8:21 صباحًا السبت 22 سبتمبر، 2018

فوائد الترمس للتخسيس


صوره فوائد الترمس للتخسيس

صوره فوائد الترمس للتخسيس

 

الترمس مضاد للدهون و فعال للتخسيس

فائده الترمس تتجلى في انه من اهم عوامل التخسيس و حرق الدهون
و قد اكدت كل الابحاث التي اجريت ان الترمس ملئ بالفوائد التي لم نكن نعلم عنها شئ
و الموضوع التالي يوضح لكم فائده الترمس في التخسيس و انقاص الوزن

للترمس فوائد واستعمالات عديده
اهمها انه

-
مدر للبول
مطهر للامعاء
ويساعد على التخلص من الديدان خصوصا اذا اكل الترمس مع العسل .


مفيد لهضم الطعام
تخفيض نسبة السكري في الجسم
يساعد ايضا على تقوية الاعصاب كونه غني بفيتامين ب
مفيد لتنشيط الجسم وللتخلص من الامساك كونه غني بالالياف السليليوزيه
مقو ومنبه للقلب كون الترمس وخاصة المر منه يحتوي على مادة تشبه الاسبارتين .

ويستخدم الترمس والماء الذي غلي فيه لعلاج الالتهابات الجلديه وحب الشباب والبهاق والصدفيه

والجدير بالذكر هنا انه تنصح السيدات الحوامل بالامتناع عن تناول الترمس خاصة خلال اشهر الحمل الاولى كونه يزيد من تقلصات الرحم .

الترمس يرفع المناعه

ثبت ان الترمس غني بالالياف التي تخفض مستوى الكوليسترول,

كما انه يقاوم حدوث الامساك,

ويحمي من الاصابة بسرطان الامعاء الغليظه.
وتمت الاشاره الى ان الترمس يرفع المناعه لعده اسباب،

انه غني
بالبروتينات فهو اعلى من اللحوم ،

كما انه غني بالحديد وهو من مستلزمات رفع كفاءه الجهاز المناعي،

ويوجد به ثلاث احماض امينيه ثبت اهميتها المناعيه،

كما انه يعرقل ترسب الدهون على بطانه الاوعيه الدمويه لذا فهو يحمي من تصلب الشرايين.

 

789 views

فوائد الترمس للتخسيس