2:36 صباحًا الأحد 18 نوفمبر، 2018

معلومات جديدة عن السعرات الحرارية في البيض , سعرات البيض الحراريه


معلومات جديدة عن السعرات الحرارية في البيض سعرات البيض الحراريه

صوره معلومات جديدة عن السعرات الحرارية في البيض , سعرات البيض الحراريه

صوره معلومات جديدة عن السعرات الحرارية في البيض , سعرات البيض الحراريه

هذه هي السعرات الحرارية الصحيحة في البيضه

اجمالي السعرات الحراريه
الكميه
نوع الماده
17
1 كبيره
بياض البيضه  طازجه او مثلجه
59
1 كبيره
صفار البيضه طازجه
79
1 كبيره
بيضه مسلوقه سلق كامل
91
1 كبيره
بيضه مقليه
92
1 كبيره
اومليت
252
113 جرام
اومليت مع جبن  و خضره
130
1 كبيره
بيض بطه
267
1 كبيره
بيض وزه
135
1 كبيره
بيض الديك الرومي

1٬125 views

معلومات جديدة عن السعرات الحرارية في البيض , سعرات البيض الحراريه