10:49 مساءً الإثنين 10 ديسمبر، 2018

فوائد الماش للحامل


صوره فوائد الماش للحاملللماش فوائد كثيرة جدا ومتعدده ولكن قبل ان نتطرق لفوائد الماش علينا اولا ان نعرف ماهو الماش

الماش هو نبات بقولى ويسمى ايضا القطن والكشرى الاخضر او فول المانج والمعرف شعبيا ب “الماش” وهو عبارة عن بذور نباتات بحجم صغير ولونها اخضر من البقوليات وللماش اسرار كثيرة للحفاظ على جمال البشره وكثيرا من الفوائد.

كما ان للماش خصائص طبيه عديده فهو مقوى جيد للاعصاب ,



ومزيل للكلف ,



ملين للمعده وللامعاء ,



واقى من السرطان ,



منظم لضغط الدم ,



منظف ومنظف للبشره ,



مقوى للعظام ,



مزيد للوزن.

فوائد الماش للتسمين

ينصح كثيرا من خبراء التجميل والعنايه بالجسم ببذور الماش اذ انها تساعد على زياده الجسم لبعضا من الكيلو جرامات فهناك وصفات عديده لزياده الوزن عن طريق نبته الماش لعل من اهمها استخدام الماش مع العجوه وذلك بطحن مقدار 5 معالق من الماش واضافه نسبة مناسبه من العجوه مع اضافه قطعة زبدة ثم يخلط هذا الخليط جيدا بعد ذلك نضيف قدر مناسب من السمسم واعاده الخلط مجددا بعد ذلك يصبح الخليط جاهز لتناولهم ثلاث مرات على الاقل في اليوم.

كما يرى بعض الباحثون في مجالات العنايه بالجسم الرياضى ان طريقة الماش للتسمين تكمن في خلط ثلاث ملاعق تقريبا من الماش المطحون مع العسل وتناولهم كل صباح وسوف يلاحظ الفرق.

فوائد الماش للبشره

الماش يحتوى على كثير من المواد المضاده للاكسده التي تحافظ على شباب البشره وتؤخر ظهور علامات الشيخوخه والتجاعيد كما انه مضاد جيد للالتهابات ويحد من احمرار الوجه الناجم عن حب الشباب او الطفح الجلدى ويساعد على اخفاء البثور في الوجه اذا استعمل كقناع على الوجه ,



كما يقلص الماش حجم مسام البشره بشكل ملحوظ كما يعمل الماش على تنظيف وتضيقها وهذا مفيد جدا للبشره لان اتساعها قد يسبب في تراكم الاوساخ والزيوت مما يؤدى الى تكوين الرؤؤس السوداء وحب الشباب الذى يعانى منه معظم الشباب.

فوائد الماش للاطفال

يتواجد في الماش طائفه واسعه من المعادن ككرات الدم الحمراء والفسفور الضرورى للعظام والاسنان وهذا مفيد جدا للاطفال كما يوجد به المغنسيوم اللازم لعمل الجهاز العصبى والعضلات والبوتاسيوم الذى يعتبر عنصرا هاما لبناء العضلات والاعصاب الهامه جدا للاطفال.

فمن الخواص الطبيه للماش انه يعتبر من النباتات التي تعمل على تقوية الاعصاب كما ان الماش مزيل جيد للكلف كما اثبتت الدراسات الى ان الماش يفيد المرأة في انه مقوى جيد للرحم كما ان الماش يعمل على قطع العرق وتقليل افرازه من الجلد كما يعتبر الماش ملين جيد للمعده والامعاء.

واكدت دراسات الى ان الماش مفيد جيد للنساء في فتره الحيض حيث ان الماش يعمل على تسهيل نزول الدوره الشهرية للمرأة بالاضافه الى انه يعمل على تسكين الالام التي تشعر بها المرأة في فتره الحيض من مغص وخلافه كما يعتبر الماش مسكن جيد لاوجاع العظام والظهر كما انه مخفف للاعياء كما اعتبره الاطباء في كثير من مراكز البحوث حول علاج الاعشاب انه منشط جيد للامعاء بالاضافه الى انه منظم لضربات القلب كما يعمل الماش في تجميل الوجه حيث انه يساعد البشره في تخفيف بثور الوجه.
يعمل الماش على تخلص الجسم من السموم كما اكدت الدراسات الى ان نبات الماش مجدد لخلايا البشره و منظف جيد ومقشر للبشره كما يعتبر الماش مزيد للوزن للذين يعانون من النحافه في الجسد كما انه مقوى للعظام.

  • فوايد عشبه الماش للحامل
1٬792 views

فوائد الماش للحامل