10:30 صباحًا الأربعاء 12 ديسمبر، 2018

لاثار الحبوب


صوره لاثار الحبوب

 

مقدمه
تتعرض البشره لمشاكل متعدده وكثيره،

ومنها الاسمرار وظهور الكلف وظهور الحبوب،

ولا يوجد شخص لم يتعرض لاي مشكلة من مشاكل البشره المختلفه،

والبشره تحتاج للعنايه والاهتمام كي تبقي جميلة وناعمه وخاليه من المشاكل،

وكل مشكلة من مشاكل البشره يمكن علاجها بالطريقة التي تناسبها.

فقد تطورت منتجات العنايه بالبشره كثيرا واصبح بامكان اي شخص ان يهتم ببشرته في المنزل او اللجوء طبيب البشره المختص كي يساعده في ذلك.

ويوجد اسباب متعدده لظهور الحبوب في البشره وايضا يوجد انواع مختلفة من الحبوب التي تظهر في بشره الوجه ومنها:

حب الشباب،

حبوب الحساسيه).

ويجب ان نتعرف الى اسباب الحبوب كي نستطيع معالجتها والتخلص من اثارها.
اسباب ظهور الحبوب
تظهر الحبوب عاده في فتره المراهقه بسبب عدم انتظام هرمونات الجسم وزياده افرازها في العاده وحدوث تغيرات في جسم الانسان.
الحالة النفسيه الصعبة والشعور بالقلق والتوتر الدائم،

يؤثر ذلك على نقاء البشره وصفائها.
فتره الحمل ايضا من الفترات التي يصاحبها ظهور حبوب لدى بعض النساء بسبب زياده افراز هرمونات الجسم.
قله شرب الماء والسوائل والعصائر الطبيعية وذلك يسبب ظهور السموم والجراثيم على البشره.
استخدام مواد تجميل غير مناسبه لنوع البشره او وضعها على الوجه لفترات طويله وذلك يجعل البشره لا تتعرض للتهويه وبالتالي يتيح فرصه ظهور الحبوب.
تناول الاطعمه التي تحتوي على الزيوت والدهون السكريات بكثرة يؤدي ذلك الى جعل البشره دهنيه واكثر عرضه لظهور الحبوب.
فعند ظهور الحبوب على البشره لاي سبب كان فان ذلك يسبب الانزعاج للشخص ويجعله يشعر بعدم الثقه والرغبه في التخلص من الحبوب باقصى سرعه.

ولكن هناك اشخاص يعانون من بقاء اثار هذه الحبوب على البشره وتشويه منظر البشره وجعلها غير جميله.

وكي يستطع الشخص التخلص من الحبوب واثارها يجب ان يتعرف الى كيفية ازاله الحبوب من دون ترك اثار لها على البشره.
علاج اثار الحبوب
النظام الغذائي السليم
تناول الخضروات والفواكه الطازجه لانها تفيد الجسم وتزوده بالفيتامينات اللازمه للحفاظ على صحة الجسم والبشره وتحافظ على ترطيبها ايضا.
شرب 8 اكوب من الماء يوميا كي لا تتعرض البشره للجفاف ويستطيع الجسم ان يقوم بعملياته اليومية بشكل سليم.
الابتعاد عن تناول الاطعمه التي تحتوي على الدهون والسكريات،

لانها تزيد من نسبة ظهور الحبوب لديك وصعوبه ازالتها.
الابتعاد قدر الامكان عن تناول المنبهات كالشاي والقهوه وعدم الاكثار منها لان كثرتها تضر بالجسم والبشره.
الابتعاد عن العائدات الخاطئه
يجب ان لا تقوم بفرك الحبوب او ازالتها بواسطه اصبعك لان ذلك يؤدى الى بقاء اثار الحبوب على وجهك.
عدم النوم على وساده غير نظيفه او غطاء غير نظيف،

لانه سوف ينقل الجراثيم الى بشرتك.
عند وضع مساحيق التجميل على الوجه فيجب عدم النوم بها وازالتها بواسطه مزيل المكياج الخاص.
عدم استعمال الصابون العادي في تغسيل الوجه،

بل يفضل غسله بالماء وتنظيفه باستخدام منظف خاص بنوع بشرتك.
النوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا والابتعاد عن السهر كي لا يؤثر ذلك على صحتك وصحة بشرتك.
عدم غسل الوجه بماء ساخن لان ذلك يزيد من ظهور الحبوب في الوجه ويجعل ازالته وازاله اثارها صعبا،

بل يفضل غسل الوجه بماء فاتر كي لا تبقي المسام مفتوحه وتدخل بها الجراثيم التي تسبب ظهور الحبوب.

نصائح لعلاج اثار الحبوب
تنظيف البشره يوميا باستخدام منظف مناسب لنوع البشره.
الابتعاد عن الجلوس تحت اشعه الشمس لفترات طويله،

واذا اضطررت للخروج في النهار فيجب استخدام واقي الشمس قبل الخروج.
عمل ماسك لتغذيه البشره على الاقل في الاسبوع مره،

ويفضل عمل ماسك طبيعي مثل ماسك اللبن او العسل.
عمل حمام بخار لبشرتك كي تتفتح المسام وتتنفس البشره ويساعدها ذلك على اخراج الدهون والسموم منها.
استخدام كريم مرطب للبشره كي يساعد على ترطيبها والتخلص من اثار الحبوب.
عمل تقشير للبشره كل فتره كي يساعد ذلك على ازاله الجلد الميت عن بشرتك ويجدد خلايا البشره.

اما اذا كانت اثار الحبوب كثيرة ولم تفلح معك الطرق المنزليه لعلاجها وخصوصا لو كانت اثار الحبوب تسبب السواد والتشوه في بشرتك،

فانه يجب عليك الذهاب الى طبيب البشره المختص كي يساعدك في علاجها بشكل افضل،

لانه لو لم تعالج اثار الحبوب بسرعه قد يصعب علاجها بعد ذلك وتجعل وجهك غير جميل،

وقد تطورت علاجات البشره كثيرا هذه الايام واصبح بالامكان علاج اثار الحبوب باستخدام تقنيه الليزر والتي تساعد على التخلص من الحبوب اثارها ايضا وعوده البشره طبيعية كما كانت من دون اي اثار جانبيه،

ويجب ان تحرص دائما على ان تحافظ على بشرتك من ظهور الحبوب كي لا تبقي هناك اثار حبوب على بشرتك،

ويمكن ايضا علاج اثار الحبوب باستخدام الماسكات الطبيعه وخصوصا لو كانت بشرتك حساسه ولا تستطيع استخدام الماسك الذي يباع في الصيدليات.
ماسك طبيعي للبشره
ماسك اللبن
من افضل الطرق التي تساعدك في التخلص من اثار الحبوب وحروق الشمس ايضا والمساعدة على بقاء بشرتك صافيه،

ويمكن استخدام لبن دسم 1.5 ودهنه على الوجه وتركه لمدة ربع ساعة وثم بعد ذلك غسله بماء فاتر.

ويمكن استخدام هذا الماسك مره او مرتين في الاسبوع وسوف تلاحظ صفاء بشرتك وجمالها.

ماسك زيت الزيتون والليمون
الجميع يعرف مدى فائده زيت الزيتون والليمون للجسم وهي ايضا مفيدة للبشره،

ويمكنك استخدام هذا الماسك بالقيام بتحضير ملعقة دقيق وملعقة لبن وعصر نصف حبه ليمون وملعقة زيت زيتون،

ويتم خلطها كلها مع بعضها البعض ثم بعد ذلك يتم وضعها على الوجه لمدة 25 دقيقه،

وبعد ذلك يتم غسلها بماء فاتر وتنشيف الوجه بفوطه قطنيه.
فهذه ماسكات طبيعه لن تضر بشرتك وسوف تفيدها وتغذيها وتساعدها على التخلص من مشاكل البشره المختلفة واهمها مشكلة اثار الحبوب.

ويجب ان يحرص الشخص دائما على الحفاظ على بشرته صافيه ونقيه وعدم التاخر في علاجها عند ظهور اي مشكلة كي لا يتسبب له ذلك في ظهور مشاكل اخرى للبشره ويصعب عليه علاج بشرته.
وان جمال البشره وصفائها يعطي الشخص الثقه بنفسه ويجعله يحب الاختلاط بالناس والخروج من المنزل.

اما اذا كانت بشرتك غير صافيه وتعاني من المشاكل فانك سوف تشعر بالاحراج دوما وعدم الثقه والانطواء وعدم الرغبه في الخروج من المنزل او مشاهدة الاصدقاء.
وذلك سوف يجعل نفسيتك غير مرتاحه وقد يسبب لك الاحباط ايضا،

فكل شخص يرغب في ان يظهر جميلا دائما وباحسن منظر وصورة بين الناس.

ولا يوجد شخص يرغب في ان يوجه له الناس اي انتقاد مهما كان بسيطا،

فليس كل الناس تتقبل الانتقاد.
فهناك اشخاص ينزعجون كثيرا ويغضبون كثيرا اذا تعرضوا لانتقاد من احد الاشخاص وخصوصا لو كان ذلك بين الناس والاصدقاء،

ويجب ان تعلم بان البشره تحتاج للعنايه والاهتمام مثلها مثل الجسم والشعر ايضا،

ولا يجب التقصير بها كي تبقي خاليه من العيوب دائما،

فكل شيء تهتم به يبقى محتفظا بجماله وصحته واي شيء تهمله يعاني من المشاكل والتعب والامراض،

وكلما حافظت على صحة جسمك ايضا كلما كان ذلك سببا في عدم تعرضك لمشاكل البشره،

فالجسم السليم هو اساس الصحة والجمال.

375 views

لاثار الحبوب