5:22 مساءً الثلاثاء 11 ديسمبر، 2018

فوائد عصير البقدونس للتخسيس


صوره فوائد عصير البقدونس للتخسيس

يصف خبراء الطب الشعبي عصير البقدونس كعلاج فعال لانقاص الوزن الزائد و الحفاظ على حيوية الجسم ورشاقته في ان واحد و ذلك عن طريق تناول كوب من عصير البقدونس الساخن صباحا قبل الافطار .

ويذكر الخبراء انه يتم عمل عصير البقدونس باحضار حزمه من البقدونس و غسلها جيدا ثم تقطيعها ووضعها في اناء به كوبان من الماء ورفعها على نار لدرجه الغليان لمدة 20 دقيقة ثم نتركه لمدة 5 دقائق ثم نقوم بتصفيته لعصير فقط ثم يشرب ساخنا .

وقد اثبتت الدراسات ان ماء البقدونس يساعد على انقاص الوزن الزائد لانه فعال في اذابه الدهون المتراكمه في الجسم كما ان تناوله على الريق يساهم في غلق الشهيه ويقلل الميل لتناول الطعام .

كما يمكن تعويض اوراق البقدونس بحبوب البقدونس بذر البقدونس)ودالك باخد 50جرام من بذر البقدونس وغليها لمدة 10 دقائق في لتر من الماء ويترك مدة 20 دقيقة تم يصفي وياخد منه كاس قبل كل وجبه

 

338 views

فوائد عصير البقدونس للتخسيس