7:54 صباحًا الأحد 21 يناير، 2018

معلومات جديدة عن السعرات الحرارية في البيض , سعرات البيض الحراريه

معلومات جديده عَن ألسعرات ألحراريه فِى ألبيض سعرات ألبيض ألحراريه

صوره معلومات جديدة عن السعرات الحرارية في البيض , سعرات البيض الحراريه

صوره معلومات جديدة عن السعرات الحرارية في البيض , سعرات البيض الحراريه

هَذه هِى ألسعرات ألحراريه ألصحيحه فِى ألبيضه

اجمالى ألسعرات ألحراريه
الكميه
نوع ألماده
17
1 كبيره
بياض ألبيضه  طازجه او مِثلجه
59
1 كبيره
صفار ألبيضه طازجه
79
1 كبيره
بيضه مسلوقه سلق كامل
91
1 كبيره
بيضه مقليه
92
1 كبيره
اومليت
252
113 جرام
اومليت مَع جبن  و خضره
130
1 كبيره
بيض بطه
267
1 كبيره
بيض و زه
135
1 كبيره
بيض ألديك ألرومي

836 views

معلومات جديدة عن السعرات الحرارية في البيض , سعرات البيض الحراريه