1:13 مساءً الإثنين 18 فبراير، 2019


فوائد الشاي الاخضر بالنعناع

 

بالصور فوائد الشاي الاخضر بالنعناع imgres111

 

 

 

 

يساعد على حرق الدهون.

2 يساعد على تسريع عمليه الايض؛

لان تاثيره المضاد للاكسده يساعد الكبد على اداء و ظيفته بشكل اكثر فعالية.

3 ان شرب الشاى الاخضر ثلاث مرات يوميا يحرق 200 سعر حرارى اضافى يوميا.

4 كذلك و جد الاشخاص الذين يتناولون الشاى الاخضر ان الطاقه لديهم تعززت بشكل كبير،

و علاوه على ذلك يخفض الشاى الاخضر مستوي السكر في الدم،

و الذى يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم،

و لذا فان تخفيض مستوي السكر يخفض ايضا مستوي الشحوم المخزونه في الجسم.

5 يحمى القلب من الامراض.

6 يخفض مستوي الكولسترول في الدم؛

لان تاثيراته المضاده للاكسده تمنع تاكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7 يمنع تشكل الجلطات الدمويه غير الطبيعيه وان له نفس فعاليه الاسبرين في هذا المجال.

8 يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذى يساعد على ازاله الصفائح الدهنيه من جدران الشرايين.

9 يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10 يحمى من الاصابه بمرض السكري.

11 يساعد على الوقايه من التسمم الغذائي

النعناع
يبعث القوه في الجسم و يهدئ الاعصاب لان به مضادات للتشنجات
و يقوى عمل الكبد و البنكرياس و يسكن السعال و الربو و الغضب
و الم الرضه و يزيل مغض البطن و يزيل الارق و هو مفيد للروماتيزم و الالتهابات
و الغرغره بمستحلبه تشفى اللثه و الاسنان و يطيب رائحه الفم و منتول النعناع طارد لحاملات الجراثيم
و يقلل احتقان الاغشية

266 views

فوائد الشاي الاخضر بالنعناع