يوم الخميس 9:57 مساءً 23 مايو، 2019

فيتامينات لتسمين الوجه

صور فيتامينات لتسمين الوجه

فيتامينات نفخ الخدود كودبريمروز

الطريقة الطبيعية:

التفاح

يحتوى التفاح على عناصر غذائية و فيتامينات تغذى بشره و جهك و لهذا استعماله،

 

اكله،

 

او شربة كعصير سيجلب لك الكثير من الفوائد للوجة و الخدين.

 

يحتوى التفاح على فيتامينات A و B و C كما انه غنى بمضادات الاكسدة،

 

الكولاجين،

 

الايلاستين التي تبقى البشره ناعمه و خاصة بالخدين.

يمكنك الاختيار بين التفاح الاحمر،

 

تفاح سميث Smith apples)،

 

او تفاح برابرن Granny)
قم بتقطيع التفاح الى شرائح و هرسة الى ان يصير خليطا متجانسا،

 

ثم يوضع على الخدين بشكل دائرى و لطيف و يترك مدة 15 الى30 دقيقة.

 

يشطف بعد ذلك بالماء الفاتر،

 

تكرر العملية يوميا.

طريقة اخرى للاستفاده من التفاح هي بشرب عصيرة و ذلك بمزجة مع الجزر لما يحتوية من مضادات للاكسده ،

 

 

فيتامينات A و B و بوتاسيوم.

لتحضيره،

 

نقوم بوضع حبه تفاح 3 جزر صغير 125 ملل من عصير الليمون ،

 

فالليمون يعتبر عنصر مهما لاحتوائة على فيتامين A و B و C زياده الى مضادات الاكسده ،

 

يؤخذ هذا المزيج كل صباح حتى ملاحظه الفرق تدريجيا.

الالوه فيرا aloe vera)

تعتبر ما ده هامه فهي تقلل الالتهابات و تعزز مرونه الجلد ،

 

نقوم بتطبيق هلام الالوه فيرا على الخدين و فركها بشكل دائرى و لطيف من 30 الى 60 دقيقة و ذلك قبل الاستحمام .

 

 

تتكرر العملية يوميا.

يمكن كذلك شرب عصير الالوه فيرا و لكن يجب التاكد من انه طبيعي.

 

يستحسن اخذة في الفتره الصباحية

العسل

يستعمل العسل بطريقتين اساسيتين: الاولي بوضعة على الوجة و الخدين فهو جاذب للرطوبة،

 

و بذلك يجعل البشره رطبة و الطريقة الثانية هي بتناولة رغبه في الحصول على خصائصة في محاربه البكتيريا و منع تهيجات البشره و جعلها اكثر صحة و سمنة.

 

فيما يلى 4 طرق لاستعمال العسل:

  1. واحده من اسهل الطرق للحصول على فوائد العسل هي باقتناء قناع تحتوى مكوناتة على العسل و يفضل ايضا ان يحتوى على قشده الحليب او الياغورت.
  2. تناول ملعقة 15ملل كل صباح
  3. يمكنك صناعه القناع في المنزل و ذلك باضافه ملعقة صغيرة 5 ملل مع ملعقة 5 ملل من معجون البابايا papaya paste).

     

    توضع على الخدين و تترك مدة 10 دقائق ثم تشطف بالماء الدافئ.
  4. طريقة اخرى لاستعمال العسل هي بتناولة في و جبه الفطور على النحو التالي: كوب 250ملل من الحليب ملعقة 5ملل من الزبدة الطريه ملعقة 5ملل من العسل ملعقتين 10ملل من الجبن المفروش ملعقة 15ملل من الشوفان oats).

     

    يمكنك شربة مع عصير البرتقال.
355 views

فيتامينات لتسمين الوجه