يوم الأربعاء 7:37 مساءً 26 يونيو، 2019

كيف تزيد طولك , زود طولك باسهل الطرق

القصر خيبة و الطول هيبة مثل بنسمعه

كتير قوي على لسان الناس الكبار بس

بياثر في نفسية اي حد قصير مع ان الموضوع

بيبقي عادي ممكن يكون و راثة مش اكتر بس احنا

نعمل الى عالينا عشان نزود من طولنا بشكل طبيعى

وصحي بعد سن ال18 نحافظ على الخطوات التاليه

الاكل الصحي المفيد للجسم و اهم اكل هوة الفطار لازم

يبقي و جبة متكاملة من كل ما يحتاجة الجسم النوم الطبيعى

يعني بلاش اسهر و نام بالنهار نام وقت النوم الطبيعي و خلى

جسمك ياخد كفاية من الراحة حافظ على وزن ممتاز رشيق

وعليك بقي و التمارين الرياضية و خاصة العقلة مهمة جدا

ودي اسهل خطوات تساعد على زيادة طولك بشكل صحى

كيف تزيد طولك ،

 

 

زود طولك باسهل الطرق

كيف نزيد الطول

صور كيف تزيد طولك , زود طولك باسهل الطرق

 

 

 

 

 

 

 

 

 

صور كيف تزيد طولك , زود طولك باسهل الطرق

507 views

كيف تزيد طولك , زود طولك باسهل الطرق