5:13 مساءً الأربعاء 12 ديسمبر، 2018

فوائد الشاي الاخضر بالنعناع


 

صوره فوائد الشاي الاخضر بالنعناع

 

 

 

 

يساعد علي حرق الدهون.

2 يساعد علي تسريع عملية الايض؛

لان تاثيرة المضاد للاكسده يساعد الكبد علي اداء وظيفتة بشكل اكثر فعالية.

3 ان شرب الشاى الاخضر ثلاث مرات يوميا يحرق 200 سعر حرارى اضافى يوميا.

4 كذلك وجد الاشخاص الذين يتناولون الشاى الاخضر ان الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير،

وعلاوه علي ذلك يخفض الشاى الاخضر مستوي السكر في الدم،

والذى يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز علي شكل شحوم،

ولذا فان تخفيض مستوي السكر يخفض ايضا مستوي الشحوم المخزونه في الجسم.

5 يحمى القلب من الامراض.

6 يخفض مستوي الكولسترول في الدم؛

لان تاثيراتة المضاده للاكسده تمنع تاكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7 يمنع تشكل الجلطات الدمويه غير الطبيعية،

وان لة نفس فعاليه الاسبرين في هذا المجال.

8 يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذى يساعد علي ازاله الصفائح الدهنيه من جدران الشرايين.

9 يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10 يحمى من الاصابة بمرض السكري.

11 يساعد علي الوقايه من التسمم الغذائي

النعناع
يبعث القوه في الجسم و يهدئ الاعصاب لان بة مضادات للتشنجات
و يقوى عمل الكبد و البنكرياس و يسكن السعال و الربو و الغضب
و الم الرضه و يزيل مغض البطن و يزيل الارق و هو مفيد للروماتيزم و الالتهابات
و الغرغره بمستحلبة تشفى اللثه و الاسنان و يطيب رائحه الفم و منتول النعناع طارد لحاملات الجراثيم
و يقلل احتقان الاغشية

245 views

فوائد الشاي الاخضر بالنعناع