3:53 مساءً السبت 23 فبراير، 2019


فوائد الترمس للتخسيس

بالصور فوائد الترمس للتخسيس ee7048a008b4b6b92ce2858f12e5616b

بالصور فوائد الترمس للتخسيس 8c99161a1485d3705d12dfb1c6267574

 

بالصور فوائد الترمس للتخسيس 6e21a221f31e04863c4fc1d944e58afb

الترمس مضاد للدهون و فعال للتخسيس

فائده الترمس تتجلي في انه من اهم عوامل التخسيس و حرق الدهون
و قد اكدت كل الابحاث التي اجريت ان الترمس ملئ بالفوائد التي لم نكن نعلم عنها شئ
و الموضوع التالي يوضح لكم فائده الترمس في التخسيس و انقاص الوزن

للترمس فوائد و استعمالات عديدة
اهمها انه -
مدر للبول
مطهر للامعاء
ويساعد على التخلص من الديدان خصوصا اذا اكل الترمس مع العسل .
مفيد لهضم الطعام
تخفيض نسبه السكرى في الجسم
يساعد ايضا على تقويه الاعصاب كونه غنى بفيتامين ب
مفيد لتنشيط الجسم و للتخلص من الامساك كونه غنى بالالياف السليليوزية
مقو و منبه للقلب كون الترمس و خاصه المر منه يحتوى على ما ده تشبه الاسبارتين .

ويستخدم الترمس و الماء الذى غلى فيه لعلاج الالتهابات الجلديه و حب الشباب و البهاق و الصدفية

والجدير بالذكر هنا انه تنصح السيدات الحوامل بالامتناع عن تناول الترمس خاصه خلال اشهر الحمل الاولي كونه يزيد من تقلصات الرحم .

الترمس يرفع المناعه

ثبت ان الترمس غنى بالالياف التى تخفض مستوي الكوليسترول, كما انه يقاوم حدوث الامساك, و يحمى من الاصابه بسرطان الامعاء الغليظة.وتمت الاشاره الى ان الترمس يرفع المناعه لعده اسباب، انه غني
بالبروتينات فهو اعلي من اللحوم ، كما انه غنى بالحديد و هو من مستلزمات رفع كفاءه الجهاز المناعي، و يوجد به ثلاث احماض امينيه ثبت اهميتها المناعيه، كما انه يعرقل ترسب الدهون على بطانه الاوعيه الدمويه لذا فهو يحمى من تصلب الشرايين.

 

866 views

فوائد الترمس للتخسيس