3:50 صباحًا الجمعة 15 ديسمبر، 2017

فوائد عصير الكيوي

صوره فوائد عصير الكيوي

ماهِى فوائد ألكيوى للبشره
الكيوى هِى فأكثر ألثمار أحتواءَ علَي فيتامين ج, و يعرف فيتامين ج بقدرته علَي ألوقايه مِن سرطان ألجلد كَما انه يرطب ألبشره و ألجلد و أزاله ألبقع ألسوداء.
ويقُوم فيتامين ج بتاخير ظهور ألتجاعيد بالوجه, و له ايضا فوائد فِى ألتخلص مِن ألسموم بالجلد حيثُ يعمل كمضاد أكسده قوي.

ولا يفيد تناول فاكهه ألكيوى ألجلد و حده و لكنه يفيده ايضا عَن طريق أستخدامه موضعيا, فيقول موقع “سبا أندكس” أن هُناك و صفات للكيوى مفيده للجلد, حيثُ يُمكن ذَلِك عَن طريق دهك ثمَره كيوى ثُم و َضع ماءَ مغليا و تركها لتبرد حوالى نصف ساعه , و ألقيام بدهن ألوجه و ألجلد بهَذه ألعجينه .
وطريقَه اُخري جيده و هى أستخدامه كقناع عَن طريق و َضع ثمَره كيوى مَع ملعقتين صغيرتين زبادى مَع ملعقه صغيره مِن زيت أللوز ألحلو و ملعقه عسل مَع ملعقه عين ألجمل او أللوز ألمطحون و ملعقه مِن عصير ألليمون, حيثُ تخلط هَذه ألمكونات فِى أناءَ و أحد لتصبح مزيجا سميكا ثُم دهان ألوجه و ألعنق قَبل شطفها بالماءَ جيدا.

ماهِى فوائد ألكيوى للحامل
ثمار فاكهه ألكيوى تمتاز باحتوائها علَي ألفيتامينات و ألمعادن بوفره مِثل ألفولات, حيثُ تعتبر فاكهه ألكيوى مثاليه للحوامل, مِن ألمعروف أن ألفولات مُهمه لنمو و تطور ألجنين خِلال مراحل ألحمل ألمختلفه .
وتحتَوى ايضا فاكهه ألكيوى علَي ألالياف بشَكل كبير و هى تساعد فِى ألوقايه مِن ألامساك ألَّذِى يصاحب ألحمل عاده .
وأيضا يفيد فِى ألوقايه مِن ألبواسير و مشاكل ألهضم ألأُخري ألشائعه خِلال دوره ألحمل.
وتحتَوى ألكيوى علَي كميات ضخمه مِن مضادات ألاكسده و هى مركبات تَقوم باصلاح ألاضرار ألاى تصيب أنسجه ألجسم خِلال فتره ألحمل.

ويعد ألكيوى هُو اكثر ألفواكه أحتواءَ علَي فيتامين ج و ألذى يعرف بفوائده خِلال فتره ألحمل, حيثُ يعمل علَي مقاومه ألعدوي و ألسموم و هو ضرورى للجنين ايضا و كَما يشير موقع “بيبى سنتر” فانه ضرورى لتصنيع ألكولاجين و هو بروتين يساعد فِى نمو ألعظام و ألغضاريف و ألاوتار و ألجلد.
ونقص فيتامين د للجنين يعمل علَي أعاقه نموه ألعقلي.
ويساعد ايضا فيتامين ج فِى أمتصاص ألحديد بالجسم.

141 views

فوائد عصير الكيوي