويه الاعصاب كونه غنى بفيتامين ب
مفيد لتنشيط الجسم و للتخلص من الامساك كونه غنى بالالياف السليليوزية
مقو و منبه للقلب كون الترمس و خاصه المر منه يحتوى على ما ده تشبه الاسبارتين .

ويستخدم الترمس و الماء الذى غلى فيه لعلاج الالتهابات الجلديه و حب الشباب و البهاق و الصدفية

والجدير بالذكر هنا انه تنصح السيدات الحوامل بالامتناع عن تناول الترمس خاصه خلال اشهر الحمل الاولي كونه يزيد من تقلصات الرحم .

الترمس يرفع المناعه

ثبت ان الترمس غنى بالالياف التى تخفض مستوي الكوليسترول, كما انه يقاوم حدوث الامساك, و يحمى من الاصابه بسرطان الامعاء الغليظة.وتمت الاشاره الى ان الترمس يرفع المناعه لعده اسباب،

انه غني
بالبروتينات فهو اعلي من اللحوم ،

كما انه غنى بالحديد و هو من مستلزمات رفع كفاءه الجهاز المناعي،

و يوجد به ثلاث احماض امينيه ثبت اهميتها المناعيه،

كما انه يعرقل ترسب الدهون على بطانه الاوعيه الدمويه لذا فهو يحمى من تصلب الشرايين.

 

832 views

فوائد الترمس للتخسيس