8:33 مساءً الأربعاء 20 فبراير، 2019


وصفة زريعة الكتان لانقاص الوزن

الان انقاص الوزن و تنحيف الارداف بطريقه مميزه مع البرنامج الغذائى لحميه بذور الكتان بطريقه صحية.

حميه بذور الكتان

خمس خطوات يجب اتباعه خلال حميه بذره الكتان

الخضروات اما سلطه او مطهوه على البخار .

اللحوم و الاسماك مشويه .

الابتعاد عن الدهون و المعجنات .

المشى نصف ساعه يوميا .

بالصور وصفة زريعة الكتان لانقاص الوزن 1ec63cb3eeb8188114ea515e39b192ee

397 views

وصفة زريعة الكتان لانقاص الوزن