6:35 مساءً الأحد 20 يناير، 2019


فوائد حبوب زيت السلمون

ياتى مصدر زيت السمك من الانسجه الدهنيه لسمك السلمون, و التونه و السردين, و الماكريل, و سمك الشره الكبير, بحيث تحتوى على مجموعه كبيره من الاحماض الدهنيه كحمض اوميغا3, و احماض الدوكوساهيكسانويك, و بعض الاحماض الاخرى, التى تقدم فوائد صحيه كبيره للجسم, و تعتبر هذه الحبوب من اكثر الفيتامينات شيوعا و استخداما من قبل الناس, لاحتواءها العالى على تلك الاحماض التى يمكن ان تكون نسبتها قليله في الاسماك العاديه و التى قد تحتوى على الكثير من السموم الملوثه كالكلور و الزئبق, و ثنائى الفينيل, الذى يلحق الجسم باخطار جسيمه لذلك يلجا الكثير من الاشخاص لاستخدام مكملات زيت السمك, بدلا من تناول السمك نفسه, لتحاشى التعرض لبعض الامراض, و السموم, و من اهم الفوائد التى يقدمها زيت السمك لمتناوليه:

الفوائد الصحيه و الفعليه لزيت السمكبالصور فوائد حبوب زيت السلمون

يساعد تناول حبوب زيت السمك, على ابقاء نظام المناعه و الدماغ و القلب, سليما.

يحسن زيت السمك, من اداء الاوعيه الدمويه و يخفض ضغط الدم.

يقلل تناول حبوب زيت السمك, من الدهون الثلاثيه و هو نوع من الدهون الموجوده في الدم).

يساعد زيت السمك على تنظيم مستويات السكر في الدم, كما و يقلل من مقاومه الانسولين.

يقلل تناول حبوب زيت السمك من التهاب و الام المفاصل, و اجزاء الجسم الاخرى.

يحسن التمثيل الغذائى للدهون, و يزيد من حرق الدهون اثناء ممارسه الرياضة.

الفوائد الصحيه المحتمله لزيت السمك

تقلل حبوب زيت السمك من خطر الاصابه بالخرف, و مرض الزهايمر.

يساعد تناول هذه الحبوب, في علاج المرض العقلى المتعلق بنقص الانتباه, و الفرط في النشاط, كما و يعالج الاكتئاب.

يحافظ زيت السمك على العين, و يمنع اضطراباتها, كالتحلل البقعي.

327 views

فوائد حبوب زيت السلمون