11:20 صباحًا الثلاثاء 22 يناير، 2019


معلومات جديدة عن السعرات الحرارية في البيض , سعرات البيض الحراريه

معلومات جديده عن السعرات الحراريه في البيض سعرات البيض الحراريه

بالصور معلومات جديدة عن السعرات الحرارية في البيض , سعرات البيض الحراريه 4289

بالصور معلومات جديدة عن السعرات الحرارية في البيض , سعرات البيض الحراريه 4289 1

بالصور معلومات جديدة عن السعرات الحرارية في البيض , سعرات البيض الحراريه 4289 2

هذه هى السعرات الحراريه الصحيحه في البيضة

اجمالى السعرات الحراريه
الكميه
نوع الماده
17
1 كبيره
بياض البيضه  طازجه او مثلجه
59
1 كبيره
صفار البيضه طازجه
79
1 كبيره
بيضه مسلوقه سلق كامل
91
1 كبيره
بيضه مقليه
92
1 كبيره
اومليت
252
113 جرام
اومليت مع جبن  و خضرة
130
1 كبيره
بيض بطه
267
1 كبيره
بيض و زه
135
1 كبيره
بيض الديك الرومي

1٬173 views

معلومات جديدة عن السعرات الحرارية في البيض , سعرات البيض الحراريه