يوم الجمعة 9:46 صباحًا 22 مارس، 2019


لشد الوجه

 

بالصور لشد الوجه 1b5a4ebd21ad894592bc980d6f03b3e4

مقدمة
مع التقدم في العمر تبدا البشره بفقدان شبابها و نضارتها ، و تبدا بانتاج كميات اقل من الزيوت الطبيعيه التى تحافظ على ترطيب البشره ؛ فيبدا يظهر الترهل و خاصه في الوجه ، و هناك بعض الاغذيه التى تزيد من ظهور هذه التجاعيد في الوجه و الجسم بينما تساعد اغذيه اخري على مقاومتها و التخلص منها .
كيفيه المحافظه على نضاره البشره و شبابها
الشحوم و السكريات و النشويات في مقدمه لائحه الاغذيه التى تزيد من ظهور التجاعيد في الوجه ، و من هذه الاغذيه ايضا اللحوم المحاطه بالشحوم ، الالبان الدسمه لكونها تحتوى على دهون حيوانيه من الابقار و الاغنام ، الكيك و البسكويت و المعجنات لاحتوائها على الحليب و الزبده و النشا، الخبز الابيض و الارز البيض و انواع المعكرونه و المشروبات الصناعيه المحلاه بالسكر ، و بالمقابل فان الدجاج و الطيور الخاليه من الشحم مثل الديك الرومى ، السمك ،الخضراوات و الفواكه مثل السبانخ و البطيخ الاصفر الشمام و الفراوله ، تساعد في تاخر ظهور هذه التجاعيد.
ويجب التركيز على شرب كميات كافيه من الماء لاهميته ،اذ يملا الخلايا بالانتعاش و يرويها و يساعد على التخلص من الشوائب و طرحها من الجسم.
الابتعاد عن الكحول و التدخين و اماكن المدخنين .
الذهاب الى النوم مبكرا و الابتعاد عن السهر ، للحصول على قسط كافى من النوم .
يمكن عمل خلطات طبيعيه لشد الوجه دون الحاجه الى اللجوء الى العمليات الجراحيه ، مثل ما سك البيض ؛ فالبيض من اهم العناصر التى تساعد في شد البشره ، يمكن خفق بياض البيض فهو يعمل على تحفيز انتاج الكولاجين و وضعها مباشره على الوجه ، و تبقي على الوجه حتى تجف ثم يتم شطفها بالماء الدافئ ، كما يمكن اضافه الدقيق او العسل او الزبادى او زيت الزعتر الى بياض البيض لعمل ما سك للوجه ، يتم وضع الماسك على الوجه حتى يجف ثم شطفه بالماء الفاتر .
كما يمكن عمل ما سك من عصير الطماطم الطازجه ، فالطماطم تعمل على اغلاق المسام المفتوحه و شد الجلد ، حيث يتم دهن الوجه بالعصير بشكل دائرى مع الاتجاه للاعلي لمده خمسه دقائق ، ثم شطف الوجه بالماء البارد .
ومن الوصفات التى تساعد على شد الوجه ؛ تمرير مكعب من الثلج مكون من ماء الورد على الوجه ، يتم التحريك بطريقه دائريه و ذلك لان ماء الورد يعمل على تنقيه و تفتيح البشره ، و يصغر المسامات و يعمل الثلج على شد الجلد المترهل.
ولا ننسي ان الضحك يساعد في شد الوجه ، بينما العبوس ىؤدى الى تكون التجاعيد في الوجه.

463 views

لشد الوجه