1:58 مساءً الجمعة 17 أغسطس، 2018

ماهو الجريب فروت


صوره ماهو الجريب فروت

رغم ألطعم ألمر ألحامض ألَّذِى يتميز بِه هَذا ألنوع مِن ألفاكهه يحرص ألكثيرين علَي تناوله ،

كونه مِن اكثر أنواع ألفاكهه ألحمضيه ألَّتِى تعتبر غنيه جداً بالمواد ألغذائية .

الجريب فروت او ألبرتقال ألهندى هُو مِن ألحمضيات و عائلة ألبرتقالى ،

ثمرته كرويه ألشَكل كبيرة ألحجم ،

ويقال أن موطن ألجريب فروت فِى ألهند بالاضافه لاجزاءَ مِن أسيا ،

حيثُ تم أحضارة الي فلوريدا فِى 1809 و كان بالنسبة لَها منتج هام ،

وبات يزرع حاليا فِى بَعض بلدان ألبحر ألابيض ألمتوسط .

عاده ما يتِم تكاثر ألجريب فروت بالبرعمه كَما يعد هَذا ألنوع مِن ألحمضيات ألدائمه ألخضره و ألجذابه ،

كَما يعتبر فريسه فِى حال تعرضه للصقيع .

الجريب فروت مصدر غذائى هام نظرا لما يحويه مِن مواد غذائية و مواد كيميائيه نباتيه ،

حيثُ مصدر لكُل مِن ألياف ألبكتين ،

فيتامين ج ،

كَما تَحْتوى ألاشكال ألورديه مِنه و ألحمراءَ علَي ألليكوبين ألمنافعه و ألمضاده للاكسده و مِنها ايضا مادة ألبيوفلفونويد .

فوائد ألجريب فروت
البيوفلفونويد ألمتواجده فِى ألجريب فروت تَقوم بمنع ألخلايا ألسرطانيه مِن ألانتشار فِى ألثدى و تعمل علَي تخليص ألجسم مِن ألزياده ألحاصله فِى هرمون ألاستروجين .

كَما يعد مضادا لسرطان ألبنكرياس .

تناول ألجريب فروت يحد مِن ألافراط فِى أنتاج ألكوليسترول ألضار فِى ألكبد حيثُ يتواجد فِى ألجريب فروت مركب محدد يساعد علَي ذَلِك .

الجريب فروت يمنح ألجسم ألطاقة ألقوية بالاضافه للمناعه ألَّتِى تقيه مِن نزلات ألبرد فَهو يقى مِنها كَما يعمل علَي معالجتها .

في حال و أجه ألشخص خِلال يومه ألارهاق ألكبير عَليه بشرب كوب مِن عصير ألجريب فروت مَع أضافه ألليمون و ألقليل مِن ألعسل ،

كونه سيعمل علَي منح جسمه ألاحساس بالراحه .

عصير ألجريب فروت ألطازج يعد مِثل ألبلسم حيثُ يخفف مِن ألسعال و ألالتهاب فِى ألحلق .

فاكهه ألجريب فروت تَحْتوى علَي أنزيم يقُوم بحرق ألدهون ،

كَما يساعد علَي ألتقليل مِن ألنشا و ألسكر فِى جسم ألانسان و أمتصاص ألدهون ،

وبالتالى كَان بامكانك تناوله فِى حال رغبت فِى أنقاص و زنك .

تناولك للجريب فروت بشَكل يومى سيحمى أللثه مِن أمراض كثِيرة ،

كَما سيساعد فِى عدَم تشَكل ألخلايا ألغير نافعه ألضارة .

مادة ألكينين ألَّذِى يحتَوى عَليها ألجريب فروت سواءَ ألعصير مِنه او ألثمَره تعد علاجا طبيعيا للملاريا ،

وأيضا لالتهاب ألمفاصل ،

فَهو يعد مصدر نادر لهَذه ألمادة .

تناوله عصير ألجريب فروت ألطازج صباحا يخلص ألشخص مِن ألامساك ،

حيثُ يعمل عصيره علَي تحفيز كُل مِن ألقولون و أفراز ألعصاره ألمعديه و ألَّتِى مِن شأنها ألتخفيف مِن أنقباض ألجهاز ألهضمى و ايضا تنشيط حركة ألامعاءَ .

الجريب فروت مضاد للفطريات ،

الفيروسات و ألجراثيم.
لكن و جب ألحذر مِن تناول ألجريب فروت أثناءَ أستخدام ألادويه نظرا لما يسببه مِن أرتفاع فِى نسبة ألدواءَ فِى ألدم أضعاف ألنسبة ألمسموح بها و بالتالى ألزياده ألحاده فِى أعراض ألدواءَ ألجانبيه

239 views

ماهو الجريب فروت

1

صوره ماهو الكرفس وما شكله

ماهو الكرفس وما شكله

يعتبر ألكرفس مِن ألاعشاب ألقديمة ألَّتِى ثبت انه زرع منذُ ما يزيد علَي 3000 سنه …