1:15 مساءً الخميس 21 فبراير، 2019


ماهو الجريب فروت

بالصور ماهو الجريب فروت 11467

رغم الطعم المر الحامض الذى يتميز به هذا النوع من الفاكهه يحرص الكثيرين على تناوله ، كونه من اكثر انواع الفاكهه الحمضيه التى تعتبر غنيه جدا بالمواد الغذائيه . الجريب فروت او البرتقال الهندى هو من الحمضيات و عائله البرتقالى ، ثمرته كرويه الشكل كبيره الحجم ، و يقال ان موطن الجريب فروت في الهند بالاضافه لاجزاء من اسيا ، حيث تم احضاره الى فلوريدا في 1809 و كان بالنسبه لها منتج هام ، و بات يزرع حاليا في بعض بلدان البحر الابيض المتوسط . عاده ما يتم تكاثر الجريب فروت بالبرعمه كما يعد هذا النوع من الحمضيات الدائمه الخضره و الجذابه ، كما يعتبر فريسه في حال تعرضه للصقيع . الجريب فروت مصدر غذائى هام نظرا لما يحويه من مواد غذائيه و مواد كيميائيه نباتيه ، حيث مصدر لكل من الياف البكتين ، فيتامين ج ، كما تحتوى الاشكال الورديه منه و الحمراء على الليكوبين المنافعه و المضاده للاكسده و منها ايضا ما ده البيوفلفونويد .
فوائد الجريب فروت
البيوفلفونويد المتواجده في الجريب فروت تقوم بمنع الخلايا السرطانيه من الانتشار في الثدى و تعمل على تخليص الجسم من الزياده الحاصله في هرمون الاستروجين . كما يعد مضادا لسرطان البنكرياس .
تناول الجريب فروت يحد من الافراط في انتاج الكوليسترول الضار في الكبد حيث يتواجد في الجريب فروت مركب محدد يساعد على ذلك .
الجريب فروت يمنح الجسم الطاقه القويه بالاضافه للمناعه التى تقيه من نزلات البرد فهو يقى منها كما يعمل على معالجتها .
فى حال واجه الشخص خلال يومه الارهاق الكبير عليه بشرب كوب من عصير الجريب فروت مع اضافه الليمون و القليل من العسل ، كونه سيعمل على منح جسمه الاحساس بالراحه .
عصير الجريب فروت الطازج يعد مثل البلسم حيث يخفف من السعال و الالتهاب في الحلق .
فاكهه الجريب فروت تحتوى على انزيم يقوم بحرق الدهون ، كما يساعد على التقليل من النشا و السكر في جسم الانسان و امتصاص الدهون ، و بالتالى كان بامكانك تناوله في حال رغبت في انقاص وزنك .
تناولك للجريب فروت بشكل يومى سيحمى اللثه من امراض كثيره ، كما سيساعد في عدم تشكل الخلايا الغير نافعه الضاره .
ماده الكينين الذى يحتوى عليها الجريب فروت سواء العصير منه او الثمره تعد علاجا طبيعيا للملاريا ، وايضا لالتهاب المفاصل ، فهو يعد مصدر نادر لهذه الماده .
تناوله عصير الجريب فروت الطازج صباحا يخلص الشخص من الامساك ، حيث يعمل عصيره على تحفيز كل من القولون و افراز العصاره المعديه و التى من شانها التخفيف من انقباض الجهاز الهضمى وايضا تنشيط حركه الامعاء .
الجريب فروت مضاد للفطريات ، الفيروسات و الجراثيم.
لكن وجب الحذر من تناول الجريب فروت اثناء استخدام الادويه نظرا لما يسببه من ارتفاع في نسبه الدواء في الدم اضعاف النسبه المسموح بها و بالتالى الزياده الحاده في اعراض الدواء الجانبية

334 views

ماهو الجريب فروت