2:46 صباحًا الخميس 13 ديسمبر، 2018

نغزات الصدر


صوره نغزات الصدر

 

 

 

 

نغزات الصدر ليس سببها القلب غالبا
القلب والمة الوهمى
قد يشكو الانسان من الام في الصدر معتقدا انها الام امراض القلب او انسداد الشرايين التاجيه ،



وظواهر هذة الالام مشابهه كليا لامراض القلب وهذة الالام في الحقيقة لدي البعض وبعد اجراء الفحوصات والتخطيط الكهربائي للقلب يتبين بانها تعود الى -
1 تكلس في فقرات الرقبه .


2 التهاب بالمراره او وجود حصوات فيها حيث تحدث الاما مشابهه للالام القلب .



3 تقلصات في المرئ واضطراب في الهضم.

4 وجود فتق في الحجاب الحاجز.
5 وجود حساسيه روماتيزميه نتيجة انتقال الانسان من جو دافئ الى جو بارد حالا حيث يحصل في الصدر روماتيزم في عضلات القفص الصدري .


6 مضاعفات نزله شعبية حيث يشعر الانسان بالم عند التنفس او الكحه او الضحك .


7 حموضه المعده تعطى الاما واعراضا شبيهه باعراض مرض القلب .


اما الام القلب الحقيقة _
هي التي تحصل بعد بذل مجهود مثل الركض – الانفعال العصبي – تناول وجبه كبيرة ومتعبه وهذة الالام يصاحبها عرق غزير ثم تزول هذة الالام في دقائق .


كيف تحافظ علي قلبك سليما


يمكن للانسان ان يحافظ علي قلبة ويجعلة سليما ،



كما بامكان الانسان ان يجعل قلبة متوترا ،



ولكى تحافظ علي سلامة القلب واعطائة فرصه ليعيش ويؤدى دورة في اكمل صورة -
1 الاعتدال في كل شئ واولها في الطعام وعدم الافراط في كميه الطعام ونوعيتة ،



ويجب التنويع في اصناف الطعام للحصول علي الغذاء الكامل .


2 الاكثار من الخضار والاقلال من المواد الدسمه الغنيه بالدهون .

3 الحركة وعدم الكسل والخمول ومزاوله الرياضه خاصة المشي .

4 اعطاء الجسم فرصه للراحه بعد الاجهاد الذهنى .


5 المحافظة علي وزن الجسم لايتعدي الوزن المثالي ولا يزيد عن المعدل الطبيعي لان زياده الوزن معناها عبء جديد علي القلب .


6 ضروره الفحص الدورى لمن تخطوا الاربعين من العمر مره كل ستةاشهر .


7 الابتعاد عن التدخين .


القلب والعواطف
كما هو معروف ،



يتاثر القلب بالعواطف التي يعيشها الانسان وخاصة الشاب او الفتاة ،



وهنا تظهر اثار الفشل في العواطف علي القلب واضحه فالقلب يسعد بالحب الهادئ ،



كما ان القلب من ناحيه اخري يعاني من الحب العنيف الفاشل .


اهم الاعراض المرضيه التي يتاثر بها القلب نتيجة للحب العنيف وانفعالاتة -
1 سرعه ضربات القلب التي تؤدي الى حدوث الام في منطقة القلب والكتفين والقدمين .


2 صعوبه التنفس التي يشعر بها الانسان في موقف عاطفى صعب مع تنهدات سريعة .


3 ارتفاع في ضغط الدم ،



مما يؤثر ذلك علي اعضاء الجسم فيشعر الانسان بصداع ودوخه مع عدم النوم مع حالة قلق
4 الشعور بالتعب والخمول والكسل والدوار.
5 احتقان الوجة مع ارق مستمر وصداع في الجبهه وعدم القدره علي التركيز .


6 مضاعفات بالشرايين وهذة تحصل لمرضي الشرايين للاضطرابات العاطفيه .


7 ان اهمال الانسان اذا ما وقع تحت ضغط الاضطرابات العاطفيه والحب الفاشل والاتجاة الى الانطواء والتدخين بكثرة وتناول الخمور والحياة القلقه غير المستقره ،



وان الاستمرار في هذة الحياة قد يوقع الانسان في نهاية الامر الى الاصابة بمرض القلب الحقيق لذا يجب علي الانسان الابتعاد عن الانفعال والتاثر السلبى .

255 views

نغزات الصدر