4:31 صباحًا الثلاثاء 16 أكتوبر، 2018

كيف تنحف في اسبوع 10 كيلو


صوره كيف تنحف في اسبوع 10 كيلو

صوره كيف تنحف في اسبوع 10 كيلو

ماء دافئه …يعني زي حراره الشاي والسلاااااااام عليكم بس اول ما اصحى من النوم اجيب الثلاجه الخاصة بالمويه الحارهاو الى يسمونها بعضكم الترمس واعبيه مويه مغليه كاني بسوي شايواشرب كوب على الريق <<وهذا اهم كوب بس عاد كوب كبير مو صغيرون وبعد كذا طول اليوم كل ما اكلت حاجة صبيت من الترمس لان المويه الحارة بتحرق دهون الشئ الى تاكلينه وتحسين بهالشئ وتشوفين الشحم بعيونك لما تروحي الحمام)الله يكرمك والله يابنات الحمدالله مبسوطه انا من نفسي ولي على هالحال فتره طويله ووزني ثابت الان في ناس ماتقدر تشربها فيحطون معاها اوراق نعناع عشان طعمهالكن انا عادي اشربها طبيعية والحمدالله واشتهيها الان زي القهوه<<ادمنت عليها والله بنات انا بستمر عليها طول عمري ان شاء الله ما ابي وزني يزيدمن غير اصلا ان المويه الدافيه تصفي الكلى وتنضف المعدهعلى فكرة يابنات الى تبي مفعولها بسرعه تستخدمها وتعمل رجيم معاهاووقت ماتبي توقف توقفلانها هي تحرق الدهون الجديدة والقديمة فلما تاكلي يادوب تلحق الجديدانا في البداية خففت اكل وبعد فتره بسيطة رجعت اكل ووزني في حالة نقص باستمرارولما وصلت 45 صرت اشرب فقط 3 اكواب عشان كفايه كذا بس بحافظ عليه يعني تنزل الدهون اليومية فقط)والحمدالله على فكرة يابنات اجسامنا تختلف انا 6 شهور على ما وضح علي التاثير لكن صديقتي في اسبوعين يعني لا تستعجلين اذ جسمك مو بالساهل ينحفلكن من اول ما دخلت 6 شهور على طول نزل وزني من غير توقفوالله حتى برمضان اشربها بعدين اكل يابنات داافئه مو حارة انتبهووا الحارة بعد فتره تحسينانها تصلخ لك المعده <<<صلختني فتره ووقت وبعدين رجعت لها

1٬791 views

كيف تنحف في اسبوع 10 كيلو