يوم الأربعاء 3:21 صباحًا 26 يونيو، 2019

فوائد حبوب زيت السلمون

ياتى مصدر زيت السمك من الانسجه الدهنيه لسمك السلمون, و التونة, و السردين, و الماكريل, و سمك الشرة الكبير, بحيث تحتوى على مجموعة كبيرة من الاحماض الدهنية, كحمض اوميغا3, و احماض الدوكوساهيكسانويك, و بعض الاحماض الاخرى, التي تقدم فوائد صحية كبيرة للجسم, و تعتبر هذه الحبوب من اكثر الفيتامينات شيوعا و استخداما من قبل الناس, لاحتواءها العالى على تلك الاحماض التي يمكن ان تكون نسبتها قليلة في الاسماك العادية, و التي قد تحتوى على الكثير من السموم الملوثة, كالكلور و الزئبق, و ثنائى الفينيل, الذى يلحق الجسم باخطار جسيمة, لذلك يلجا الكثير من الاشخاص لاستخدام مكملات زيت السمك, بدلا من تناول السمك نفسه, لتحا شي التعرض لبعض الامراض, و السموم, و من اهم الفوائد التي يقدمها زيت السمك لمتناوليه:

الفوائد الصحية و الفعليه لزيت السمك
صور فوائد حبوب زيت السلمون

يساعد تناول حبوب زيت السمك, على ابقاء نظام المناعة, و الدماغ و القلب, سليما.

يحسن زيت السمك, من اداء الاوعيه الدموية, و يخفض ضغط الدم.

يقلل تناول حبوب زيت السمك, من الدهون الثلاثيه و هو نوع من الدهون الموجوده في الدم).

يساعد زيت السمك على تنظيم مستويات السكر في الدم, كما و يقلل من مقاومه الانسولين.

يقلل تناول حبوب زيت السمك من التهاب و الام المفاصل, و اجزاء الجسم الاخرى.

يحسن التمثيل الغذائى للدهون, و يزيد من حرق الدهون اثناء ممارسه الرياضة.

الفوائد الصحية المحتمله لزيت السمك

تقلل حبوب زيت السمك من خطر الاصابة بالخرف, و مرض الزهايمر.

يساعد تناول هذه الحبوب, في علاج المرض العقلى المتعلق بنقص الانتباه, و الفرط في النشاط, كما و يعالج الاكتئاب.

يحافظ زيت السمك على العين, و يمنع اضطراباتها, كالتحلل البقعي.

394 views

فوائد حبوب زيت السلمون