1:22 مساءً الأحد 24 سبتمبر، 2017

معلومات جديدة عن السعرات الحرارية في البيض , سعرات البيض الحراريه

معلومات جديده عَن السعرات الحراريه فِي البيض سعرات البيض الحراريه

صوره معلومات جديدة عن السعرات الحرارية في البيض , سعرات البيض الحراريه

صوره معلومات جديدة عن السعرات الحرارية في البيض , سعرات البيض الحراريه

هَذة هِي السعرات الحرارية الصحيحه فِي البيضة

اجمالي السعرات الحراريه
الكميه
نوع الماده
17
1 كبيره
بياض البيضه  طازجة أو مِثلجه
59
1 كبيره
صفار البيضة طازجه
79
1 كبيره
بيضة مسلوقة سلق كامل
91
1 كبيره
بيضة مقليه
92
1 كبيره
اومليت
252
113 جرام
اومليت مَع جبن  و خضرة
130
1 كبيره
بيض بطه
267
1 كبيره
بيض وزه
135
1 كبيره
بيض الديك الرومي

618 views

معلومات جديدة عن السعرات الحرارية في البيض , سعرات البيض الحراريه