يوم الخميس 12:07 مساءً 23 مايو، 2019

لاثار الحبوب

صور لاثار الحبوب

 

مقدمة
تتعرض البشره لمشاكل متعدده و كثيرة،

 

و منها الاسمرار و ظهور الكلف و ظهور الحبوب،

 

و لا يوجد شخص لم يتعرض لاى مشكلة من مشاكل البشره المختلفة،

 

و البشره تحتاج للعنايه و الاهتمام كى تبقى جميلة و ناعمه و خاليه من المشاكل،

 

و كل مشكلة من مشاكل البشره يمكن علاجها بالطريقة التي تناسبها.

فقد تطورت منتجات العنايه بالبشره كثيرا و اصبح بامكان اي شخص ان يهتم ببشرتة في المنزل او اللجوء طبيب البشره المختص كى يساعدة في ذلك.

 

و يوجد اسباب متعدده لظهور الحبوب في البشره و ايضا يوجد انواع مختلفة من الحبوب التي تظهر في بشره الوجة و منها: حب الشباب،

 

حبوب الحساسية).

 

و يجب ان نتعرف الى اسباب الحبوب كى نستطيع معالجتها و التخلص من اثارها.
اسباب ظهور الحبوب
تظهر الحبوب عاده في فتره المراهقه بسبب عدم انتظام هرمونات الجسم و زياده افرازها في العاده و حدوث تغيرات في جسم الانسان.
الحالة النفسيه الصعبة و الشعور بالقلق و التوتر الدائم،

 

يؤثر ذلك على نقاء البشره و صفائها.
فتره الحمل ايضا من الفترات التي يصاحبها ظهور حبوب لدي بعض النساء بسبب زياده افراز هرمونات الجسم.
قله شرب الماء و السوائل و العصائر الطبيعية و ذلك يسبب ظهور السموم و الجراثيم على البشرة.
استخدام مواد تجميل غير مناسبه لنوع البشره او و ضعها على الوجة لفترات طويله و ذلك يجعل البشره لا تتعرض للتهويه و بالتالي يتيح فرصه ظهور الحبوب.
تناول الاطعمه التي تحتوى على الزيوت و الدهون السكريات بكثرة يؤدى ذلك الى جعل البشره دهنيه و اكثر عرضه لظهور الحبوب.
فعند ظهور الحبوب على البشره لاى سبب كان فان ذلك يسبب الانزعاج للشخص و يجعلة يشعر بعدم الثقه و الرغبه في التخلص من الحبوب باقصي سرعة.

 

و لكن هناك اشخاص يعانون من بقاء اثار هذه الحبوب على البشره و تشوية منظر البشره و جعلها غير جميلة.

 

و كى يستطع الشخص التخلص من الحبوب و اثارها يجب ان يتعرف الى كيفية ازاله الحبوب من دون ترك اثار لها على البشرة.
علاج اثار الحبوب
النظام الغذائى السليم
تناول الخضروات و الفواكة الطازجه لانها تفيد الجسم و تزودة بالفيتامينات اللازمه للحفاظ على صحة الجسم و البشره و تحافظ على ترطيبها ايضا.
شرب 8 اكوب من الماء يوميا كى لا تتعرض البشره للجفاف و يستطيع الجسم ان يقوم بعملياتة اليومية بشكل سليم.
الابتعاد عن تناول الاطعمه التي تحتوى على الدهون و السكريات،

 

لانها تزيد من نسبة ظهور الحبوب لديك و صعوبه ازالتها.
الابتعاد قدر الامكان عن تناول المنبهات كالشاى و القهوه و عدم الاكثار منها لان كثرتها تضر بالجسم و البشرة.
الابتعاد عن العائدات الخاطئة
يجب ان لا تقوم بفرك الحبوب او ازالتها بواسطه اصبعك لان ذلك يؤدي الى بقاء اثار الحبوب على و جهك.
عدم النوم على و ساده غير نظيفه او غطاء غير نظيف،

 

لانة سوف ينقل الجراثيم الى بشرتك.
عند وضع مساحيق التجميل على الوجة فيجب عدم النوم بها و ازالتها بواسطه مزيل المكياج الخاص.
عدم استعمال الصابون العادي في تغسيل الوجه،

 

بل يفضل غسلة بالماء و تنظيفة باستخدام منظف خاص بنوع بشرتك.
النوم مبكرا و الاستيقاظ مبكرا و الابتعاد عن السهر كى لا يؤثر ذلك على صحتك و صحة بشرتك.
عدم غسل الوجة بماء ساخن لان ذلك يزيد من ظهور الحبوب في الوجة و يجعل ازالتة و ازاله اثارها صعبا،

 

بل يفضل غسل الوجة بماء فاتر كى لا تبقى المسام مفتوحه و تدخل بها الجراثيم التي تسبب ظهور الحبوب.

نصائح لعلاج اثار الحبوب
تنظيف البشره يوميا باستخدام منظف مناسب لنوع البشرة.
الابتعاد عن الجلوس تحت اشعه الشمس لفترات طويلة،

 

و اذا اضطررت للخروج في النهار فيجب استخدام و اقى الشمس قبل الخروج.
عمل ما سك لتغذيه البشره على الاقل في الاسبوع مرة،

 

و يفضل عمل ما سك طبيعي مثل ما سك اللبن او العسل.
عمل حمام بخار لبشرتك كى تتفتح المسام و تتنفس البشره و يساعدها ذلك على اخراج الدهون و السموم منها.
استخدام كريم مرطب للبشره كى يساعد على ترطيبها و التخلص من اثار الحبوب.
عمل تقشير للبشره كل فتره كى يساعد ذلك على ازاله الجلد الميت عن بشرتك و يجدد خلايا البشرة.

اما اذا كانت اثار الحبوب كثيرة و لم تفلح معك الطرق المنزليه لعلاجها و خصوصا لو كانت اثار الحبوب تسبب السواد و التشوة في بشرتك،

 

فانة يجب عليك الذهاب الى طبيب البشره المختص كى يساعدك في علاجها بشكل افضل،

 

لانة لو لم تعالج اثار الحبوب بسرعه قد يصعب علاجها بعد ذلك و تجعل و جهك غير جميل،

 

و قد تطورت علاجات البشره كثيرا هذه الايام و اصبح بالامكان علاج اثار الحبوب باستخدام تقنيه الليزر و التي تساعد على التخلص من الحبوب اثارها ايضا و عوده البشره طبيعية كما كانت من دون اي اثار جانبية،

 

و يجب ان تحرص دائما على ان تحافظ على بشرتك من ظهور الحبوب كى لا تبقى هناك اثار حبوب على بشرتك،

 

و يمكن ايضا علاج اثار الحبوب باستخدام الماسكات الطبيعه و خصوصا لو كانت بشرتك حساسه و لا تستطيع استخدام الماسك الذى يباع في الصيدليات.
ماسك طبيعي للبشرة
ماسك اللبن
من افضل الطرق التي تساعدك في التخلص من اثار الحبوب و حروق الشمس ايضا و المساعدة على بقاء بشرتك صافية،

 

و يمكن استخدام لبن دسم 1.5 و دهنة على الوجة و تركة لمدة ربع ساعة و ثم بعد ذلك غسلة بماء فاتر.

 

و يمكن استخدام هذا الماسك مره او مرتين في الاسبوع و سوف تلاحظ صفاء بشرتك و جمالها.

ماسك زيت الزيتون و الليمون
الكل يعرف مدي فائده زيت الزيتون و الليمون للجسم و هي ايضا مفيدة للبشرة،

 

و يمكنك استخدام هذا الماسك بالقيام بتحضير ملعقة دقيق و ملعقة لبن و عصر نصف حبه ليمون و ملعقة زيت زيتون،

 

و يتم خلطها كلها مع بعضها البعض ثم بعد ذلك يتم و ضعها على الوجة لمدة 25 دقيقة،

 

و بعد ذلك يتم غسلها بماء فاتر و تنشيف الوجة بفوطه قطنية.
فهذه ما سكات طبيعه لن تضر بشرتك و سوف تفيدها و تغذيها و تساعدها على التخلص من مشاكل البشره المختلفة و اهمها مشكلة اثار الحبوب.

 

و يجب ان يحرص الشخص دائما على الحفاظ على بشرتة صافيه و نقيه و عدم التاخر في علاجها عند ظهور اي مشكلة كى لا يتسبب له ذلك في ظهور مشاكل اخرى للبشره و يصعب عليه علاج بشرته.
وان جمال البشره و صفائها يعطى الشخص الثقه بنفسة و يجعلة يحب الاختلاط بالناس و الخروج من المنزل.

 

اما اذا كانت بشرتك غير صافيه و تعانى من المشاكل فانك سوف تشعر بالاحراج دوما و عدم الثقه و الانطواء و عدم الرغبه في الخروج من المنزل او مشاهدة الاصدقاء.
وذلك سوف يجعل نفسيتك غير مرتاحه و قد يسبب لك الاحباط ايضا،

 

فكل شخص يرغب في ان يظهر جميلا دائما و باحسن منظر و صورة بين الناس.

 

و لا يوجد شخص يرغب في ان يوجة له الناس اي انتقاد مهما كان بسيطا،

 

فليس كل الناس تتقبل الانتقاد.
فهناك اشخاص ينزعجون كثيرا و يغضبون كثيرا اذا تعرضوا لانتقاد من احد الاشخاص و خصوصا لو كان ذلك بين الناس و الاصدقاء،

 

و يجب ان تعلم بان البشره تحتاج للعنايه و الاهتمام مثلها مثل الجسم و الشعر ايضا،

 

و لا يجب التقصير بها كى تبقى خاليه من العيوب دائما،

 

فكل شيء تهتم به يبقي محتفظا بجمالة و صحتة و اي شيء تهملة يعانى من المشاكل و التعب و الامراض،

 

و كلما حافظت على صحة جسمك ايضا كلما كان ذلك سببا في عدم تعرضك لمشاكل البشرة،

 

فالجسم السليم هو اساس الصحة و الجمال.

465 views

لاثار الحبوب