يوم الإثنين 11:40 مساءً 20 مايو، 2019

كيف تنحف في اسبوع 10 كيلو

صور كيف تنحف في اسبوع 10 كيلو

صور كيف تنحف في اسبوع 10 كيلو

ماء دافئة …يعني زي حرارة الشاي و السلاااااااام عليكم بس اول ما اصحي من النوم اجيب الثلاجة الخاصة بالموية الحارهاو الى يسمونها بعضكم الترمس و اعبية موية مغلية كانى بسوى شايواشرب كوب على الريق <<وهذا اهم كوب بس عاد كوب كبير مو صغيرون و بعد كذا طول اليوم كل ما اكلت حاجة صبيت من الترمس لان الموية الحارة بتحرق دهون الشئ الى تاكلينة و تحسين بهالشئ و تشوفين الشحم بعيونك لما تروحى الحمام)الله يكرمك و الله يابنات الحمدالله مبسوطة انا من نفسي و لى على هالحال فترة طويلة و وزنى ثابت الان في ناس ما تقدر تشربها فيحطون معاها اوراق نعناع عشان طعمهالكن انا عادي اشربها طبيعية و الحمدالله و اشتهيها الان زي القهوه<<ادمنت عليها و الله بنات انا بستمر عليها طول عمري ان شاء الله ما ابي و زنى يزيدمن غير اصلا ان الموية الدافية تصفى الكلي و تنضف المعدهعلى فكرة يابنات الى تبى مفعولها بسرعة تستخدمها و تعمل رجيم معاهاووقت ما تبى توقف توقفلانها هي تحرق الدهون الجديدة و القديمة فلما تاكلى يادوب تلحق الجديدانا في البداية خففت اكل و بعد فترة بسيطة رجعت اكل و وزنى في حالة نقص باستمرارولما و صلت 45 صرت اشرب فقط 3 اكواب عشان كفاية كذا بس بحافظ عليه يعني تنزل الدهون اليومية فقط)والحمدالله على فكرة يابنات اجسامنا تختلف انا 6 شهور على ما و ضح على التاثير لكن صديقتي في اسبوعين يعني لا تستعجلين اذ جسمك مو بالساهل ينحفلكن من اول ما دخلت 6 شهور على طول نزل و زنى من غير توقفوالله حتى برمضان اشربها بعدين اكل يابنات داافئة مو حارة انتبهووا الحارة بعد فترة تحسينانها تصلخ لك المعدة <<<صلختنى فترة و وقت و بعدين رجعت لها

1٬931 views

كيف تنحف في اسبوع 10 كيلو