جفاف الوجة هي واحده من اهم مشاكل البشره التي يعانى منها الناس و خصوصا الاناث ففصل الخريف او مع بداية فصل الشتاء ،
مما يشكل لهن حرجا كبير فمظهر الوجة و اليدين و القدمين ،
اذا ما تم العناية بشكل جيد و باستمرار .
وتتعرض البشره للجفاف فصليا نتيجة عوامل مختلفة ربما تكون بيئيه او سلوكيه .
.
نذكر فيما يلى بعضا منها :
اسباب جفاف البشره :
1.
تكرار غسل اليدين و القدمين و الوجة بالماء و الصابون
2.
عدم تجفيف البشره بعد غسلها مباشرة
3.
التعرض لتيارات هوائيه باردة و البشره مبلوله ،
وايضا التعرض لاشعه الشمس الحارة احيانا ربما يتسبب بجفاف البشره و تشققها .
4.
عدم ازاله الميك اب عن سطح البشره و قبل النوم ،
لان بقاء الميك اب للصباح على الوجة يعيق تنفس البشره و امتصاصها للاوكسجين و يمنع تجدد الخلايا مما يؤدى الى تشققها و جفافها .
5.
اتباع حميه غذائية قاسيه دون مراعاه النظام الغذائى المتوازن .
6.
فقر الدم و نقص نسبة بعض المعادن و الفيتامينات من الجسم بشكل كبير .
7.
استعمال انواع قويه من المنظفات خلال تنظيف البيت و احتوائها على نسبة عاليه من الكحول و المطهرات
8.
غسل البشره بانواع رديئه من الصابون او سائل اليدين .
علاج جفاف البشره :
1.
استخدام نوعيات من الصابون و التي تحتوى على فيتامينات مغذيه و زيوت طبيعية .
2.
تجنب التعرض للهواء البارد قدر الامكان خصوصا اذا كانت البشره مبلوله .
3.
استعمال كريمات مرطبة غنيه بالفيتامينات خصوصا فيتامين A و E التي تحافظ على رطوبه و صحة البشره للوجة و اليدين ،
واذا كان الجفاف عميقا فلا بد من استعمال الكريمات ذات التاثير العميق كالجليسرين و الفازلين .
4.
استبدال الماء الساخن فغسول الوجة بالماء الفاتر المعتدل ،
لما للماء الساخن من اضرار كبار على البشره و الشعر ايضا
5.
تحسين النظام الغذائى ،
والتاكد من احتوائة على كميات جيده من الفيتامينات و المعادن التي تقلل عرضه الجسم لفقر الدم المسبب للتشققات و الجفاف.
وخاصة الحشائش الخضراء كالسبانخ و البقدونس و الكزبره و الخبيزه و النعناع و الجرجير و غيرها.
6.
يجب تنظيف الوجة بمنظفاتة الخاصة ،
تحديدا بعض وضع الميك اب ،
بالماء الدافئ .
لكن يفضل غسلة بالماء البارد صباحا لتحفيز الشرايين الصغيرة على العمل،
كما ان هذي الكيفية تساعد على شد الوجة و منع الترهلات المبكره .
7.
حماية الجسم من الجفاف ،
وذلك بشرب كميات كافيه من الماء يوميا لا تقل عن لترين ،
اضافه الى تناول العصائر الطبيعية باستمرار.
8.
فى حالة وجود فقر دم فلا بد من اخذ المكملات الغذائية الدوائيه كحبوب الحديد و الفيتامينات المتوفره بكثرة فالصيدليات باشراف من الطبيب .
9.
تجنب القرب من مصادر التدفئه الشتوية الكهربائيه او الغازية لما لها اثر فجفاف البشرة