يوم السبت 2:09 مساءً 25 مايو، 2019

فوائد الترمس للتخسيس , هتخسى يعنى هتخسى مع الترمس

فوائد الترمس للتخسيس

 

هتخسي يعني هتخسي مع الترمس

 

 

 

الترمس مضاد للدهون و فعال للتخسيس

فائده الترمس تتجلي في انه من اهم عوامل التخسيس و حرق الدهون
و قد اكدت كل الابحاث التي اجريت ان الترمس ملئ بالفوائد التي لم نكن نعلم عنها شئ
و الموضوع التالي يوضح لكم فائده الترمس في التخسيس و انقاص الوزن

للترمس فوائد و استعمالات عديدة
اهمها انه -
مدر للبول
مطهر للامعاء
ويساعد على التخلص من الديدان خصوصا اذا اكل الترمس مع العسل .

 


مفيد لهضم الطعام
تخفيض نسبة السكرى في الجسم
يساعد ايضا على تقوية الاعصاب كونة غنى بفيتامين ب
مفيد لتنشيط الجسم و للتخلص من الامساك كونة غنى بالالياف السليليوزية
مقو و منبة للقلب كون الترمس و خاصة المر منه يحتوى على ما ده تشبة الاسبارتين .

 

ويستخدم الترمس و الماء الذى غلى فيه لعلاج الالتهابات الجلديه و حب الشباب و البهاق و الصدفية

والجدير بالذكر هنا انه تنصح السيدات الحوامل بالامتناع عن تناول الترمس خاصة خلال اشهر الحمل الاولي كونة يزيد من تقلصات الرحم .

 

الترمس يرفع المناعه

ثبت ان الترمس غنى بالالياف التي تخفض مستوي الكوليسترول, كما انه يقاوم حدوث الامساك, و يحمى من الاصابة بسرطان الامعاء الغليظة.وتمت الاشارة الى ان الترمس يرفع المناعة لعدة اسباب،

 

انة غني
بالبروتينات فهو اعلى من اللحوم ،

 

كما انه غنى بالحديد و هو من مستلزمات رفع كفاءة الجهاز المناعي،

 

و يوجد به ثلاث احماض امينية ثبت اهميتها المناعيه،

 

كما انه يعرقل ترسب الدهون على بطانه الاوعيه الدمويه لذا فهو يحمى من تصلب الشرايين.

 

936 views

فوائد الترمس للتخسيس , هتخسى يعنى هتخسى مع الترمس