يساعد على حرق الدهون.
2 يساعد على تسريع عملية الايض؛
لان تاثيرة المضاد للاكسده يساعد الكبد على اداء و ظيفتة بشكل اكثر فعالية.
3 ان شرب الشاى الاخضر ثلاث مرات يوميا يحرق 200 سعر حرارى اضافى يوميا.
4 كذلك و جد الاشخاص الذين يتناولون الشاى الاخضر ان الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير،
و علاوه على ذلك يخفض الشاى الاخضر مستوي السكر في الدم،
و الذى يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم،
و لذا فان تخفيض مستوي السكر يخفض ايضا مستوي الشحوم المخزونه في الجسم.
5 يحمى القلب من الامراض.
6 يخفض مستوي الكولسترول في الدم؛
لان تاثيراتة المضاده للاكسده تمنع تاكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.
7 يمنع تشكل الجلطات الدمويه غير الطبيعية،
وان له نفس فعاليه الاسبرين في هذا المجال.
8 يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذى يساعد على ازاله الصفائح الدهنيه من جدران الشرايين.
9 يساعد في تخفيض ضغط الدم.
10 يحمى من الاصابة بمرض السكري.
11 يساعد على الوقايه من التسمم الغذائي
النعناع
يبعث القوه في الجسم و يهدئ الاعصاب لان به مضادات للتشنجات
و يقوى عمل الكبد و البنكرياس و يسكن السعال و الربو و الغضب
و الم الرضه و يزيل مغض البطن و يزيل الارق و هو مفيد للروماتيزم و الالتهابات
و الغرغره بمستحلبة تشفى اللثه و الاسنان و يطيب رائحه الفم و منتول النعناع طارد لحاملات الجراثيم
و يقلل احتقان الاغشية
